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Coralie camilli quot les arts martiaux m x27 ont aidee a contenir quot

EN LECTURE Coralie Camilli Les arts martiaux m'ont aidée à contenir la charge négativ ? CINTERVIEW Coralie Camilli Les arts martiaux m'ont aidée à contenir la charge négative ? Docteure en philosophie enseignante universitaire et pratiquante d'arts martiaux à haut niveau la Française Coralie Camilli publie L ? art du combat ? Ed PUF un livre inattendu sur les vertus de la confrontation physique Pour elle travail acharné et douleur peuvent être le chemin le plus court pour être libre Nicolas Poinsot nnoovv L'esprit acquis gr? ce aux arts martiaux apporte aussi quelque chose d'essentiel pour mieux vivre ces temps de con ?nement et de futur incertain la patience Au fond le temps est relatif et on peut prendre sur soi ? analyse la philosophe Coralie Camilli ? Getty Images FEMINA A l'ère du hygge du yoga et de la bienveillance vous publiez un livre faisant l'éloge du combat physique de la confrontation des corps par les arts martiaux En quoi ces notions ont-elles leur place dans notre époque qui valorise tellement la douceur envers soi-même et les autres Coralie Camilli En tant que pratiquante d'arts martiaux j'ai pu remarquer que ces disciplines soulevaient beaucoup de questions intéressantes en dehors de considérations sur le bien- être J'ai voulu ausculter ce qui se passe dans le corps quand il se meut dans ces conditions et aussi ce qui se passe dans l'esprit Le temps le mouvement par exemple Ces arts sont une véritable ressource philosophique Comment avez-vous commencé J'étais en train de terminer ma thèse de doctorat Après cinq années quasi exclusivement vouées à la lecture et à l'écriture j'avais beaucoup donné sur le plan psychique mais mon corps restait en retrait J'avais besoin d'un rééquilibrage pour Cfaire travailler le physique également J'ai alors choisi la boxe tha? ainsi que l'a? kido car les cours de cette discipline font peu de di ?érence entre les gabarits les hommes et les femmes les débutants et les experts C'était un point non négligeable pour mon mètre et mes quarante kilos Je voulais également travailler les armes notamment le sabre pour être confrontée à la prise en main de tels objets Quoi qu'il en soit débuter dans les arts martiaux c'est être aussitôt dans le rapport à l'autre Et à la sensation Durant les premiers temps on est tellement focalisé sur la perfection du geste à accomplir telle position de la main de la tête qu'on est assez peu attentif au corps de l'autre Mais lorsqu'on a progressé qu'on a intégré les mouvements au point que c'est le corps qui s'exprime la conscience se met en retrait et laisse place à la sensation On ré échit moins à la force ou à la vitesse En revanche avec la boxe il y a combat c'est plus rapide plus cardiaque il y a des attaques qu'on prend en pleine ?gure et on est plus dans un rapport avec un adversaire qu'avec un partenaire Cette situation oblige à mettre en ?uvre des techniques qui marcheront ou pas