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Parler français quand on est introverti Lien de la vidéo Récemment, j'ai reçu u

Parler français quand on est introverti Lien de la vidéo Récemment, j'ai reçu un email d'un abonné de la chaîne qui s'appelle Hansen qui m'a demandé : «Hugo, comment faire pour être plus à l'aise à l'oral quand on est introverti ?» Alors ça, c'est une question que j'adore parce que je suis moi-même introverti. Pendant longtemps, j'ai pensé que c'est ça qui me posait problème, que c'était à cause de ça que j'avais du mal à parler anglais ou à parler polonais. Et puis avec le temps, j'ai compris qu'il existait des solutions et qu'être introverti, ça pouvait être un avantage quand on apprend une langue étrangère. Alors, dans cette vidéo, je vais partager avec vous les petites techniques qui m'ont aidé à dépasser ces différents blocages et, si vous êtes introverti(e) ou si vous avez peur de parler français je suis sûr que ça va vous aider. [00:00:52] Alors déjà, «être introverti», qu'est-ce que ça veut dire ? Ça veut pas dire «être timide» parce que quand on est introverti on n'a pas nécessairement peur des interactions avec les autres. Simplement, c'est quelque chose qui nous fatigue. Ça nous fatigue d'être au milieu de personnes toute la journée. Ça nous fatigue de devoir parler à nos collègues, de devoir parler à nos camarades à l'université. Et pour recharger nos batteries, on a besoin d'être seul(e), de passer du temps à la maison à lire, à regarder une série. C'est vraiment quand on est tout seul qu'on peut retrouver notre énergie. [00:01:26] Évidemment, être introverti, ça a des conséquences sur la manière dont on apprend et a fortiori, sur la manière dont on apprend les langues étrangères. Les études montrent que les personnes introverties préfèrent apprendre une langue étrangère seules. En général, elles préfèrent aussi lire et écrire parce que c'est des compétences qui sont plus faciles à acquérir pour les personnes introverties. Ça leur est plus naturel. Je vous ai aussi plusieurs fois parlé du professeur Stephen Krashen et de sa théorie sur l'acquisition des langues. Dans cette théorie, Stephen Krashen dit que chacun d'entre nous a un petit contrôleur à l'intérieur de la tête et ce contrôleur vérifie toutes les choses qu'on essaye de dire. Et chez les personnes introverties, le rôle de ce contrôleur est très important. C'est pour ça que les personnes introverties hésitent longtemps avant de dire quelque chose parce qu'elles ont besoin de tout analyser, de © innerFrench 1 bien vérifier qu'elles n'ont fait aucune erreur et elles préfèrent être sûres d'elles-mêmes avant de dire quoi que ce soit. [00:02:30] Au contraire, chez les personnes extraverties, le rôle de ce contrôleur est moins fort. Donc c'est plus facile pour elles de parler sans barrières et de ne pas s'autocensurer même si elles font des erreurs. Peut-être que vous êtes quelqu'un d'introverti mais que parler, pour vous, c'est pas une priorité. Peut-être que vous avez simplement envie d'être capable de comprendre les romans français, de regarder des séries ou des films français. Mais, en général, parler, c'est une compétence qui est importante pour la grande majorité des êtres humains Alors si vous êtes introverti(e) et que vous voulez être plus à l'aise à l'oral il y a trois pièges principaux à éviter. [00:03:09] Le 1er piège, c'est d'attendre d'être »prêt». Moi, c'est quelque chose que j'ai fait pendant longtemps. Je pensais que si j'apprenais toutes les règles de grammaire et des livres entiers de vocabulaire alors je serais capable de parler parfaitement anglais. En fait, non, c'est quelque chose qu'on doit vraiment pratiquer. Il faut se jeter à l'eau. Ça, c'est une bonne expression «se jeter à l'eau». C'est comme à la piscine quand on veut apprendre à nager. La seule façon d'apprendre à nager, c'est pas de lire des livres de théorie sur la natation c'est d'aller dans une piscine et de commencer à faire les mouvements avec quelqu'un pour vous aider parce que sinon ça peut être dangereux. Donc ne vous dîtes pas que vous commencerez les cours de conversation ou que vous chercherez un partenaire de conversation seulement dans 3 mois ou dans 1 an quand vous serez «prêt» parce qu'en réalité, tant que vous n'aurez pas commencé ce processus vous ne serez jamais prêt. La seule façon d'acquérir cette compétence c'est de la pratiquer. [00:04:09] Le 2ème piège, c'est La 1ère fois, ça va forcément être quelque chose de difficile. La 1ère fois que vous essaierez de parler soit avec un Français, soit directement avec un professeur la conversation