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1 2 DEVENEZ PLUS CONFIANT AUJOURD’HUI ! 2020 © Coachsk.com, Tous droits réservé

1 2 DEVENEZ PLUS CONFIANT AUJOURD’HUI ! 2020 © Coachsk.com, Tous droits réservés. Aucune partie de ce livre ne peut être utilisée ou reproduite de quelque manière que ce soit sans autorisation écrite de l’auteur ou de l’éditeur. Pour toute information, veuillez contacter info@coachsk.com . Première Edition 3 DEVENEZ PLUS CONFIANT AUJOURD’HUI ! Ce livre est pour ceux qui en ont marre de ne pas avoir confiance en eux et qui veulent changer dès maintenant. Dr. Serge KOUKOUGNON 4 A tous mes followers à travers le monde. Merci de me donner l’occasion de vous servir. 5 Table des matières Comment savoir si ce livre est pour vous ? ........................... 6 Cessez d'être vagues sur ce que vous voulez ...................... 10 Vous n'êtes pas ce que vous ressentez ................................ 12 Pour une fois, cessez de vous croire !................................... 17 Choisissez la plus petite action et réalisez-la ....................... 21 Renforcez le sentiment d'être capable ............................... 24 N'avancez surtout pas seul ! ............................................... 27 Quelques témoignages ....................................................... 33 « Je suis maintenant prête pour les prochains challenges » ................................................................. 33 « Je suis devenue une femme qui déborde de confiance en elle » ..................................................... 35 « J'ai enfin lancé le projet qui me tenait à cœur »36 « Ma vie fut bouleversée » ....................................... 39 « J'ai repris conscience de la merveille que je suis » ............................................................................ 40 RESERVEZ MAINTENANT VOTRE SEANCE GRATUITE DE COACHING (45 MINUTES) .................................................. 42 DU MEME AUTEUR ............................................................ 43 À PROPOS DE L'AUTEUR : ................................................ 46 6 Comment savoir si ce livre est pour vous ? Si vous lisez les 10 attitudes ci-dessous et que vous vous reconnaissez, alors vous ne devez pas perdre une seconde avant de commencer à le dévorer. 1- Vous attendez toujours l'approbation des autres avant de faire vos choix. 2- Vous voulez toujours plaire à tout le monde au point de vous retrouver dans des situations très inconfortables. 3- Vous ne savez pas dire non, même quand ça ne vous arrange pas. 4- Vous êtes tout le temps en train de remettre vos choix en cause. 5- Vous n'allez jamais au bout de ce que vous commencez. Vous êtes toujours en train d'hésiter. 7 6- Vous ne faites que rater les opportunités sur le plan professionnel. 7- Vous remettez sans cesse à demain les choses qui vous tiennent à cœur par peur de ne pas y arriver. 8- Vous êtes tellement préoccupé par ce que les autres diront que vous ne faites jamais ce que vous voulez vraiment. 9- Vous passez votre temps à vous comparer aux autres et vous les trouvez mieux que vous. 10- Vous êtes tout le temps convaincu que ce que vous avez à dire ne vaut pas la peine, et quand quelqu'un d'autre le dit, vous finissez par être frustré. Je pourrais continuer mais vous risquez d'avoir très mal car je touche en ce moment là où ça fait mal. Savez-vous pourquoi je vous décris si bien ? Parce que je connais parfaitement la situation que vous vivez car j'ai aidé des dizaines de personnes comme vous. Et je sais que ça vous épuise de stagner à ce niveau. 8 Mais la bonne nouvelle est que vous n'êtes pas obligé de continuer ainsi. Et j'ai écrit ce livre pour vous aider, afin qu'après l'avoir lu, vous ne soyez plus la même personne. Écoutez, ce que je dis n'est pas à croire sur parole. Ce n'est pas un discours marketing puisque de toutes les façons, le livre, je vous l'offre. J'y ai mis mon énergie et ma passion pour vous aider à faire un pas en avant et à sortir de ce manque de confiance qui vous pourrit la vie. Pour la petite histoire, j'ai écrit ce livre de 1H42 à 3H10 du matin, en pensant à vous en train de me lire et surtout entrain de bénir Dieu pour ma vie car je sais que plusieurs parmi ceux qui le liront n'auront pas forcément l'occasion me rencontrer physiquement. Je l'ai écrit dans un style direct, de manière concise et avec des directives claires. Et voici la promesse audacieuse que je vous fais : Si vous lisez ce livre et que vous mettez effectivement en application ce qu'il recommande 