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Acceptation du diabete Des ressources pour développer sa résilience Votre capacité à surmonter les dé ?s et à vous reconstruire positivement estime de soi identité vision de soi et de son corps s ? appelle la ??résilience ?? ? La résilience de chaque pers

Des ressources pour développer sa résilience Votre capacité à surmonter les dé ?s et à vous reconstruire positivement estime de soi identité vision de soi et de son corps s ? appelle la ??résilience ?? ? La résilience de chaque personne face à un diagnostic de diabète de type est di ?érente Voici des ressources pour vous aider à développer votre résilience et à cheminer vers l ? acceptation du diabète ?? Personnelles ? Utilisez vos forces humour sens de l ? organisation créativité etc ?? ? Prenez du recul pour modi ?er votre perception de la situation ?? ? Croyez en vos capacités ?? ? Établissez des buts réalistes et atteignables ?? ? Acceptez que certaines journées soient plus di ?ciles et ne vous culpabilisez pas ?? ? Trouvez des moyens de gérer votre stress ?? ? Développez vos connaissances sur la maladie ?? ? Informez les gens autour de vous Externes ? Faites appel à votre réseau social famille amis collègues ?? ? Consultez les professionnels de la santé de votre équipe de soins ?? ? Contactez les organismes consacrés au diabète Technologiques ? Utilisez des applications pour téléphone intelligent a ?n de faciliter la gestion du diabète ?? ? Optez pour un système de surveillance du glucose ?? ? Considérez l ? utilisation d ? une pompe à insuline Ressources Camp Carowanis diabete-enfants ca camp-carowanis Camp pour enfants diabétiques de l ? est du Québec cedeq org Fondation de la recherche sur le diabète juvénile frdj ca Fondation ressources pour les enfants diabétiques diabete-enfants ca Ordre des psychologues du Québec ordrepsy qc ca Projet BETTER type better com Cet outil éducatif a été produit gr? ce à l ? appui de la Sun Life qui s ? est engagée à prévenir le diabète Des questions sur le diabète ?? Service InfoDiabète - - infodiabete diabete qc ca L ? école du diabète universi-d com diabete qc ca ? Diabète Québec ?? juin Apprendre à vivre avec le diabète de type Vers une nouvelle normalité Que votre diagnostic de diabète soit récent ou non un fait demeure vous devrez apprendre à vivre avec cette maladie puisqu ? elle ne se guérit pas Le diabète de type touche toutes les sphères de la vie Il requiert de faire le deuil de la vision que l ? on avait de soi et de sa santé Il implique aussi de changer certains comportements de façon dé ?nitive et d ? acquérir de multiples connaissances Tout cela peut générer beaucoup d ? émotions et c ? est normal Voici un outil pour vous aider à cheminer vers l ? acceptation du diabète de type En intégrant cette nouvelle réalité à votre vie vous aurez le sentiment de retrouver un certain contrôle sur votre santé ce qui vous motivera à vous impliquer de façon active dans votre traitement et à pro ?ter pleinement de la vie Le diabète de type ne se prévient pas Il ne se développe pas non plus en raison