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F m alexander le controle constructif conscient de l x27 individu

Hf ONVX ''IV SVIHIIVY 'J nontoNl J NltCStOC ilLCnursrtroc gatNoc NotJ t ursn t CLe texte lllustration est essentie dans la littérature consacrée à la Technique AlexanderrM La Technique a été initiarement développée par F Matthias Alexander - au début des années g il a écrit quatre livres parmi esque s constructive conscious control of the lndividual est considéré par beaucoup comme son ouvrage fondamental dont ce texte a été extrait ll est question dans le chapitre lllustration de la procédure connue sous e nom de mains sur le dossier de la chaise procédure essentieile dans ra Technique La description de Ia Technique Alexander pose quelque di ?culté dans la mesure ou elle implique une nouvelle expérience kinesthésique lorsque nous n'utilisons pas notre système neuromusculaire selon notre habitude nous éprouvons une sensation di ?érente agréabre mais étrange c'est en cera que réside I'une des principales di ?cultés d'Alexander dans la transmission de son travail Aldous Huxley disait qu'expliquer la Technique Alexander c'était comme essayer d'expliquer la couleur rouge à un daltonien Dans ses lyres Alexander essale de transmettre quelque chose dont nous n'avons pas ou rarement fait I'expérience et es mots peuvent alors facilement constituer un obstacle plutôt qu'une aide c'est la raison pour laquelle dans aucun de ses ouvrages Alexander ne décrit la sensation que I'on éprouve dans la pratique de la Technique Dans ses écrlts Alexander se consacrait aux principes de sa Technique en déduisant les meilleurs moyens à mettre en ? uvre pour parvenir à ses ns À noter en ?n le titre Alexander considère qu'ir s'agit seurement d'une illustration des principes- Par conséquenf l est question ici d'un exemple d'application des principes Les principes peuvent et devraient être appliqués à foutes es activités La Technique Alexander est une technique de vie Jean M O Fischer I F MATTHIAS ALEXANDER C 'acuatJgdxê êp sJnoc ne g tgdo lso s luaulê uollp un nb rsure lueJluoru 'sau r xnop xne neo nou ap elpuodsaJloc allê 'pedgp ep uorlrsod ps suep ueôe da el uo la tarded ap alltnêJ aJlou op arnqJnoc el luesrnpgl ua 'uorlerlsnllr aluêpgc rd atlou p suoulno ê l snou rs 'e duexe re 're uo ers p êcuepuêl p alla 'êuuoloc El ap saJnqrnoc sol orlrpou uo rs enb ra luorugp ep leu rad epqcg rd rnb e rrvH Jruf fNNotoc vt ufcNottv'z 'eu r ar ne p snld puodsel oc au tarded êp êllrnêI êrlo op glnlrgrlxo ollne l anb zelenbleurêJ sno I snossap uaip êlpnol pl rns luê nor es rnb sanb leul sop oun ocuêlg gl outuoc lueuerd ue esodat el ap lue e lueuelpOgg pl-zaqtnoc la snssap-nE lse rnb larded ap êllrnal El zo olnos ' ueua urey 'snossop ua p olltnal e rns rnen uol es rsure luenbletu osnssop-ne a noll es rnb rerded ap êllrnal el op glrrugrlxe enbeqc p eu rl aun zacell larded op olltnal aJlne aun rns e d p egceld ro erl sqlde ' e ' erded op olltnêl aun zeuald 'enbrle d uorlerlsuorugp