Remerciez-le!

Remerciez @Admin pour avoir partagé cet document gratuitement, de la manière la plus simple, en partageant sur les réseaux sociaux.

Cas etude aurelie le corre accompagnement personne en etat de stress par les techniques reflexes de relaxation

Nom LE CORRE Prénom Aurélie Promotion Date septembre Cas d ? étude Accompagnement d ? une personne en état de stress général par les techniques ré exes de relaxation ? CTable des matières Introduction Le cadre de l ? étude Les séances Le cadre Le déroulé des séances Evaluation du béné ?ce des séances Les auto- évaluations par la cliente Les échelles STAI L ? échelle BMS - conclusion CIntroduction Mme Alexandra B ? gée de ans mariée et maman de enfants en bas ? ge est venue me consulter dans un premier temps pour une découverte de la ré exologie Elle m ? a été amenée par le biais d ? une collègue Kinésiologue pour qu ? elle prenne conscience de ses limites corporelles ? via les techniques manuelles et le massage relaxant ainsi que pour l ? aider à gérer son stress au quotidien Alexandra B occupe des fonctions de cadre en informatique à la Société Générale à la Défense et se dit être très stressée par tout son travail la gestion de ses enfants de son quotidien la vie parisienne ? ? Elle est venue me voir à mon cabinet qui se trouve à mon domicile à Ch? tenay-Malabry Elle ne pratique pas d ? activité sportive et est sédentaire Par le passé elle a été prise en charge à reprises pour l ? anorexie et a été hospitalisée une fois pour ce diagnostic Elle a été par ailleurs suivie pour une dépression post-partum L ? objectif de cet accompagnement sur séances a été de lui proposer des séances de relaxation ré exes pour lui permettre de Se détendre et réduire son état de vigilance et donc son axe du stress - Relancer la circulation sanguine et lymphatique - Eliminer les toxines liées au stress et aux émotions stockées dans les cellules - Réduire ses pensées négatives concernant ses tracas quotidiens - Favoriser les moments de calme récupération physique et psychique - Trouver en elle ses propres ressources pour faire face à ses peurs et son stress quotidien C Le cadre de l ? étude Au vu du contexte présenté par Alexandra B je lui ai proposé à la ?n de la première séance un accompagnement sur séances ? au total dans le but de lui permettre de mieux gérer son stress et sa fatigue quotidienne Ces techniques ont en e ?et vocation à favoriser la gestion et la prévention du stress Le stress est un état tensionnel en réaction à des stimuli extérieurs dits stresseurs ? physiques ou psychiques provenant de l ? environnement Ils engendrent des mécanismes d ? adaptation de l ? organisme qui peuvent être d ? ordre Physiques fatigue tension musculaire troubles du sommeil troubles digestifs migraines ? Psychiques agitation anxiété faible estime de soi di ?culté à se concentrer ? - Physiologiques par un dérèglement du système nerveux neurovégétatif et une hyperactivité du système sympathique bouche sèche sensation de boule dans la gorge ou d ? estomac noué ballonnements tremblements ?