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Une Faible Teneur En Glucides, Le Regime Cetogene Manuel: Pas De Sucre, Pas De

Une Faible Teneur En Glucides, Le Regime Cetogene Manuel: Pas De Sucre, Pas De Regime Amidon Ce manuel decrit les details pratiques d'une faible teneur en glucides, le regime cetogene utilise par nutritionnels et medicaux professionnels. Donc, beaucoup de gens sont confus au sujet de quoi manger, quoi ne pas manger, et pourquoi ou pourquoi pas.En tant que cardiologue , j'ai eu de la pointe des pieds dans la mine-domaine de la nutrition des publications pour m'aider, avant que je puisse aider mes patients. J'ai commence a prendre du poids tout en faisant triatholons et en suivant un Regime Mediterraneen. Alors j'ai decide de suivre le meme regime que je recommandee pour les victimes de crise cardiaque, j'ai suivi et a echoue d'un rigoureux regime faible en gras. J'etais pire, pris du poids!J'ai alors realise que mes patients n'ont pas ete en me mentant a moi quand ils ont continue a s'aggraver: plus de poids, plus de BP, le pire taux de cholesterol et de triglycerides MALGRE mes recommandations. Ils m'ont dit qu'ils ont suivi mon regime alimentaire et d'exercice des instructions et a continue a prendre du poids malgre un regime alimentaire de seulement respirer de l'air et de l'eau potable.J'etais desesperee. J'ai ete chez le Cardiologue qui a ete l'obesite, le syndrome metabolique. Comment pouvais-je etre fiables, credibles enseignant pour mes patients quand je ne pouvais pas guerir de ma propre "maladie"sans invalidite, j'ai franchi la ligne interdite pour les cardiologues. Je "suis alle a Faible teneur en glucides".J'ai appris au sujet de la science, du metabolisme et de biochimie appliquee de la faible teneur en glucides de la nutrition a partir de Eric Westman MD et de ses collegues. J'ai pris un cours impliquant des heures de tutoriels et des examens des centaines d'articles scientifiques. J'etais convaincu qu'il y avait le merite scientifique. Je suis devenu mon propre cobaye.Il a travaille sur moi-meme. Le poids est descendu, BP est venu vers le bas, Triglycerides descendit et HDL. Tout comme l'avait predit. Maintenant, je offrir a mes patients avec confiance, et a la suite d'un 60 livres de perte de poids, je me sens mieux avec moi-meme et sur ce que mes patients puissent arriver.Ce manuel est l'essence. Je recommande fortement que celui qui veut suivre ce regime devenu tres familier avec le contenu, et de l'apporter au manuel de maniere a leur fournisseur de soins de sante. Si il y a des conditions medicales present, comme il est generalement le cas, alors ce traitement doit etre effectuee sous la supervision d'un fournisseur de soins de sante qui est familier avec la Faible teneur en Glucides Cetogene de la nutrition. Si votre fournisseur de soins de sante est pret a aller avec vous, mais n'a pas eu l'experience avec un regime cetogene apporter une copie de ce manuel ainsi que d'un exemplaire du livre "l'Art et La Science de la Faible teneur en Glucides Vivre" comme un cadeau. Vous et votre fournisseur de soins de sante, seront heureux de vous l'avez fait. Lire plus h Ce manuel est un moyen simple et efficace a bas regime de carb programme; le meme que celui utilise chez le Duc de Vie de la Medecine Clinique. Avec elle, j'ai perdu 55 kilos en 16 mois et de continuer a maintenir cette perte sans faim, le comptage de calories ou de vaste exercice. Mieux encore, peu de temps apres le demarrage du Pas de Sucre, Pas de Regime Amidon; arthrite moderee, d'autres douleurs articulaires, des eruptions cutanees, et de sucre dans le sang questions disparu. A 62 ans, je suis actif, plein d'energie et profiter de la bonne sante.Il n'est pas un livre avec les quatre phases de regime ou net du carb en vue de formules, mais plutot, de la stricte 20g totale de carb regime cetogene qui travaille pour la perte de poids et le controle du diabete. Il a des regles simples et une liste d'aliments autorises dans un petit livret format a emporter avec vous. Si vous avez vu M. Westman YouTube de la video de sa Clinique Introduction de la Classe, c'est le petit manuel que vous devez aller avec elle. J'ai commence avec le Dr Westman est "Faible teneur en Glucides, le Regime Cetogene" le 5 novembre 2009...a l'aide de l'information qui se trouve dans M. Westman du livret. En Mai 2012 , j'avais perdu le droit a 185 lbs, . Pour quiconque de penser que c'est trop beau pour etre vrai, ou que