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Techniques et jeux de mémoire photographique Chapitre 1: augmentation du Q.I. 1

Techniques et jeux de mémoire photographique Chapitre 1: augmentation du Q.I. 1.Utiliser son cerveau Augmenter son Q.I. était considéré comme impossible auparavant. A notre époque, on a découvert que le Q.I. pouvait augmenter et même que des élèves avaient augmenté ou diminué leur Q.I. de 20 points, ce qui est quand même extraordinaire vu qu'on croyait que le Q.I. restait obligatoirement stable. Maintenant qu'on a trouvé des techniques d'augmentation de Q.I., il est bien plus facile de jouir d'une mémoire mémoire, d'une meilleure logique. Mais il y a un problème majeure dans toutes les méthodes d'augmentation du Q.I.!!! Le problème est qu'on ne peut pas devenir un génie grâce à ces méthodes. Et le pire est que les personnes qui vous vendent ces méthodes disent qu'il est possible d'augmenter son Q.I. jusqu'à un niveau de 180 en seulement une heure par jour! Est-ce que cela est vrai? Absolument pas! Et je vais vous dire pourquoi... Premièrement, j'ai essayé d'augmenter mon Q.I. avec 1 heure par jour pendant 8 mois avec une méthode approuvée scientifiquement et dont les principes sont tout-à-fait efficaces. Mais j'ai augmenté mon Q.I. de 20 points sans plus et mon Q.I. a arrêté d'augmenter. Deuxièmement, les génies utilisent beaucoup plus leur cerveau qu'une heure par jour. Les génies sont habitués à utiliser à fond leur cerveau 5 à 15 heures par jour. C'est réellement ce qui fait qu'ils ont un Q.I. de plus de 160. Troisièmement, la théories de neuroplasticité dit que plus on utilise notre cerveau de manière efficace, plus notre Q.I. est élevé. Hors, il y a moyen de s'entrainer beaucoup plus qu'une heure par jour. On a 24 heures par journées. Plus les zones du cerveau sont utilisées de manières intensives, plus elles deviennent efficace. Mais qu'est-ce qui est plus efficace pour le cerveau? 1 heure ou 10 heures? La réponse est bien 10 heures. Quatrièmement, pendant le temps qu'on arrête d'utiliser l'entrainement, le cerveau recommence un peu à devenir plus inefficace. Pendant 23 heures, votre cerveau se réadapte à une activité moindre et il est actif pendant 1 heure. Par neuroplasticité, cela n'est pas tellement efficace. Imaginez alors un entrainement de 10 heures. Non seulement vous entrainez plus votre cerveau, mais en plus de cela, votre cerveau restera moins inactif. 2. Bonne et mauvaise nouvelle Maintenant que vous savez qu'il faut utiliser son cerveau au maximum, je vais vous montrer une mauvaise nouvelle ainsi qu'une bonne nouvelle. La mauvaise nouvelle est que vous allez faire beaucoup d'efforts surtout au début. Tant que vous sentez que vous faites un effort, cela veut dire que votre Q.I. est toujours en train d'augmenter. Ne croyez pas aux méthodes qui vous disent que l'augmentation du Q.I. peut se faire sans aucun effort. Voici pourquoi il faut fournir un minimum d'effort...En utilisant intensément votre cerveau, les cellules gliales devront se forcer à fournir de l'énergie aux neurones. Alors que les cellules gliales ne sont pas habituées, elles manqueront sérieusement d'énergie. Normalement, les premiers jours seront faciles mais les jours commenceront tout doucement à devenir plus pénibles. Et il y a alors la bonne nouvelle... En forcant vos cellules gliales à fournir plus d'énergie que d'habitude, de nouvelles cellules gliales vont être créées. Celles-ci vont permettre de donner plus d'énergie au cerveau pour pour satisfaire l'activité cérébrale. De cette façon, vous sentirez que vous ferez de moins en moins d'efforts. Mais ce n'est pas ça la bonne nouvelle. La bonne nouvelle est que vous secrétez beaucoup plus de dopamine qu'auparavant une fois que votre activité intellectuelle est plus grande. Cela va vous permettre d'avoir réellement besoin et envie d'une activité intellectuelle. Cela va vous rendre tellement heureux que vous ne pourrez même plus vous en passer. 3.Etapes par étapes Pour augmenter votre Q.I., vous devrez utiliser tout le temps votre cerveau de manière intensive. Le truc est que cela n'est pas automatique. Alors, je vais vous donner les étapes indispensables pour arriver à utiliser votre cerveau de la manière la plus puissante possible. Voici les étapes qui peuvent vous attendre: 1. La préparation explo 2. La concentration extrême 3. L'amélioration continue 4. Le génie Ces étapes sont tout simplement indispensable pour arriver à maitriser votre cerveau facilement. A la première étape, vous allez simplement faire des séances d'entrainement qui vont vous permettre d'avoir des automatismes mentaux. L'objectif est de savoir utiliser son cerveau simplement