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La Pratique du Qi Gong Le Qi Gong est une pratique millénaire qui fait partie de la médecine traditionnelle chinoise Depuis quelques années une partie de la population chinoise millions redécouvre peu à peu les vertus conjuguées des préceptes bouddhistes tao? stes et confucianistes qui formèrent la Chine éternelle Le Qi Gong est aussi vieux que la Chine Cette gymnastique millénaire a traversé le temps et les révolutions eurissant en centaines d'écoles pour fournir au peuple chinois la moins coûteuse et la plus saine des médecines préventives Rappelons qu'à l'heure actuelle l'espérance de vie en Chine est identique à celle de la France malgré des coûts de santé quarante fois inférieurs en dépit de conditions de vie in ?niment plus rudes La pratique du Qi Gong comme sport national n'y est sans doute pas étrangère il n'est que d'observer tous ces vieillards alertes pratiquant été comme hivers leurs exercices dans les parcs au petit matin pour ce convaincre de l'apport décisif de cette discipline dans la santé et la longévité En tant que gymnastique de santé le Qi Gong est un véritable trésor national que le gouvernement chinois a toujours encouragé tout comme il a encouragé le maintien de la médecine traditionnelle chinoise se contentant d'en édulcorer les lointaines origines impériales Rappelons tout d'abord que le Qi Gong n'est pas une simple gymnastique Il touche aux di ?érent niveaux de l'être humain physique énergétique psychique et exerce une in uence naturelle sur le comportement et la spiritualité de l'individu La sainte trinité des qualités morales à savoir l'authenticité ou véracité Zhen la bienveillance ou compassion Shan et l'endurance ou pardon Ren représente respectivement les trois vertus cardinales du tao? sme du bouddhisme et du confucianisme ces idéologies impérialistes que la révolution culturelle sous Mao avait eu toutes les peines à faire oublier Le Qi Gong s'est développée comme une tra? née de poudre en Chine puis par la diaspora chinoise dans une quarantaine de pays en quelques années seulement Le Qi Gong est une pratique notablement dépourvue de tout rituel religieux d'intérêt mercantile de hiérarchie de pouvoir ou de manipulation de conscience http symbols taijiquan free fr standard dragon htm Cinq animaux du Wudang La montagne WUDANG est un lieu sacré tao? ste et également la source des Arts Martiaux Internes Au cours des milliers d ? années il a constitué un système complet de la pratique interne qui regroupe l ? esprit la santé et la technique de combat La montagne Wudang est une montagne essentielle pour la pratique énergétique et martiale car elle est la source du tao? sme et des arts martiaux internes Tai Ji Quan Xingyi Bagua depuis des milliers d ? années Pour montrer l ? in uence du tao? sme dans les arts martiaux internes un proverbe chinois dit Tous les styles de Tai Ji Quan proviennent de la montagne Wudang ? C ? WUDANG QI GONG secret des éléments animaux est une excellente méthode traditionnelle Sous chaque dynastie elle fut une pratique nécessaire