le bas- carbing n'est pas "durable"...s'il vous plait cliquez sur "mon histoire" . Je vous remercie toujours, M. Westman!!! Les deux mon mari et moi sommes sur ce regime. Puisque nous aimons tous les deux les pains, c'etait tres dur au debut. Cependant, ma partie preferee de M. Westman du plan de regime, c'est que je ne suis JAMAIS faim quand je l'ai suivi. Si je chute, le regime alimentaire, je me reveille la faim et la soif de glucides. Cependant, lorsque je n'ai strictement conformes a ce plan, il est amusant de regarder les pouces fondre hors de mon abdomen et les cuisses...et j'ai de l'energie a revendre. La sante de mon mari a enormement progresse et il est hors de tous les medicaments qu'il avait ete pendant plus de vingt ans. Mon interet dans le Regime Cetogene est comme un remede pour le cancer bases sur les travaux du Dr Seyferd a Boston U. Cellules dans le corps se nourrissent de sucre, mais peut aussi se nourrir sur les cetones. Les cellules cancereuses ne peuvent pas faire ce commutateur et donc mourir.C'est une excellente source pour toute personne desirant aller sur le Regime Cetogene. J'ai choisi d'acheter ce livre sur la base de deux choses l'une: M. Westman sa relation avec Jimmy Moore et son article dans le numero recent de la Femme du Monde magazine. Lorsque le magazine de l'article mentionne que M. Westman emploi pour une faible teneur en glucides, le regime cetogene a ete disponible, je me suis dirige directement vers Amazon pour l'acheter. Je suis dans le processus de transition vers une faible teneur en glucides, a haute teneur en graisses, le regime cetogene.Malheureusement, il n'y a rien dans la presente brochure, qui n'est pas disponible en ligne gratuitement. Il n'y a pas d'explication scientifique pour expliquer pourquoi ce mode d'alimentation fonctionne, enregistrer un paragraphe qui dit essentiellement: les glucides font grossir. Il n'existe pas de lignes directrices pour le pourcentage de calories dans votre alimentation qui doit venir de la graisse, ou quelle quantite de proteines ou de glucides que vous devez consommer. Il y a une liste, plutot inadequat je me risquerais a dire, des permis d'aliments. Les Patients sans sodium restrictions sont encourages a boire de boeuf ou bouillon de poulet pour l'aider avec d'effets secondaires possibles les premieres semaines, et de les utiliser sans sucre pastilles a la menthe pour lutter contre la mauvaise haleine. Le seul exemple de menu propose est un tres imaginatif bacon et des oeufs au petit-dejeuner, une salade avec du poulet grille pour le dejeuner, et nu burger galette avec plus de salade pour le diner. Il y a 2 pages d'explication de comment la figure glucides nets, mais pas de directives quant a la facon dont beaucoup de glucides nets sont appropries a consommer. Vient ensuite une page d'assez banal "d'astuces", comme le "fruit de la nature des bonbons" et "rien a bon gout mince se sent." Je pense que la plupart des gens avec un probleme de poids serait de tenir compte de ces "conseils" plutot paternaliste. Il y a 5 pages consacrees pour le suivi de la date, de votre poids et de tour de taille. Et c'est tout. C'est le livre tout entier.Certes pour le prix, je ne m'attendais pas a un travail monumental. Mais je n'attends de la substance. Ce livre est comme depourvue de contenu reel que le carton est d'une valeur nutritionnelle. Le bon livre livre RAPIDEMENT et a un BON prix. Que pouvez-vous demander forh Si on exclut les gens qui ont decide qu'il etait trop court, alors ce serait evalue beaucoup plus eleve. Je pense que la brievete est une excellente chose -, il contient d'excellentes informations presentees... Lire en plus ok C'etait OK... en gros 25 revision de page sur tout ce que vous savez deja au sujet d'un regime cetogene, $2.00, j'ai lu un examen que je vais miroir. Il n'est pas un livre, c'est un memo. Il n'y a rien en elle que je n'avais pas deja trouve en ligne en vertu de "cetose". Lire plus Il y a de nombreux cetogene regime faible en glucides plans disponibles. La plupart d'entre eux sont tres semblables les uns aux autres. Ce n'est aucune exception. Cependant, celui-ci conserve tres simple. Lire plus Ce n'est rien de plus qu'une brochure de 24 pages, au moins six d'entre elles n'ont aucune information et pour etre utilises comme tenue de documents. Lire plus Jolie petite astuces pour rester sur la uploads/Sante/ une-faible-teneur-en-glucides-le-regime-cetogene-manuel-pas-de-sucre-pas-de-regime-amidon.pdf