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Faire reculer les maladies cardiovasculaires 1 Faire reculer les maladies cardi

Faire reculer les maladies cardiovasculaires 1 Faire reculer les maladies cardiovasculaires Faire reculer les maladies cardiovasculaires 2 Le cœur et ses secrets Avec près de 180 000 décès par an, les maladies cardiovasculaires sont la première cause de mortalité en France. Face à un tel fléau, les armes sont multiples : de la prévention aux dernières innovations thérapeutiques, en passant par une meilleure connaissance des gestes d'urgence. Apprenez à prendre soin de votre cœur. Le cœur, cette pompe extraordinaire Le cœur est un organe musculaire creux en forme de poire situé entre les poumons, au milieu de la poitrine. Il assure la circulation du sang dans tout l'organisme, permettant aux cellules de recevoir oxygène et nutriments. Il est fixé au sternum par des tissus conjonctifs particuliers appelés ligaments. La taille d'un cœur adulte est comparable à celle du poing. Chez un individu moyen, il mesure environ 13 centimètres de long sur 8 centimètres de large, et pèse moins de 500 grammes. Le cœur, situé entre vos poumons au milieu du thorax est le moteur du système cardio-vasculaire, dont le rôle est de pomper le sang qu'il fait circuler dans tous les tissus de l'organisme. Chaque jour, 100 000 battements pour pomper 8 000 litres de sang ! Pour répondre aux besoins énergétiques du corps, le cœur doit battre plus de 100 000 fois par jour. Comme tous les autres tissus de l'organisme, le cœur a besoin d'oxygène et de nutriments pour fonctionner correctement. Le sang qui circule dans le cœur va trop vite pour y être absorbé, si bien que le cœur dispose de son propre système de vaisseaux, appelé artères coronaires, qui le vascularisent. Faire reculer les maladies cardiovasculaires 3 Il comprend quatre cavités. Les cavités supérieures sont appelées oreillettes, elles sont petites, car elles ne peuvent contenir que trois demi-cuillères à soupe de sang à la fois. Les cavités inférieures sont appelées ventricules, ils sont un peu plus gros que les oreillettes et peuvent contenir environ un quart de tasse de sang à la fois. Il est plutôt amusant de réaliser que ces petites cavités sont chargées de pomper presque 8 000 litres de sang par jour. Dans la partie supérieure de l'oreillette droite se trouve un petit morceau de tissu cardiaque spécial appelé nœud sino-auriculaire (ou nœud sinusal de Keith et Flack). Cette région commande tout le mécanisme de régulation des battements cardiaques. C'est le stimulateur cardiaque naturel, chargé de déclencher et établir les battements cardiaques. Cette région minuscule commande à votre cœur d'accélérer lorsque vous courez ou que vous faites de l'exercice, et de ralentir lorsque vous êtes assis ou que vous dormez. Un système de canalisations savamment orchestré Chaque moitié du cœur fonctionne séparément de l'autre. Le côté droit du cœur est chargé de renvoyer le sang pauvre en oxygène aux Faire reculer les maladies cardiovasculaires 4 poumons pour éliminer le dioxyde de carbone et ré oxygéner le sang. L'oreillette droite reçoit le sang veineux apporté par la veine cave. Le sang est ensuite propulsé dans le ventricule droit. Lorsque ce dernier se contracte le sang pénètre dans l'artère pulmonaire et dans les poumons. L’artère pulmonaire est la seule artère de l'organisme à transporter du sang pauvre en oxygène. Le côté gauche du cœur reçoit le sang fraîchement oxygéné provenant des poumons et le redistribue dans tout le corps. Le sang oxygéné pénètre dans l'oreillette gauche par les quatre veines pulmonaires. Ce sont les seules veines de l'organisme à transporter du sang oxygéné. Le sang est ensuite propulsé dans le ventricule gauche et doit traverser la valve mitrale, qui contrôle le débit. Les parois du ventricule gauche sont trois fois plus grosses que les parois du ventricule droit. L'épaisseur du muscle cardiaque donne au ventricule gauche la puissance nécessaire pour pomper le sang dans tout le corps, de la tête aux pieds. Lorsque votre cœur se contracte, le sang est propulsé à travers la valve aortique dans l'aorte, qui est le plus gros vaisseau de l'organisme, et distribué dans le corps par l'intermédiaire d'un réseau d'artères. Le cœur à la loupe L'auscultation permet d'entendre les différents bruits cardiaques. L'examen auscultatoire est effectué de façon symétrique, en commençant par la zone aortique, en se déplaçant ensuite vers les régions des valves pulmonaires, tricuspide, mitrale, et la région apicale. La fermeture des valves cardiaques produit deux bruits cardiaques particuliers. La fermeture des valves auriculo-ventriculaires (AV) produit un son sourd et grave. Les valves AV se referment lorsque les ventricules ont été remplis. Dès que les ventricules ont vidé leur sang dans l'aorte et les artères