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Brossage des dents et des cheveux 1

Brossage des dents et des cheveux lavage des mains régularité de la toilette mouchage du nez ? Ce n'est pas toujours facile d ? enseigner à l ? enfant les règles d ? une bonne hygiène de vie ? La Fondation Mustela propose aux parents des outils pour les aider L'apprentissage des règles d'hygiène corporelle La Fondation Mustela vous propose ces conseils pour apprendre l'hygiène corporelle à votre enfant Le brossage des dents Un brossage des dents régulier est indispensable pour la bonne santé des dents C ? est un geste qu ? il est conseillé d ? apprendre aux enfants dès l ? ? ge de - ans car même les dents de lait nécessitent qu ? on prenne soin d ? elles Il faut savoir qu ? une carie est une lésion irréversible même si l ? on peut arrêter la progression d ? une carie et que la dent cariée peut être soignée celle-ci reste dé ?nitivement plus fragile Répétez à votre enfant qu ? il faut se brosser les dents fois par jour la règle du fois par jour a évolué et n ? est plus d ? actualité Expliquez à votre enfant qu ? un brossage régulier des dents est nécessaire pour que ses dents restent belles et en bonne santé pour éviter l ? apparition de caries et aussi pour toujours avoir une haleine fra? che C ? est une habitude qu ? il doit prendre pour sa vie de tous les jours et c ? est une règle d ? hygiène qu ? il respectera toute sa vie Apprenez-lui à se brosser les dents matin et soir le matin avant d ? aller à l ? école après avoir pris son petit- déjeuner et le soir avant d ? aller dormir et en évitant absolument tout biberon d ? eau sucrée ou de lait dans le lit pendant la nuit CLe lavage des mains Le lavage des mains est un geste primordial dans la vie de tous les jours qui permet de réduire le risque de maladies ou d ? éviter la transmission de ces microbes à d ? autres personnes Ne pas oublier d ? aider son enfant à se laver les mains tant qu ? il n ? a pas appris les bons gestes Pour se laver les mains il faut évidemment se servir de savon soit solide soit liquide l ? eau seule ne lave pas En pratique les di ?érentes étapes à respecter pour le lavage des mains sont o Se mouiller les mains o Prendre du savon o Mousser frotter les mains dessus dessous et entre les doigts pendant si possible au moins secondes o Rincer les mains sous l ? eau claire o Sécher les mains sur une serviette Apprenez à votre enfant les situations o? il doit systématiquement se laver les mains Vous créerez ainsi de saines habitudes qui dureront toute la vie o Après être allé aux toilettes après avoir joué avec des animaux après