ne va pas être fluide, vous allez avoir des blocages, vous allez peut-être transpirer. Ça va être une expérience peut-être assez stressante mais il ne faut surtout pas abandonner après ça. C'est normal que ça soit difficile la 1ère fois et même que ça le reste pendant un certain temps vous avez besoin d'entraînement et de pratique. Donc n'abandonnez pas la 1ère fois. Dîtes-vous que ça fait partie du processus et continuez à pratiquer. [00:04:53] Le 3ème piège, c'est de s'inscrire à un cours dans une école de langue ou d'aller à des meetups de conversation. Moi, quand j'étais prof à l'institut français je voyais très souvent des introvertis dans ma classe. C'était facile de les repérer parce que c'était les personnes qui ne disaient rien pendant tout le cours. Moi, j'essayais évidemment de les faire participer, je leur posais des questions. Mais, pour elles, c'était © innerFrench 2 quelque chose de très stressant parce que, d'une, elles devaient me parler et, de deux, il y avait plein d'autres personnes autour qui les regardaient. Donc elles avaient un peu cet effet de projecteur quand on a l'impression d'être sur le devant de la scène et que tout le monde nous observe. [00:05:34] Donc si vous êtes introverti(e) les cours en groupe, en général, c'est pas le meilleur environnement parce que ça vous rajoute une source de stress qui n'est pas nécessaire. C'est vrai qu'avant, c'était assez cher de prendre des cours particuliers donc c'était plus abordable de faire des cours en groupe dans une école. Mais maintenant avec internet, c'est devenu très facile soit de prendre des cours individuels sur certaines plateformes comme Italki. Vous pouvez trouver des profs ou des tuteurs qui donnent des cours pas très chers ou alors tout simplement de trouver un partenaire de conversation. Là aussi, il existe plein de sites pour trouver ça notamment également. Donc maintenant, il n'y a plus vraiment cette nécessité d'aller dans une école de langue pour apprendre la langue. Et si vous êtes introverti(e), ça sera plus facile d'avoir une seule personne en face de vous que ce soit un prof ou un partenaire de langue pour vous entraîner et acquérir la confiance nécessaire. [00:06:35] Maintenant, je vais vous donner des petits trucs et astuces pour vous préparer pour vous échauffer, on pourrait dire. «S'échauffer», c'est comme quand on fait du sport et qu'on prépare ses muscles avant un effort important. Vous, vous allez pouvoir vous échauffer avant cette 1ère conversation. [00:06:51] Une 1ère technique, c'est ce qu'on appelle le «shadowing». Le shadowing, ça consiste à écouter quelque chose en français avec une transcription et à répéter juste après. C'est notamment quelque chose que vous pouvez faire avec mon podcast parce que, comme vous le savez les transcriptions sont disponibles gratuitement sur mon site pour chaque épisode. Vous pouvez prendre un épisode, écouter les 5 premières secondes, faire une pause, répéter ce que je viens de dire. Ça peut sembler assez bizarre de faire ça mais en fait vous allez vous habituer à vous entendre parler français et aussi à prononcer les mots. En plus, il n'y aura personne pour vous juger. Vous pouvez faire ça tout seul, à la maison/ Donc ça, le shadowing, c'est vraiment une bonne technique pour commencer à s'habituer à parler. [00:07:37] La 2ème chose, c'est que vous pouvez imaginer et écrire des dialogues. Quand on est introverti, on aime bien être préparé avant de faire quelque chose. On n'aime pas trop la spontanéité en général. Vous pouvez vous préparer en imaginant des dialogues. Imaginez les questions que vous pourriez poser les réponses que vous pourriez donner. Par exemple, s'il y a des expériences, des histoires que vous aimez raconter. Essayez déjà de les écrire en français comme si vous les racontiez à quelqu'un. © innerFrench 3 Comme ça, vous aurez déjà une certaine forme de préparation. Et quand vous devrez le faire «en vrai» ça sera quelque chose de plus simple pour vous. [00:08:15] Ensuite, juste avant votre conversation, il y a des choses que vous pouvez faire pour vous détendre. N'essayez pas de réviser toutes les règles de grammaire que vous connaissez ou d'apprendre par cœur les choses que vous avez écrites. Essayez plutôt de regarder une vidéo en français d'écouter quelque chose en français. Bref, mettez-vous dans le bain, mettez-vous dans cet état d'esprit où votre cerveau passe en mode «français». [00:08:41] Ensuite, une autre chose qui moi m'aide pas mal pendant la conversation c'est de penser à l'autre personne, penser à uploads/Litterature/ 28-parler-francais-quand-on-est-introverti 2 .pdf