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Jounal coop apprendre a marcher en talons hauts

Apprendre à marcher en talons hauts Les talons hauts vous font rêver D ? ailleurs vous en avez une paire magni ?que dans le dressing Mais comment marcher avec sans frémir ni sou ?rir Baskets derbies mules et sandales la tendance est à la chaussure plate Mais le talon mini midi ou à donner le vertige aiguille épais ou carré continue à parer les chaussures les plus pointues Si vous rêvez de faire claquer vos talons sur le bitume ou de dominer le monde vous avez peut-être aussi peur de ne pas ma? triser la démarche en haute altitude Mais être élégante en toutes circonstances cela s ? apprend et ne pas avoir mal aux pieds c ? est sacré Claudine Robert directrice de l ? Ecole professionnelle de mannequins et de maintien à Neuch? tel en sait quelque chose Cet ancien modèle qui a dé ?lé en Suisse et à l ? étranger apprend à ses élèves comment marcher avec des talons et bien se tenir entre autres nécessités vitales Ses conseils s ? adressent à toutes les femmes qu ? elles soient apprentie mannequin hôtesse d ? accueil employée d ? une banque ou simplement désireuse d ? améliorer son aisance lors de mondanités Pour apprendre à marcher avec des talons hauts la règle de base est d ? adapter la chaussure à son pied Les femmes qui portent des stilettos de cm attirent beaucoup trop l ? attention en se tenant penchées en avant Je me suis fait mesurer la courbe du pied par un podologue L ? idéal pour moi dans la vie de tous les jours c ? est un talon de cm Comme je mesure m je ne cherche pas à me grandir ? Le secret Muscler son dos Ah donc le secret pour marcher avec des talons c ? est qu ? ils ne soient pas trop hauts Et elles font comment les mannequins Oui elles doivent savoir porter des talons de à cm Mais pour s ? entra? ner il ne faut pas marcher avec un livre sur la tête c ? est passé de mode J ? ai appris comme ça il y a ans A l ? époque on ne développait pas les muscles des femmes ? Aujourd ? hui l ? ingrédient miracle est une bonne musculature dorsale et abdominale Il faut travailler ces mêmes muscles qui permettent à une femme de ne pas s ? appuyer au dossier de sa chaise et qui lui donnent une belle tenue En quelques semaines mes élèves obtiennent de bons résultats Elles doivent tenir un b? ton d ? environ m derrière la nuque contre les omoplates Avec les genoux légèrement échis elles font des torsions du haut du corps par série de dix Comme seul le haut du corps doit bouger je les aide en tenant leurs hanches En un mois elles arrivent à tourner fois de chaque côté et ont plus de facilité à marcher avec des talons hauts ?