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Conseils pour le Concours de Résidanat en Médecine de Constantine – Algérie. Pa

Conseils pour le Concours de Résidanat en Médecine de Constantine – Algérie. Par: Dr Prostaglandine Blog Du Chalet® 1 Chers confrères, chères consœurs, médecins généralistes et internes, bonjour. Je me présente, je suis Dr prostaglandine. J’ai récemment eu mon concours de résidanat en médecine en ayant (assez) bien classé, et j’aimerai partager humblement et sans prétention mon expérience avec vous en espérant que vous y trouverez une aide pour que vous puissiez vous-même avoir votre concours avec brio ! Avant toute chose, quelques points à préciser : - Ceci n’est en rien le saint Coran ! Ce n’est qu’une expérience personnelle rédigée sous forme de conseils. Ce n’est en rien une garantie de succès ! - Ces conseils ne sont pas uniquement les miens. J’ai plutôt essayé de rassembler ici le fruit de l’expérience de ma grande sœur, ainsi que celle de quelques-uns de mes amis Dr histamine, Dr sérotonine et Dr kinine (qui se reconnaîtront :p) qui ont tous bien classés chacun dans son année, ainsi que la mienne bien sûr Donc, commençons par le commencement ! On me pose souvent les mêmes questions : - quand commencer la révision ? À vrai dire, la véritable question est : quand commencer SERIEUSEMENT la révisons ! car le problème, c’est qu’au début on a du mal à démarrer la révision avec un rythme soutenu. On prend un cours, on lit deux paragraphes et déjà on a la flemme… et c’est NORMAL ! le rythme, ça se travaille petit à petit. Donc pour répondre à la question je vous dirais de commencer à tâtonner vers octobre, pour arriver à un rythme respectable vers janvier - vous me direz après : qu'est-ce qu’un rythme respectable ? Alors vers octobre essayer de travailler une ou deux heures par jour… forcez-vous s’il le faut ! pour arriver vers la fin janvier à faire 8h-16h (avec 2h de pause… donc 6h par jour)… et la pause c’est à 13h ou même plus tard et non à midi !!! car une fois déjeuner, le cerveau démissionne, et c’est très difficile de le réembaucher ! il y a des jours où on des empêchements, ou on a pas envie de travailler, et là encore c’est NORMAL ! mais mettez vous en tête « aujourd’hui j’ai eu un empêchement, demain je ferais de mon mieux pour rattraper ce retard » Et au fur et à mesure que l’année avance, prolongez vous-même votre rythme quotidien. Personnellement lors du dernier mois je faisais 7h minuit tous les jours. Vous entendrez souvent les anciens vous dire que les 3 derniers mois sont cruciaux, que c'est le dernier sprint qui compte... Et c'est vrai ! Donc, ne ménagez pas vos efforts ! - Certains me diront : mais nous on a stage d’internat comment faire?... CE N’EST PAS MON PROBLÈME ! VOUS VOUS DEMERDEZ !!! mon conseil est de vous lever plus tôt et non de travailler le soir. Car après une longue journée de travail au CHU vous rentrez exténués. Et même si vous faites des efforts et vous vous mettez devant les polycops, votre cerveau retiendra moins… (NB : ceci est un point de vu personnel… il y en a qui carburent mieux le soir). Révisez au CHU s’il n’y a pas de travail au service - s’en suit l’autre question : est-ce qu’il faut libérer le max de service?... Ma réponse est NON ! je connais des gens qui ont fait 4 services chargés et qui ont très bien classé… donc, tout est une question d’organisation et de volonté. De même, vous n’imaginez pas le nombre de QCM auxquels on répond parce qu’on a fait un bon stage. Comme nous le disait Pr Hannach « la médecine s’apprend au lit du malade » et ceci est une vérité absolue ! je ne vous dis pas de libérer ou de charger vos stages, mais avoir des stages chargés n’est en rien une fatalité. - Est-ce qu’on aura le temps de finir ? Est-ce qu’il n’est pas trop tard ? D'autres ont déjà fait ceci et cela et moi je n’en suis encore que là…: NON IL N’EST Conseils pour le Concours de Résidanat en Médecine de Constantine – Algérie. Par: Dr Prostaglandine Blog Du Chalet® 2 JAMAIS TROP TARD ! et ne vous comparez jamais aux autres sur le plan « temps », car chacun son rythme. Comparez-vous plutôt sur le plan « efficacité » (si vous avez terminé tous les deux un module, mais qu’eux