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Devoir l x27 etudiant face au piano

L'ÉTUDIANT FACE AU PIANO Avoir une bonne posture lorsqu'on joue au piano est très important Parce que cela peut nous aider à réussir notre apprentissage mais aussi d'éviter d'avoir des douleurs dans le dos et au niveau des articulations Donc quel est la bonne posture à adopter au piano Pour répondre à cette question dans les lignes qui suivent nous allons dans un premier temps parler de la hauteur et la position de la banquette du piano ensuite on encha? nera avec la position du corps sur la banquette comment s'assoir sur la banquette et en ?n la position des mains et des pieds face au piano La hauteur et la position de la banquette du piano Avant de commencer à jouer au piano il est important de bien régler la hauteur de la banquette du piano car cela a une incidence sur le corps Régler trop haut les bras vont être plus haut que le clavier du piano et puisque les bras sont trop haut par rapport au clavier il n'y a pas su ?samment de poids dans les bras Donc pour compenser le manque de poids les poignets vont se baisser pour apporter du soutien à la paume de la main et on risque d'avoir des douleurs aux poignets Régler trop bas les coudes vont être en dessous du clavier par conséquent le poids du bras va ?nir par tomber aux coudes donc pour compenser ce déséquilibre du poids les poignets vont monter et automatiquement les épaules vont se soulever aussi pour apporter du soutien derrière les doigts ainsi on brise l'unité de l'alignement du coude avec le clavier et on aura des maux de dos aux épaules et au poignet Quant à la position de la banquette par rapport au piano on positionne la banquette bien au milieu du clavier pas top près ni trop loin du piano Pour repérer facilement le milieu du clavier on a qu'à identi ?er la marque du piano on dépose ensuite la banquette juste en face de la marque du piano Position du corps sur la banquette La banquette étant placée au milieu du piano le pianiste doit s'assoir à l'avant de la banquette le corps en appui sur les pieds qui permet l'équilibre du corps et facilitent les l'aisance jeu Le dos plutôt doit pour éviter des douleurs dans me bas du dos des coudes à la hauteur du clavier La position des mains et des pieds Concernant les mains la position des doigts sir le piano doit maintenir la courbe naturelle de la main Les bras sont rel? chés le long du corps et donc aucun muscle n'est en activité dans cette position C'est cette position qui est naturelle puisqu ? elle ne nécessite aucun e ?ort de notre part Concernant la position des pieds ils doivent être posés au sol devant les pédales ni croisés ni en dessous de la banquette Aussi on veillera à les poser su ?samment espacées comme la longueur du bassin Les pieds au