9 sans voir de changement dans votre vie, je vous autorise à le discréditer partout où vous voudrez. Je sais, c'est quand même fort ce que je dis, mais j'ai confiance dans le pouvoir des mots et surtout de l'énergie qui a porté ce livre. Je suis ici pour vous servir. Mais à travers vous, je suis au service de plus grand que vous. Et, étrangement, Celui que je sers se sert de moi pour davantage étendre son action à sa création. Gloire à Dieu ! Comme on le dit à Abidjan, avec Dieu, il n'y a pas poteau (comprenez qu'il n'y a pas d'échec). Je crois donc que ce livre va transformer la vie de celui qui le lit, si ce dernier a vraiment envie d'avoir confiance en lui. Lisez-le, pratiquez-le et devenez plus confiant maintenant même ! - Dr. Serge KOUKOUGNON 10 Cessez d'être vagues sur ce que vous voulez J'ai remarqué que les gens qui souhaitent se débarrasser du manque de confiance en soi ont pour habitude d'être imprécis sur ce qu'ils veulent. Quand je leur demande en séance de coaching "Dans quel but voulez-vous avoir plus confiance en vous ? ", ils restent évasifs. Ce qu'ils semblent ignorer est que la confiance en soi n'est pas un but, mais un moyen. C'est un moyen qui nous permet de réaliser des choses auxquelles nous aspirons. Mais quand on ne sait pas pourquoi on veut avoir plus confiance en soi, on est semblable à une personne qui veut économiser son argent mais qui n'y arrive pas car elle n'a pas d'objectif avec ses économies. Cessez d'être vagues sur la raison pour laquelle vous voulez avoir confiance en vous. 11 La première chose que je vous recommande est de répondre à la question suivante: Si j'avais aujourd'hui confiance en moi, quelles sont les choses que je ferai que j'hésite à faire depuis ? Listez vos réponses et affinez-les au fur et à mesure. En le faisant, vous aurez au moins un but pour lequel vous vous engagerez dans la quête d'une confiance en soi plus grande. Maintenant, déposez cet ebook, et prenez une feuille de papier pour répondre à la question avant de poursuivre votre lecture. 12 Vous n'êtes pas ce que vous ressentez Quand je donne des conférences et qu'arrive la phase des questions, l'une des choses que je prends le temps de dire tout de suite à mon auditoire est la suivante : "Posez des questions qui vous touchent directement et dont les réponses peuvent vous aider à avancer de façon concrète dans la vie". Pourquoi fais-je cette précision ? Il y a malheureusement des gens qui, lorsqu'ils assistent à des conférences de développement personnel, sont portés sur le sens des mots plutôt que sur l'utilisation pratique de ce qui leur est transmis. C'est pourquoi ils n'obtiennent pas de changements dans leur vie. 13 Si vous voulez avoir plus de confiance en vous, en connaître la définition ne vous sera pas d'une grande utilité, mais l'expérimenter fera toute la différence. Que vous ayez un PhD ou non, vous savez reconnaître quand vous vous sentez confiant ou non. Et vous avez dû remarquer que j'ai écrit '' vous vous sentez confiant''. Oui, la confiance en soi est un état que nos émotions expriment. On se sent confiant ou non. Et du fait que vous ne vous sentez pas confiant, vous n'agissez pas. Vous ne donnez pas votre point de vue, vous n'entreprenez pas, vous ne dites jamais '' non'' Quand ça ne vous arrange pas. Pourquoi ? Simplement parce que vous ne ressentez pas la confiance en vous. Mais, la véritable question est de savoir est-ce qu'il faut absolument se sentir confiant pour agir 14 d'une certaine façon ? Est-ce que le sentiment conduit toujours à l'action correspondante ? Je vais vous raconter une petite anecdote relative à un échange que j'ai eu avec une jeune dame cadre d'entreprise. Elle me disait être très colérique et explosive dans la manifestation de sa colère. - Est-ce que tu t'es énervée récemment ? - Oui, dit-elle. - Et comment tu as réagi ? - J'ai brisé la télé, et fendu la lèvre inférieure de mon petit ami. Ah ça ! Pour être explosive, elle l'était. Je poursuivi en lui demandant : - T'est-il déjà arrivée de te mettre en colère contre ton patron ? - Ouiii, la semaine dernière même, répondit-elle. 15 - Et comment as tu réagi ? J'imagine que tu ne lui as pas fait de cadeau ! Dis-je. - Quoi ? Je me suis maîtrisée. Mais j'avoue que ça été très difficile pour moi. J'étais sur le point d'exploser. Cette petite conversation permet de réaliser que l'on peut ne pas agir suivant les sentiments qui nous animent. On peut ressentir une forte colère et ne pas lui uploads/Litterature/ devenez-plus-confiant-aujourd-x27-hui.pdf