répondent aux QCM et pas vous, c’est que là vous êtes en retard !) - Par quoi commencer ? À mon sens par la physio, qui va vous prendre pas mal de temps, car il faut bien la bûcher, mais qui vous ouvrira par la suite les portes de la clinique. Personnellement, et suivant les conseils de ma grande sœur, j’ai fini toute la physio en bloc, et quand j’ai entamé la clinique j’ai refait une deuxième couche de chaque chapitre physio en parallèle avec son module clinique. Mais ceci n’est pas une règle absolue, donc à vous de voir ce qui vous arrange. - Combien de couches dois-je faire ? Il n’y a pas un nombre précis, ça dépend de votre efficacité. Personnellement j’ai fait 3 couches complètes (de 6, 3 et 1 mois respectivement) et une dernière juste en faisant les détails oubliés. Oui, la première couche est la plus longue, et ne vous amusez pas à la raccourcir ou à la bâcler, car c’est elle qui vous permet de chercher les détails, essayer de comprendre les points difficiles, de vous étaler au maximum sur chaque cours. Les autres couches ne sont que des rappels. - Faut-il s’en tenir au programme ou faire plus de cours ? Tenez-vous au programme ! Vous découvrirez les rares exceptions à cette règle en faisant les QCM des concours (je reviendrais sur ce point un peu plus bas) - Réviser les anciens ou les nouveaux cours ? Ça dépend, et d’une façon générale, les anciens cours vous permettront de répondre aux anciens concours, alors que les nouveaux permettent de répondre aux QCM récents des contrôles du cycle. Je détaillerai plus bas cette question module par module - Quels livres acheter ? très peu à vrai dire. Ne dépensez pas votre argent en livres, mais plutôt en QCM. Encore une fois je détaillerai plus bas cette question Bon pour les références, il faut en général s’en tenir au cours du cycle qui sont pour la plus part assez exhaustifs. Le problème c’est que souvent il y a plusieurs versions d’un même cours, car faits par différents prof. Ici, Dr kinine était le champion de la comparaison entre les cours. Il avait deux à trois versions de bon nombre de cours et avait pris la peine de les lire tous, de les comparer, de trouver le plus complet et surtout celui dont sont tirés les QCM. C’est en bonne partie grâce a lui qu’on a pu bien classé. Bon, comme n’est pas Dr kinine qui veut, je ne vous demanderai pas de comparer tous les cours. Mais si vous n’arrivez pas à répondre aux QCM même après avoir bien fait votre cours, c’est que ce n’est pas le bon et vous devriez aller en chercher un autre. J’ai essayé ici de rassembler pour vous le max de références : 1. biologie :  physio : trois sources principales, à travailler dans cet ordre : - PCEM : pour comprendre la physio, car c’est expliqué d’une manière claire avec un langage facile. - Le guide bibmed, ou encore mieux vos propres cours de deuxième année. C’est le même contenu avec parfois des fautes de frappe et des oublies dans le guide (il manque une page sur l’angiotensine 2 dans la régulation de la physio cardiaque). À APPRENDRE PAR COEUR ! car les questions sont posées par nos profs et donc issues de leur cours et non du PCEM. Donc même si vous trouvez une discordance entre PCEM et guide, c’est le guide qui a raison par définition. NB 1: vous trouverez également les cours en PowerPoint et les QCM du cycle sur le site des facultés d’Algérie Conseils pour le Concours de Résidanat en Médecine de Constantine – Algérie. Par: Dr Prostaglandine Blog Du Chalet® 3 http://univ.ency-education.com/medecine.html NB 2 : le guide contient tous les cours de biologie, mais personnellement je ne l'ai utilisé que pour la physio, et je n'ai pas pris le temps de comparer les autres modules (vu que j'avais les cours du cycle pour ceux-là). Donc je ne sais pas s'il est valable pour toute la biologie... À vous d'essayer de comparer et de me rendre la réponse. - Le site wikinu http://unf3s.cerimes.fr/paces/unf3s_paces_UE5_Physiologie_Grenoble.php qui est juste un plus pour vous. Vous y trouverez des cours présentés par des professeurs français de vive voix. Cela vous permettra de mieux comprendre votre cours (je remercie d’ailleurs ma chère Dr Nounoursa pour me les avoir montré  ) NB 1: un point très important : comprendre la physio