pulmonaires, les valvules sigmoïdes se referment, ce qui produit un son aigu, court et vif, qui dure une seconde au maximum, selon la fréquence cardiaque. Les pathologies cardiaques sont la cause de mortalité la plus courante dans les pays développés. En outre, elles troublent la qualité de vie de Faire reculer les maladies cardiovasculaires 5 millions de personnes, puisqu'elles entraînent une restriction des activités et qu'elles provoquent douleur, essoufflement, syncopes répétées, et anxiété. Le cœur peut également être étudié par des techniques comme l'ECG (électrocardiographie), les techniques d'imagerie cardiaque comme la radiographie thoracique, l'échocardiographie, la tomodensitométrie ("scanner"), l'IRM (Imagerie par Résonance Magnétique), le cathétérisme cardiaque, les examens de sang, et dans quelques cas rares, la biopsie du muscle cardiaque. ********************************** Faire reculer les maladies cardiovasculaires 6 L’infarctus Quand les artères sont obstruées Le cœur est menacé d’asphyxie lorsque ses artères coronaires sont obstruées et donc ne peuvent plus lui fournir suffisamment d’oxygène. • Soit l’interruption du courant sanguin n’est que de courte durée et c’est l’angine de poitrine qui se caractérise par une douleur au niveau du cœur lui-même, agissant comme un véritable signal d’alarme. • Soit l’interruption est totale et c’est l’infarctus du myocarde (le muscle cardiaque) qui se traduit par la destruction définitive de la partie du muscle cardiaque privée d’oxygène. Des chiffres éloquents 1 Français sur 10 meurt d’infarctus du myocarde (1 sur 5 après 65 ans). L’infarctus affecte en France plus de 100 000 personnes par an. • Il provoque chaque année 70 000 hospitalisations et près de 50 000 décès. • Il peut entraîner des complications durables telles que troubles du rythme et insuffisance cardiaque. Les signes d’alarme Dans de nombreux cas, l’infarctus est en quelque sorte annoncé par certains signes : • La douleur d’angine de poitrine (angor) ressentie à l’occasion d’un effort ou d’une émotion, voire sans cause apparente, durant le sommeil par exemple. Faire reculer les maladies cardiovasculaires 7 Cette douleur, d’intensité variable, siège au milieu de la poitrine en arrière du sternum, occupant une zone d’une largeur équivalente à une ou deux mains ouvertes. C’est alors une sensation angoissante de serrement (comme un étau). La douleur peut se propager dans la mâchoire (comme une rage de dent), dans les épaules, les bras, les mains, le dos. La douleur peut être brève (quelques minutes) ou prolongée et s’accompagner d’une grande fatigue, de nausées, de sueurs. • Des douleurs plus localisées, de siège et de durée variables ressemblant davantage à une brûlure ou une meurtrissure qu’au serrement caractéristique de l’angor. Vous devez considérer ces signes comme de réelles menaces pour votre cœur et faire appel, sans attendre, à votre médecin. Vous avez 3 minutes pour gagner du temps sur l’infarctus. En notant ici les numéros d’appel d’urgence de votre localité et en les plaçant près de votre téléphone : • Appeler les secours SAMU 15 pompiers 18 Votre médecin Votre cardiologue Votre voisin qui vous aidera • Faire le massage cardiaque si besoin • Attendre les secours Comment reconnaître l’infarctus et que faire ? La crise Elle peut être brutale, imprévisible. Elle se traduit alors par : • Une douleur très intense en pleine poitrine où se mêlent sensations de serrement et vive brûlure ; Faire reculer les maladies cardiovasculaires 8 • La pâleur du malade qui, couvert de sueur, reste silencieux en proie à l’angoisse ; • Une perte de conscience éventuelle de quelques secondes. Pas une minute a perdre • Il faut appeler les secours d’urgence, appeler le 15 ou le 18, qui, dès leur arrivée sur les lieux, tenteront de stopper la crise par l’administration de médicaments, effectueront les surveillances électriques (ECG) et transporteront le malade dans un centre de soins intensifs parfaitement équipé techniquement. Il n’y a pas une minute à perdre ; • En cas de perte de connaissance avec état de mort apparente, les proches qui en ont la capacité doivent pratiquer un massage cardiaque en attendant les secours. Il est conseillé à l’entourage d’une personne à "hauts risques" d’apprendre ce geste de première urgence. Vaincre l’infarctus : mieux l’éviter Une hospitalisation rapide est indispensable 80 % au moins des personnes frappées d’infarctus survivent à leur accident, grâce - le plus souvent - à une admission rapide en centre de soins intensifs. C’est donc dès les premiers symptômes que l’hospitalisation doit avoir lieu. L’arrivée à l’hôpital Le malade est immédiatement placé sous surveillance continue de l’électrocardiogramme, du pouls, de la pression artérielle et du rythme respiratoire. Il est ainsi uploads/Sante/ faire-reculer-les-maladies-cardiovasculaires.pdf