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Formation avance sur le yoga

Formation Avancée en Yoga Art de se conna? tre Addendum - Le corps énergétique Table des matières Introduction ? Anatomie yogique ? Les Koshas ? Les chakras ? Les Nadis ? Les sou es internes ?? Vayus ? La Kundalini ? Les Granthis N ?uds ? Les Nadis secondaires ? Anatomie occidentale ? Les composantes de l ? appareil respiratoire ? Plexus nerveux et muscles associés aux divers chakras ? Planches d ? Anatomie à colorier ? Mise en garde Comme le dit Richard Bach à la ?n de son livre Illusions ? Tout dans ce livre peut être FAUX ? incluant la phrase précédente La seule chose qui soit toujours VRAIE est notre ressenti brut avant que le mental n ? essaie de l ? expliquer ? Yoga Corps et ? me - Art de se conna? tre Formation Avancée en Yoga Introduction Lorsque l ? on part en voyage il est recommandé de se munir d ? une carte routière récente qui couvre le territoire que l ? on veut visiter et qui contient un niveau de détail approprié au mode de transport choisi L ? objectif de cet Addendum à l ? Art de se Conna? tre est de présenter deux de ces cartes ? qui nous servirons pour l ? exploration du pays de l ? énergie vitale La première vient de la tradition yogique et décrit les diverses couches de l ? Être les diverses énergies qui y circulent et les canaux par lesquels circule cette énergie Il existe d ? autres modèles fort intéressants du corps énergétique notamment celui proposé par Barbara Ann Brennan dans son livre Hands of Light ? Nous nous en tiendrons aux éléments issus de la tradition du yoga La seconde se base sur la tradition médicale de l ? Occident pour décrire l ? appareil respiratoire a ?n de bien comprendre son fonctionnement et les interactions entre ses composantes Voici quelques suggestions pour utiliser une carte ? Avant de partir on y jette on coup d ? ?il pour établir des repères et choisir la route à suivre ? Puis on la remet en poche pour être totalement présent à ce que l ? on voit autour de nous en cours de route plutôt que de se promener avec le nez dans la carte ? En route on peut faire une pause sortir la carte pour déterminer par o? on est passé et quel serait le meilleur chemin à suivre maintenant ? Puis on la remet en poche et on continue à cheminer ? Au besoin on annotera la carte pour identi ?er certains détails qui n ? y étaient pas indiqués a ?n de faciliter nos excursions futures Donc plutôt que de voir les informations qui suivent comme LA Vérité il est préférable de les traiter comme des pistes d ? exploration pour découvrir votre propre paysage d ? énergie vitale - ? Yoga Corps et ? me Formation Avancée en Yoga Art de se conna? tre Anatomie