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Evaluation et tests physiques des performances

Science Sports ?? ARTICLE ORIGINAL Suivi physique et physiologique de footballeurs semi- professionnels vers un entra? nement individualisé par poste Physical and physiological pro ?le of semi-professional soccer player Toward an individualization training in speci ?cally ?eld position M Chlif a ? H Jullien a A Temfemo a A Mezouk a Ch Manouvrier a D Choquet b a Laboratoire de recherches A P S et conduites motrices Adaptations et Réadaptations EA ? faculté des sciences du sport allée P -Grousset Amiens cedex France b Centre de réadaptation cardiaque hôpital de Corbie Corbie France Re cu le fe ?vrier accepté le novembre Disponible sur Internet le avril MOTS CLÉS Football Endurance Force Individualisation Résumé Objectif ?? La détermination du pro ?l physique et physiologique de footballeurs semiprofessionnels puis l ? étude de l ? impact d ? un entra? nement individualisé en endurance et en force sur les paramètres physiques et physiologiques Méthode ?? Vingt-huit joueurs de quatrième division nationale ont e ?ectué une épreuve d ? e ?ort incrémentale des tests de sprint de saut et de demi-squat Résultats ?? L ? entra? nement individualisé s ? accompagne d ? une amélioration des paramètres cardiorespiratoires et des qualités d ? explosivité Conclusion ?? L ? entra? nement chez les footballeurs doit se percevoir d ? une fa con quantitative et spéci ?que si on veut améliorer les qualités athlétiques ? Elsevier Masson SAS Tous droits réservés KEYWORDS Soccer Endurance Strength Individualization Summary Objective ?? To determine the physical and physiological pro ?les of a group of semi-professional soccer and investigate the impact of individualized endurance and strength exercise training on these parameters Methods ?? Twenty-eight players carried out an incremental treadmill sprint jump and half squat test and followed an individualized training regime Results ?? The training led to an improvement in both cardiorespiratory and explosive parameters ? Auteur correspondant Adresse e-mail mehdi chlif u-picardie fr M Chlif - ?? see front matter ? Elsevier Masson SAS Tous droits réservés doi j scispo CSuivi physique et physiologique de footballeurs semi-professionnels Conclusions ?? Fitness training in football players should be speci ?c and quanti ?able to improve athletic qualities ? Elsevier Masson SAS All rights reserved Introduction L ? optimisation de l ? entra? nement passe par la caractérisation des facteurs de la performance dans l ? activité concernée a ?n d ? être en mesure de les développer spéci ?quement de fa con pertinente La performance sportive dépend de l ? interaction entre les qualités techniques tactiques psychologiques physiques des sportifs et de nombreux paramètres comme les conditions climatiques l ? altitude le moment de la journée les conditions de terrain le matériel utilisé et la diététique L ? amélioration de la performance sportive est donc un processus complexe qui nécessite l ? optimisation des di ?érentes qualités physiques A ?n de cerner ces qualités physiques spéci ?ques une excellente connaissance de l ? activité et une observation avisée sont indispensables D ? un point de vue quantitatif l ?