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Psychotherapie humaniste Psychothérapie humaniste approche Auto-développement Découvrez l'Auto- développement une approche humaniste de la psychothérapie Découvrez les di ?érentes formes de psychothérapie individuelle de groupe et de couple Voyez comment

Psychothérapie humaniste approche Auto-développement Découvrez l'Auto- développement une approche humaniste de la psychothérapie Découvrez les di ?érentes formes de psychothérapie individuelle de groupe et de couple Voyez comment choisir celle qui correspond le mieux à vos besoins et comment prendre rendez-vous si vous en avez besoin Notre approche thérapeutique Les formules de psychothérapie Psychothérapie individuelle Psychothérapie de groupe Psychothérapie conjugale Comment choisir Évaluation de besoins Comment prendre rendez-vous Notre approche thérapeutique L ? Auto-développement Une approche de psychothérapie qui se situe dans le courant humaniste Elle a été développée au début des années par les psychologues québécois Michelle Larivey et Jean Garneau Elle vise l ? atteinte d ? une vie riche et satisfaisante dans les situations normales du quotidien Sa stratégie caractéristique fournir les outils nécessaires pour que la personne puisse vivre pleinement et diriger elle-même sa démarche de croissance tout au long de sa vie Le psychothérapeute travaille à instrumenter son client pour qu ? il se sente vivant dans son quotidien qu ? il reprenne son pouvoir sur sa satisfaction qu ? il demeure en développement tout au long de sa vie Instrumenter son client c ? est lui transmettre les connaissances nécessaires lui faire ma? triser les habiletés indispensables l ? amener à acquérir les attitudes appropriées Les formules de psychothérapie Psychothérapie individuelle Psychothérapie de groupe CPsychothérapie conjugale Comment choisir Comment prendre rendez-vous Psychothérapie individuelle Pour un changement en profondeur Par son intimité l ? entretien thérapeutique est la situation idéale pour prendre contact avec notre vie intérieure et pour apprendre à en suivre le mouvement C ? est une occasion propice pour ra ?ner notre capacité de ressentir et d ? identi ?er nos besoins L ? expertise du professionnel lui permet d ? identi ?er et de mettre en lumière les façons d ? être de son client qui sont nuisibles Son habileté relationnelle lui permet de fournir des conditions d ? exploration o? la personne peut cerner les enjeux et les évitements sur lesquels reposent ces choix insatisfaisants et stériles Comment prendre rendez-vous Psychothérapie de groupe Apprendre à vivre ouvertement en contact avec les autres Le groupe fournit Un milieu fertile pour l ? exploration et la découverte de soi Une occasion d ? apprendre à établir des relations interpersonnelles plus satisfaisantes Un lieu pour devenir plus vivant et plus expressif avec les autres pour apprendre à s ? a ?rmer Un environnement riche et varié qui re ète les di ?cultés les dé ?s et les possibilités qu ? on rencontre dans les situations de la vie quotidienne Un endroit pour s ? exercer au respect de soi devant les personnes importantes de sa vie Donc le groupe fournit un environnement public qui se caractérise par la stimulation qu ? il o ?re et les dé ?s qu ? il permet de relever Les relations entre les participants sont comme celle avec le thérapeute des occasions de découvrir de nombreuses dimensions de notre façon d ? être avec nous-même et les autres