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Visitez notre site : http://www.santenatureinnovation.com Président de l’Association mondiale de médecine anti-âge novembre•2014 24 Chez les jeunes, la peau et les muscles du cou sont lisses et fermes. Aucun pli anormal de la peau et aucune ride ne s’y trouve. Progressivement avec l’âge, plusieurs grands plis de la peau se forment dans le cou, et pendent de plus en plus comme des draperies du menton et des os de la mâchoire inférieure jusqu’à la partie supérieure du tronc. De plus, chez les personnes âgées, une multitude de minuscules plis de la peau, sorte de fines rides, appa- raissent sur la peau du cou, comme si la peau devient un parchemin égyp- tien. De telles ridules apparaissent également près des aisselles. Plusieurs femmes, mais aussi quelques hommes, trouvent ces plis gênants, car pour eux ce sont des marques de vieillissement irréversibles qui les poussent dans la catégorie des « vieux ». Cependant, il existe à l’heure actuelle des solutions médicales efficaces pour diminuer les signes de vieillissement du cou avec une efficacité importante, et qui rendent le plus souvent inutiles des interventions de médecine esthétiques. Comment le cou vieillit-il ? C omment vieillit-on au niveau du cou ? Surtout en y perdant de la fer- meté. Une observation attentive de la peau et des muscles du cou et du haut de la poitrine de personnes très âgées nous montre que ces tissus manquent fortement de fermeté. Les méthodes classiques pour raffermir la peau et les muscles comme manger plus d’aliments riches en protéines, contracter et décontracter ces zones régulièrement et appliquer des crèmes anti-âge peuvent être assez efficaces pour ralentir le vieillissement du cou jusqu’à l’âge de 40-45 ans, mais au-delà elles ne semblent plus suffisantes. Pourquoi cette inefficacité chez les personnes âgées ? Parce qu’entretemps une Rajeunir le cou Traiter le vieillissement du cou Mise en garde : les informations de cette lettre d’information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Ceci n’est pas une ordonnance. Il existe des contre-indications possibles pour les produits cités. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d’information s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. La Lettre du docteur Thierry Hertoghe Président de l’Association mondiale de médecine anti-âge Santé Nature Innovation Dossier 24 Directeur de la publication : Vincent Laarman Rédaction : Dr Thierry Hertoghe Conseil rédactionnel : Jean-Marc Dupuis Mise en page : Isabelle Pillet SNI Editions SA Adresse: rue Faucigny 5, 1700 Fribourg – Suisse Registre journalier N° 4835 du 16 octobre 2013 CH-217.3.553.876-1 Capital : 100.000 CHF Abonnements : pour toute question concernant votre abonnement, contactez- nous au +33 1 58 83 50 73 ou écrire à abonnement@santenatureinnovation.com ISSN 2296-6900 L e Dr Thierry Hertoghe, 57 ans, consacre sa vie à promouvoir une médecine centrée sur les besoins des patients et basée sur des preuves scientifiques. Il est le fondateur de la Hertoghe Medical School (www. hertoghemedicalschool.eu), 7-9, Avenue Van Bever, 1180 Uccle- Bruxelles, en Belgique. Avec un groupe de médecins à la pointe de la recherche, le Dr Hertoghe travaille non seulement pour éliminer les maladies, mais avant tout pour aider ses patients à atteindre une santé optimale, en retardant et même en essayant d’inverser partiellement le vieillissement. Le Dr Hertoghe partage ces informations avec les autres médecins en donnant des conférences médicales, en organisant des séminaires, à travers des livres, des articles, des enregistrements, des vidéos, ainsi qu’en passant à la radio et à la télévision. 2 Visitez notre site : http://www.santenatureinnovation.com Rajeunir le cou 24 baisse trop importante des taux d’hormones s’est installée et rend la peau et les muscles du cou in- sensibles à l’amélioration. Cette baisse hormonale globale diminue l’absorption de nutriments au ni- veau de l’intestin et des cellules- cibles, réduisant ainsi l’apport de vitamines, d’oligo-éléments, d’acides aminés, essentiels pour maintenir la peau et les muscles du cou fermes et en bonne santé. C’est également la baisse globale d’hormones qui permet aux vais- seaux sanguins de la peau et des muscles du cou de vieillir rapide- ment et de se rétrécir, ne permet- tant plus au sang de bien passer et d’aller nourrir les structures du cou en oxygène, hormones et micro- nutriments. Après des décennies de vieillissement, le nombre et le degré de déficiences hormonales et de