Lecture rapide et efficace

Lecture rapide et e ?cace Hélène Pellerin CHA ?? Hôpital de l ? Enfant-Jésus Département d ? anesthésiologie de l ? Université Laval CObjectifs ? Prise de conscience ? Techniques de lecture rapide ? Techniques d ? étude CExercice CPotentiel immense de notre cerveau ? CPourquoi ? Mise à jour ? Acheter du temps ? ? E ?cience ? Augmenter ses temps libres CQu ? est-ce qui nous ralentit C Mythes Lire un mot à la fois ? Lire un morceau de texte C C Mythes Lire à une vitesse constante ? Lire à une vitesse irrégulière ? C Mythes Lire lentement augmente la compréhension ? Concepts de lecture rapide augmentent la compréhension et la mémorisation C Mythes Lire de façon ordonnée ? Se donner un cadre de lecture C Mythes Arrêter pour chercher les mots incompris ? Marquer les mots inconnus dans la marge C Mythes Ne pas utiliser crayon ou doigt comme guide ? Utiliser un crayon ou un doigt comme guide C Mythes Lire Apprendre ? Lire ?? Apprendre CTechniques de lecture rapide ? Lire un morceau de texte ? Lire à une vitesse irrégulière ? ? Concepts de lecture rapide augmentent la compréhension et la mémorisation ? Se donner un cadre de lecture ? Marquer les mots inconnus dans la marge ? Utiliser un crayon ou un doigt comme guide ? Lire ?? Apprendre CTechniques de lecture rapide ? Guide ? doigt crayon papier ? Tourner les pages CTechniques de lecture rapide ? Visualiser le texte ? ? Mots ?? Ligne ?? Lignes ? exercices de visualisation ? exercices de lecture CTechniques de lecture rapide d ? étude ? ? Préparation ? Exploration ? Lecture sélective complète CPréparation ? Environnement physique ? Meuble ? Lumière ? Musique ? Température ? Corps ? Nutrition ? Forme physique ? Posture ? Esprit ? Fatigue ? Objectifs ? Regarder texte CExploration ? Aperçu ? Résumé ? er et dernier paragraphe ? sous-titre ? ère ligne de chaque paragraphe ? tableau CLecture sélective ? Exploration ? Balayer et Parcourir du regard ? Scan Skim ? CLecture complète ? Rythme variable ? Structure ? Introduction ? Points principaux ? Support ? Détails ? Conclusion CTechniques de lecture rapide ? Techniques ? Préparation ? Exploration ? Lecture sélective ou complète CProgramme d ? entra? nement personnel Mesurer sa vitesse de lecture régulièrement Exercices ? Lecture facile ? Se donner du rythme ? Verticalement Tester sa compréhension CObjectifs ? Prise de conscience ? Techniques de lecture rapide ? Techniques d ? étude CTechniques de compréhension ? Se poser des questions Qui Quoi Quand O? Comment ? Avant et après Pourquoi ? Visualisation émotions ? Résumer le contenu critique CTechniques de compréhension ? Notes ? Mots-clés ? Mapping cérébral CSujet principal CComa barbituriques Position tête Drainage LCR HTIC Hyperventilation légère PaCO - Mannitol ?? g kg CEndocrino Pulmonaire Digestif Musculo-squelettique Dermato Neuro Cardiovasculaire Urinaire Hémato CLUPUS ? Épanchement pleural Syndrome restrictif Ulcères buccaux Hépatite Arthrite symétrique Arthrite cricoaryténo? de Myopathie Alopécie Rash Convulsions Psychose

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