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La maitrise de sa propre person francis dessart 1

CBIBLIOTHEQUE ALPHA Imprimez ce document Hypnose AutoHypnose et Ma? trise de votre Personnalité par le Pr Francis Dessart Président d ? honneur d ? Alpha International C L ? homme peut être le ma? tre ou l ? esclave de son destin selon l ? état de son ? me ? Paul Marteau Ma? tre cartier de France éditeur du Tarot de Marseille Hypnose AutoHypnose et Ma? trise de votre Personnalité par le Professeur Francis Dessart Président d ? honneur d ? ALPHA INTERNATIONAL Qu ? entend- on par ma? trise de soi-même et que peut-on ma? triser en soi-même sinon des émotions qui nous envahissent malgré nous Cmalgré notre volonté malgré notre désir de ne pas subir ces émotions généralement désagréables et pénibles Mais qu ? est-ce qu ? une émotion et d ? o? vient-elle Toute le monde a ressenti des émotions bonnes ou mauvaises car il y a les émotions positives qui enhardissent qui dynamisent qui nous redonnent con ?ance en nous-mêmes et des émotions négatives de loin les plus courantes qui nous dépriment nous fatiguent nous rendent pessimistes avec un vague sentiment d ? échec et d ? humiliation Généralement on ne cherche pas à réprimer les bonnes émotions les émotions bleues comme les a appelées le Dr Pauchet Si on nous annonce une bonne nouvelle nous sommes joyeux notre visage s ? anime nous devenons volubiles nous dansons et nous rions à gorge déployée Mais si nous avons peur si nous avons le trac au cours d ? un examen oral par exemple nous essaierons de combattre cette émotion qui nous paralyse mais généralement plus nous ferons des e ?orts pour l ? enrayer plus l ? angoisse sera forte plus nous perdrons nos moyens L ? émotion vient de l ? inconscient zone des instincts et de l ? imagination alors que notre répression a son origine dans le conscient le moi la volonté CCONSCIENT ET INCONSCIENT Il faut vous dire que pour bien conna? tre le mécanisme de la ma? trise de soi il faut savoir que nous avons en nous deux aspects distincts le conscient et l ? inconscient Cette coexistence est facile à constater pour peu qu ? on se donne la peine d ? examiner certains phénomènes et qu ? on veuille bien y ré échir Tout le monde conna? t le somnambulisme tout le monde sait qu ? un somnambule se lève la nuit sans être éveillé qu ? il sort de sa chambre après s ? être habillé ou non qu ? il descend des escaliers traverse des corridors et que après avoir exécuté certains actes ou accompli un certain travail il revient à sa chambre se recouche et montre le lendemain le plus grand étonnement en trouvant terminé un travail qu ? il avait laissé inachevé la veille Cependant c ? est lui qui l ? a fait bien qu ? il n ? en sache rien et Coué de conclure A quelle force son corps a-t-il