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Essayez de ne p essayez de ne prendre que deux clichés ?? aussi appelés ?xations ?? par ligne sur le premier et le deuxième mot marqués Trois minutes entra? nez-vous à lire cinq pages trop rapidement pour comprendre mais avec une bonne technique les trois

essayez de ne prendre que deux clichés ?? aussi appelés ?xations ?? par ligne sur le premier et le deuxième mot marqués Trois minutes entra? nez-vous à lire cinq pages trop rapidement pour comprendre mais avec une bonne technique les trois techniques ci-dessus avant de les lire à une vitesse confortable Cela augmentera votre perception et ?xera votre vitesse maximale à un nouveau niveau Une vitesse de km h semble normalement rapide mais extrêmement lente si vous passez de km h à km h sur l'autoroute Pour calculer votre vitesse de lecture en mots à la minute ?? et donc progresser ?? dans un livre donné additionnez le nombre de mots contenus dans dix lignes et divisez par dix pour obtenir le nombre moyen de mots par ligne Multipliez le chi ?re obtenu par le nombre de lignes par page cela vous donne le nombre moyen de mots par page À présent c'est tout simple Si au départ vous lisiez page à la minute pour un nombre moyen de mots Cpar page cela vous donne une vitesse de mots minute Si après vous être exercé vous lisez pages cela fait mots minute et vous faites partie du top des lecteurs les plus rapides du monde Q A QUESTIONS ET ACTIONS Apprendre à ignorer des choses est l'un des grands chemins vers la paix intérieure ?? Robert J SAWYER Mettez-vous au régime sec de média pendant une semaine Le monde n'aura pas le moindre hoquet et ne s'arrêtera sûrement pas de tourner si vous coupez le cordon ombilical de l'information Pour en prendre conscience le mieux est d'avoir recours à une solution provisoire et de le faire rapidement un jeûne médiatique d'une semaine L'information ressemble trop à une crème glacée pour faire autrement Oh juste une petite cuillère ? est à peu près aussi réaliste que Je vais juste me connecter secondes ? Pas d'états d'? me CSi après vous voulez vous remettre au régime frites calories d'informations libre à vous mais à partir de demain et pour au moins jours voici les règles Pas de journaux magazines livres audio radio d'information En revanche vous pouvez consommer autant de musique que vous le souhaitez Pas de sites Web d'information quels qu'ils soient portails compris Pas de télévision du tout sauf heure pour le plaisir et la détente chaque soir Pas de livres en dehors de celui-ci et d'une heure de ?ction avant d'aller vous coucher Pas de surf sur Internet à votre table de travail sauf si c'est absolument indispensable pour accomplir une t? che ce jour-là Et quand je dis indispensable c'est indispensable La lecture super ue est votre ennemi numéro pendant cette semaine de jeûne Que faites-vous du temps ainsi libéré Remplacez le journal du petit-déjeuner par une conversation avec votre conjoint des jeux avec vos enfants ou l'apprentissage des principes de ce livre Entre h et C h accomplissez vos priorités telles que dé ?nies dans le chapitre précédent S'il vous reste du temps faites les exercices que