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Boostez votre me moire me morisez limpossible en vous amusant french edition ponce jean yves

Par l ? auteur du best-seller Napoléon Joue de la Cornemuse dans un Bus Mémorisez l ? impossible en vous amusant Jean-Yves Ponce Sommaire Introduction - Quelques mots de l ? auteur - Votre mémoire en danger ?? le xxie siècle et ses répercussions sur votre cerveau et votre vie Comment fonctionne VRAIMENT votre mémoire - Les erreurs du quotidien et les idées reçues sur votre mémoire qui vous empêchent de réussir - Les faits surprenants à propos de votre mémoire - Les étapes d ? une mémorisation indestructible ère partie ?? Le noble art de la Mémoire ?? les bases pour mémoriser e ?cacement Ce que vous devez savoir avant de commencer - L ? état d ? esprit à adopter pour avoir une excellente mémoire - Comment devenir la personne la plus concentrée sur terre - Comment ne jamais oublier les techniques de mémorisation qui changeront votre vie - Pourquoi vous devez utiliser des techniques de mémorisation - Les techniques de base pour mémoriser au quotidien - La technique des associations mentales et des associations en cha? ne - Le voyage la plus puissante des techniques de mémorisation - Cinquante idées de voyages pour stocker vos informations - Le palais de mémoire - Comment mémoriser les chi ?res - Le Dominic System ?? votre propre système de mémorisation valable à vie - Exemple de Dominic system que vous pouvez utiliser - Mémoriser les chi ?res à l ? in ?ni e Partie ?? Apprendre et mémoriser ses cours sans sou ?rance Comment apprendre mieux plus rapidement et sans sou ?rir - Le secret et la technique pour apprendre sans se fatiguer - Quel est votre pro ?l d ? apprentissage ?? - L ? importance du sommeil pour votre mémoire - L ? importance de l ? exercice physique pour votre mémoire - Comment résister à un raz-de-marée d ? informations - Comment discerner ce qui est important de ce qui est accessoire - Comment augmenter votre vitesse de lecture et mieux mémoriser - Les cartes mentales pour apprendre plus rapidement Comment mémoriser des cours - Comment mémoriser l ? histoire et les dates facilement - Etre incollable en géographie - Comment apprendre une langue rapidement - Mémoriser les formules de maths - L ? anatomie sans peine - La chimie organique facile - Mémoriser La poésie et les textes de thé? tre rapidement - Un code de droit dans la tête - Les autres cours e Partie ?? Comment avoir une bonne mémoire au quotidien Les techniques qui vous faciliteront la vie quotidienne - Se rappeler des noms et des visages - Avoir tout son agenda dans la tête mieux qu ? un smartphone - Comment apprendre la guitare avec l ? art de la mémoire - O? étais-je garé ?? Quel est le numéro de ma place déjà ?? - Avoir son répertoire téléphonique dans la tête - Retenir les conversations et mémoriser les présentations discours - Mémoriser l ? intégralité des ?lms et des livres