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Detox Easy Détox Recettes CEasy Détox Recettes Ce recueil de recettes fait partie intégrante du programme Easy Détox de Simplement Cru Il est réservé à l ? usage exclusif des participants ayant fait l ? achat de ce programme En aucun cas il ne peut être p

Easy Détox Recettes CEasy Détox Recettes Ce recueil de recettes fait partie intégrante du programme Easy Détox de Simplement Cru Il est réservé à l ? usage exclusif des participants ayant fait l ? achat de ce programme En aucun cas il ne peut être prêté donné vendu ou copié sans autorisation préalable de l ? auteur Droits d ? auteur Cet e-book est réservé à l ? usage exclusif de la personne qui en a expressément fait l ? achat Toute reproduction même partielle traduction di ?usion et vente de la version électronique ou imprimée de cet e- book à une tierce personne sont strictement interdites sans permission préalable écrite et signée de l ? auteur Conditions de vente Ce livre a été vendu sous la condition qu ? il ne serait pas prêté revendu loué ou di ?usé de quelque manière que ce soit sans la permission préalable et écrite de son auteur Première publication par Amy Webster Simplement Cru Mars www simplementcru ch shop simplementcru ch Responsabilité Toutes les informations contenues dans le présent ouvrage sont destinées à informer et partager dans un seul but éducatif et ne peuvent servir de conseil médical Ces informations ne devraient en aucun cas servir à diagnostiquer ou traiter un quelconque problème de santé Elles ne peuvent se substituer à l ? avis médical d ? un professionnel Votre santé résulte de l ? ensemble de vos choix de vie Un avis médical est recommandé lorsque vous changez vos habitudes alimentaires Si vous sou ?rez de quelconques symptômes il est recommandé de consulter un professionnel de la santé Copyright Amy Webster Simplement Cru CEasy Détox Recettes RECETTES Dans ce recueil vous trouverez toutes les recettes pour plani ?er vos repas durant la semaine de détox soit jours de repos digestif en ne consommant que des fruits et des légumes sous di ?érentes formes selon la formule choisie L ? alimentation proposée est dépourvue de toxines hautement digeste le plus souvent mixée ou en jus et pauvre en matières grasses a ?n de décharger le foie en particulier La seule matière grasse proposée provient des graines de chia qui peuvent être consommée sous forme de gel en rajoutant une cuillère à soupe dans les smoothies La part belle est donnée aux légumes à feuilles vertes qui devraient faire partie de chaque repas car ces aliments ont un pouvoir détoxi ?ant minéralisant et basi ?ant puissant Les outils Des recettes de jus smoothies salades soupes et plats cuisinés Des exemples de menus hebdomadaires pour les trois formules Des listes d ? achats pour les trois menus hebdomadaires proposés Les ingrédients Hormis des fruits et légumes frais nous utilisons également dans nos recettes des herbes aromatiques des algues sèches quelques condiments ou épices nonstimulants ainsi dans la mesure du possible on évite le sel ainsi que des huiles essentielles de qualité alimentaire pour apporter des saveurs nouvelles et aider dans le travail digestif La préparation Les jus se préparent au moyen d ? un