vieillissement des artères et artérioles vers le cou ont augmen- té progressivement, à tel point que seuls des traitements hormonaux et en micronutriments locaux peuvent encore parvenir à régéné- rer efficacement le cou. Les déficits diététiques, nutritionnels et hormonaux qui provoquent ou aggravent le vieillissement du cou P ourquoi le cou vieillit-il ? Le cou vieillit par carence hormonale surtout, et accessoi- rement nutritionnelles, le tout étant aggravé par une moins bonne digestion et une mauvaise alimentation, qui peut contenir des aliments toxiques. Les carences diététiques Avant de prendre des suppléments, améliorez d’abord votre alimen- tation. Sans une bonne alimen- tation, la prise de nutriments ou même d’hormones sera peu effi- cace. Un apport quotidien élevé en sucre, sucreries et céréales (pain, pâtes, etc.) réduit la sécrétion et l’efficacité d’hormones telles que la testostérone, l’œstrogène et l’hormone de croissance qui ont une action dominante sur la peau, les muscles et les os du cou. Pour- quoi ? Parce que ces hormones ont comme tâche d’augmenter le taux de sucre dans le sang pour donner plus d’énergie aux cel- lules. Si le sucre est déjà élevé, alors elles ne sont plus secrétées. Le taux de ces hormones chute. La durée d’inhibition hormonale peut durer jusqu’à 24 heures après la prise d’un seul aliment sucré ! Cette chute hormonale laisse à son tour les cellules du corps sans défense contre les processus de dégradation qui au niveau du cou rendent la peau plus fine et moins élastique, atrophient les muscles et les os, et font que la graisse peut s’y accumuler. Consommer des aliments contenant du sucre déclenche également des liens (ou ponts) entre l’excès de sucre et les protéines d’élastine, ce qui pousse les fibres élastiques à perdre leur élasticité, et rend la peau rigide. La prise de sucreries augmente également la sécrétion d’insuline, l’hormone qui produit la graisse. Des taux d’insuline élevés rendent le cou plus gras. Les effets ravageurs des aliments ou boissons sucrés sont plus importants chez les personnes âgées. Soyons franc, plus vous êtes âgé, moins vous pouvez manger de sucreries, sinon payez-en le prix : vieillisse- ment rapide, cou plus vieux. D’autre part, la plupart des per- sonnes âgées mangent moins de viande, de poisson, de volaille et d’œufs que les personnes jeunes. Cette consommation insuffi- sante des meilleurs aliments pour apporter des acides aminés (70 % des acides aminés dans la viande sont absorbés contre 10 % de ceux contenus dans les légumes) prive leur corps du nécessaire pour, d’une part, construire des fibres musculaires (faites de beau- coup de protéines de myosine) et les fibres de la peau (protéines d’élastine et de collagène) dans le cou, et d’autre part produire des hormones faites d’acides aminés (telles que les hormones thyroïdiennes et de croissance), capables de s’opposer au vieillisse- ment du cou. De plus, la recom- mandation médicale de réduire l’apport en graisses cuites a été mal comprise et étendue de ce fait à la recommandation suivante : éviter de manger les graisses en général. Cela induit chez les per- sonnes âgées une faible consomma- tion de graisses saines, ce qui à son tour dessèche la peau et réduit la production d’hormones à base des graisses, telles que les hormones sexuelles et surrénaliennes. Les carences nutritionnelles Les carences nutritionnelles les plus importantes au niveau des muscles et de la peau du cou sont celles en acides aminés, parce que c’est grâce à un assemblage d’acides aminés que se forment les protéines et grâce aux protéines que se forment les muscles et les fibres de collagène et élastiques de la peau. Cependant plusieurs vitamines et oligo-éléments sont im- portants pour intervenir comme 3 Visitez notre site : http://www.santenatureinnovation.com Rajeunir le cou 24 cofacteur accélérateur de réac- tions de fabrication des protéines, et pour protéger les cellules de la peau et des muscles contre l’oxy- dation par les radicaux libres. Les radicaux libres sont ces molécules à base d’oxygène qui ont perdu un électron et qui, pour cette rai- son, endommagent les structures (membranes surtout) et molécules dans une cellule. Les carences en minéraux ont moins d’influence pour le volume ou l’épaisseur des structures du cou. Eles ne provoquent donc pas de vieillissement du cou en soi (sauf pour le manque de calcium qui provoquent une atrophie des os à l’intérieur du cou), mais ils s’accompagnent souvent d’une fatigue (en cas de carence en sodium, de uploads/Sante/ rajeunir-le-cou.pdf