en regardant autour de soi. Cette technique est à utiliser souvent si vous n'avez rien d'autre à faire. Par exemple, si vous êtes dans le bus et que vous ne voulez ni parler à quelqu'un ni lire un livre mais simplement regarder le paysage en attendant que vous avez fini votre trajet, vous devrez utiliser votre cerveau de manière intensive simplement en regardant autour de soi. Mais il y a bien évidemment des techniques pour maitriser ça. En fait, l'objectif de cette première étape est que vous utilisiez votre cerveau de manière intensive sans même plus vous en rendre compte. Cette étape est indispensable car sans elle, on a tendance a faire ce qu'on a l'habitude de faire: ne pas utiliser convenablement le cerveau. La deuxième étape est aussi très indispensable. C'est la plus ennuyante mais on doit passer par là. C'est l'étape où on n'a pas encore l'habitude d'utiliser son cerveau convenablement dans toutes les situations. En fait, le but est de se concentrer à utiliser son cerveau convenablement 24 heures sur 24. Sans cesse, à chaque fois que vous n'utilisez plus convenablement votre cerveau, vous devez remettre votre cerveau à niveau et ne pas perdre le fil. Cette étape est indispensable car c'est à cette étape que vous allez créer un réseau immense de cellules gliales. La troisième étape est simple. Vous devez simplement continuer à utiliser les techniques. Mais vous passerez naturellement à cette étape quand vous ferez automatiquement les techniques sans avoir à faire trop d'efforts et sans avoir à vous concentrer. La quatrième étape est l'étape que vous attendrez sans relâche. C'est l'étape où vous êtes simplement un génie et que vous avez des capacités extraordinaires. Vous aurez alors toujours envie d'utiliser votre cerveau et vous ne voudrez plus jamais faire sans. 4.Etape 1 L'étape 1 est une étape importante pour se faciliter la tâche pour augmenter son Q.I.. C'est grâce à cette étape que vous augmenterez votre Q.I. de manière plus automatique. La question que vous risquez de vous poser est: comment mettre en place des automatismes? Pour mettre en place les automatismes, vous devez rester seul et allez à des endroits spécifiques où vous êtes habitué d'aller comme votre maison. Mais ce n'est pas tout. Une fois fait, vous devez utiliser des techniques explo ou des techniques explo synesthésiques. De cette façon, vous devez rester assez longtemps dans cet endroit pour avoir eu une activité cérébrale poussée à l'extrême à cet endroit. Je vais alors vous montrer comment faire pour avoir des automatismes à partir d'un endroit précis: 1. Vous devez utiliser la technique assez souvent à cet endroit. Vous allez de cette façon imprimer les détails des endroits que vous fréquentez le plus. Disons que vous devrez aller au même endroit une fois par jour et 10 fois le premier jour. 2. Vous devez faire attention à tout les détails de l'endroit avant d'arrêter. 3. Vous devez utiliser la technique pendant suffisamment de temps sur un endroit comme 10 jours. Cela dépend de vous. Il faut vraiment que vous ayiez l'endroit et tout les détails imprimés en vous. 4. Vous devez utiliser la technique pendant plusieurs jours sur les mêmes endroits comme 4 ou 5 endroits avant d'utiliser la technique sur d'autres endroits. 5. A chaque fois que vous passez à un endroit, vous devez mettre votre attention sur plusieurs détails en même temps. Et vous devez le refaire à chaque fois que vous y passez de nouveau. Vous pouvez alors mettre votre attention sur 5 détails en même temps puis 5, puis 5 (ou un autre chiffre selon vos capacités) jusqu'à ce que vous partiez. 6. Vous recommencez encore et encore jusqu'à ce qu'il soit impossible de faire autrement. 7. Utilisez toutes les techniques possibles sur les endroits où vous allez et même la synesthésie. Maintenant, vous avez les 7 astuces pour commencer la première étapeet augmenter votre Q.I. à des niveaux de génies. Cette étape ne vous assurera pas le génie mais elle est conçue pour faciliter la tâche à ceux qui veulent devenir un génie. Ainsi, il est cool de ne plus s'empêcher à augmenter son Q.I. simplement en utilisant les automatismes car c'est exactement ce qu'on cherche. Vous n'avez plus qu'à appliquer. 5.3 principes en or Pour augmenter votre Q.I., vous devrez sans cesse utiliser les bons principes. Voici les principes d'augmentation du Q.I.: 1. Une utilisation plus intense de l'hypocampe. 2. Une utilisation de la rapidité pour amplifier l'utilisation des zones du cerveau en action. 3. Une utilisation d'un maximum de zones du cerveau. Voici les trois principes que vous devrez utiliser pour augmenter votre Q.I. Votre but est d'utiliser sans cesse uploads/S4/ guide-complet-du-genie-1.pdf