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Professeur cotuc laura faire du sport pourquoi

Date avril Professeur Co ?uc Laura Groupe E - TPCM - La langue française Le sujet Test de préparation pour BAC ÉPREUVE I Évaluation de la compétence communicative points a Lisez le texte Faire du sport pourquoi En e ?et des études montrent que le plaisir est la première motivation chez les jeunes pour faire du sport cela est même prouvé scienti ?quement puisque le plaisir que l ? on prend pendant une activité physique se traduit physiologiquement par la sécrétion d ? endorphines l ? activité physique est donc une activité calmante gr? ce à ces substances produites par le cerveau Pratiquer une activité physique permet de mieux se protéger contre certaines maladies comme le diabète l ? obésité et les problèmes cardio- vasculaires qui peuvent en découler et même les maux de dos Même une demi-heure de marche quotidienne su ?t pour fournir au corps une activité physique minimale Les activités physiques et sportives sont des occasions d ? entrer en contact avec des gens dans un cadre di ?érent de celui habituel parfois loin de chez soi et o? on peut se sentir plus libre on rencontre des gens avec qui on a des intérêts communs on vit des moments d ? échange et de partage et on se fait des amis di ?érents de ceux que l ? on a à l ? école On découvre des personnes des milieux di ?érents ce qui ouvre l ? esprit à d ? autres cultures à d ? autres valeurs à d ? autres références que celles qui viennent des parents voire à d ? autres philosophies Aujourd ? hui le sport fait partie intégrante des manifestations populaires qui prennent une place de plus en plus importantes et favorisent la solidarité et le partage de valeurs communes Et on ne vit pas un événement sportif de la même manière si on pratique un sport Faire du sport peut amener à faire l ? expérience de l ? e ?ort qui peut servir dans la vie scolaire et professionnelle plus tard Un des esprits du sport tient au fait de participer et de donner le meilleur de soi-même quel que soit le résultat c ? est un test qu ? on choisit pour soi-même et qu ? on essaie de résoudre Pratiquer un sport surtout en compétition apprend aussi à gérer la rivalité avec les autres On y apprend à trouver sa place dans un groupe dans un sport collectif par exemple ou à ne pas être détruit quand on perd Le sport est donc aussi une expérience qui aide à aborder des con its dans d ? autres domaines Les activités physiques permettent de se dépenser lorsque l ? on en a besoin mais on le faitalors dans un certain cadre o? il y a des règles à respecter ce qui oblige à ma? triser ses émotions le sport peut aussi être l ? occasion Cd ? apprendre à gérer son agressivité en l ? exprimant sous une