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Br kidstrainer f pdf Member of Swiss Olympic Association Schweizerischer Schwimmverband Fédération Suisse de Natation Federazione Svizzera di Nuoto Des trucs et des tuyaux pour entra? neurs Kids et Jeunesse en natation Édition er janvier CSWISS SWIMMING D

Member of Swiss Olympic Association Schweizerischer Schwimmverband Fédération Suisse de Natation Federazione Svizzera di Nuoto Des trucs et des tuyaux pour entra? neurs Kids et Jeunesse en natation Édition er janvier CSWISS SWIMMING Des trucs et des tuyaux pour entra? neurs Kids et Jeunesse Table des matières L ? entra? nement avec des enfants et des adolescents Des trucs et des tuyaux de l ? entra? neur de classe mondiale Guennadi Touretski Level Catégorie Kids Level Catégorie Kids Level Catégorie Kids Jeunesse Level Catégorie Jeunesse Level Catégorie Jeunesse Terminologie de l ? entra? nement Testing Echelle de BORG Entra? nement à sec Charte éthique pour enfants dans le sport Bibliographie Editorial Editeur Texte Traduction Layout Photos Impression Tirage Fédération Suisse de Natation -- Swiss Swimming Postfach Bern Bernadette Pape Fabio Capraro Pierre-André Weber Ralph Schallon Pierre-André Weber et Hans Ulrich Schweizer Daniel K? sermann ? by BASPO O ?ce fédéral du sport Macolin Version du er Janvier F E Fédération Suisse de Natation SSCHV FSN -- Swiss Swimming Page CSWISS SWIMMING Des trucs et des tuyaux pour entra? neurs Kids et Jeunesse L ? entra? nement avec des enfants et des adolescents En tant que coach d ? enfants et d ? adolescents tu dois savoir ce qui suit Les entra? neurs Jeunesse doivent comprendre les processus biologiques physiologiques et mentaux pour être en mesure de développer tout le potentiel des enfants et des adolescents gr? ce à un entra? nement adapté Processus biologique Il est essentiel de distinguer l ? ? ge biologique par rapport à l ? ? ge calendaire et de respecter cette di ?érence pendant l ? entra? nement Dans des cas extrêmes la di ?érence peut s ? élever jusqu ? à ans Dans un même groupe d ? entra? nement des enfants de ans peuvent correspondre biologiquement à des enfants de ans ou de ans L ? indice le plus simple est le niveau de pilosité ? Chez les ?lles les premiers poils pubiens apparaissent vers l ? ? ge de ans et les poils sous les aisselles à ans La plus importante poussée de croissance s ? observe entre et ans dans la mesure que l ? ? ge biologique corresponde à l ? ? ge calendaire ? Chez les garçons les premiers poils pubiens apparaissent entre et ans les poils sous les aisselles et la mue entre et ans Chez les garçons la plus importante poussée de croissance s ? observe entre et ans Les meilleurs nageurs sont plutôt retardés dans leur adolescence tout en réalisant néanmoins des valeurs déjà élevées dans la tabelle de Rudolph Etre retardé ne signi ?e jamais de faire partie des plus mauvais Mais ces enfants ne feront peut-être pas encore partie des vainqueurs en comparaison avec les autres enfants du même ? ge Nous devrions plus nous soucier des nageurs précoces Il faut beaucoup d ? adresse psychologique de la part de l ? entra? neur quand un sportif précoce qui a eu beaucoup de succès