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Ameliorez votre francais grace a votr

Français Authentique Podcast Améliorez votre français gr? ce à votre routine matinale Bonjour à tous et bienvenu dans le Podcast de Français Authentique Le Podcast d ? aujourd ? hui est assez di ?cile laissez-moi vous mettre en garde Mais le sujet est très important Alors détendez-vous sou ez et écoutez l ? article de nombreuses fois Essayez ensuite d ? appliquer ce que je vous ai appris Vous allez faire d ? énormes progrès en français gr? ce à cette technique Alors quelle est cette méthode Il s ? agit de la routine matinale ? Depuis plus d ? un an j ? ai mis en place une routine matinale Je ne le regrette pas c ? était une décision très importante pour mon développement personnel Routine signi ?e habitude quelque chose qui revient tout le temps Il y a l ? idée de choses que l ? on fait sans vraiment ré échir Par exemple le petit déjeuner que vous prenez le matin fait partie de votre routine Votre trajet pour aller travailler le fait de vous laver ou encore payer votre loyer chaque mois tout ça ça font partie de votre routine Le mot routine est également utilisé dans une expression Parfois quand une personne demande à une autre si ça va la seconde personne répond oui la routine ? Cela veut dire qu ? il n ? y a pas de problème qu ? il ne se passe pas d ? événement particulier actuellement C ? est la routine Ce qui est bien quand on dé ?nit une routine c ? est que cela permet de changer des choses que vous n ? aimez pas dans votre vie Avez-vous déjà pris une résolution en début d ? année que vous n ? avez pas respectée ensuite Avez-vous déjà dit en je parlerai français automatiquement en je ferai du sport fois par semaine en je perdrai kilos Moi oui Tous les ans je choisi une résolution que je ne tiens pas Mais depuis que j ? ai mis en place ma routine matinale c ? est di ?érent Le problème quand on décide de faire quelque chose de nouveau c ? est que l ? on ?nit souvent par abandonner Prenons l ? exemple du sport vous allez courir deux dimanches de suite puis le troisième dimanche il pleut Vous dites oh il pleut j ? irai courir la semaine prochaine ? Le dimanche suivant il ne pleut pas mais vous n ? avez vraiment pas envie d ? aller courir vous pensez oh je suis fatigué je dois me reposer j ? irai courir dimanche prochain ? Après un mois vous abandonnez dé ?nitivement le sport ? Notre cerveau se concentre sur les choses que nous aimons faire Si quelque chose ne nous intéresse pas nos émotions sont souvent les plus fortes La conséquence est que nous arrivons di ?cilement à faire quelque chose que nous n ? aimons pas de façon régulière petite remarque c