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Livre et si on s arretait un peu de manger pdf

Et si on s ? arrêtait un peu de manger ? de temps en temps ?? Essai ?? Quelques ré exions sur le jeûne à l ? usage ? des paresseux de la cuisine et autres rebelles de la dictature agro-industrielle médicale et gastronomique mais néanmoins épicuriens ? de ceux qui en ont assez de sou ?rir inutilement CTous droits de reproduction traduction ou adaptation réservés pour tous pays ISBN - - - - ? Nature Partage rue Chantilly Gironde-sur-Dropt CEt si on s ? arrêtait un peu de manger ? de temps en temps Bernard Clavière CÀ mes parents qui ont passé des nuits blanches à veiller un enfant malade en remerciement pour votre amour inconditionnel et votre con ?ance Que ma santé et ma joie soient votre victoire À Hélène qui aimerait bien perdre kg cette année ? Si tu savais comme c ? est facile ? À tous ceux qui avant moi sont un jour sortis de l ? ornière mentale qui les empêchait de prendre le chemin de la santé et de la vraie vie Merci de m ? avoir montré la voie À mes ma? tres mes guides mes protecteurs mes lumières dans la longue nuit de la conscience Merci d ? être là d ? avoir toujours été là CSommaire Préface du Dr Christian Tal Schaller Préambule Introduction Chapitre Considérations préliminaires Ré exions sur l ? origine de la perte du discernement Chapitre Clichés idées fausses et autres préjugés Cliché n Il faut manger pour prendre des forces avoir de l ? énergie Cliché n Si je ne mange pas je vais avoir faim ? Cliché n Il faut manger pour vivre Il y en a même qui ne mangent pas pendant des années Les nouveaux inédiques Chapitre Manger ? une addiction fatale Vous n ? êtes pas obèse Ne vous réjouissez pas si vite Chapitre Quelques bonnes raisons de s ? arrêter de manger Jeûner pour respecter une des grandes lois de la vie Jeûner pour retrouver la santé Jeûner pour mourir en paix Est-il possible de faire un bilan toxinique personnel Deux grands pionniers du jeûne thérapeutique Jeûner pour conserver la santé N ? attendez pas d ? être malade Jeûner pour vivre plus longtemps Jeûner pour perdre du poids de façon naturelle Jeûner pour prendre du poids Jeûner pour se protéger des radiations nucléaires Jeûner pour se libérer de ses addictions Jeûner pour être plus e ?cace Le jeûne en psychiatrie Jeûne et maternité La question qui dérange Conclusion CEt si on s ? arrêtait un peu de manger ? Chapitre Comment s ? arrêter de manger S ? arrêter de manger ? complètement Les conditions idéales du jeûne La Cure détox Docteur Nature La cure de citron La cure de jus La cure de raisin ?? cure de fruits Sortir du jeûne Chapitre La logique derrière tout ça Pourquoi ça fonctionne ? Que se passe-t-il dans un corps privé d ? aliment Y a-t-il des contre-indications au jeûne Chapitre Mes