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Essay SOUMIKA Y E PROJET FRANCAIS ESSAY CL'importance des activités physiques chez les jeunes L'exercice fait référence à l'activité physique ou à l'exécution d'un travail physique de manière répétitive pour détendre votre corps et éliminer tout le stress

SOUMIKA Y E PROJET FRANCAIS ESSAY CL'importance des activités physiques chez les jeunes L'exercice fait référence à l'activité physique ou à l'exécution d'un travail physique de manière répétitive pour détendre votre corps et éliminer tout le stress mental Faire de l'exercice régulièrement est essentiel dans la vie Il faut être à la fois en forme physiquement et mentalement L'exercice physique joue un rôle essentiel dans nos vies Il nous aide à rester physiquement rencontrer Notre corps physique est destiné à man ?uvrer Si nous ne faisons pas d'exercice ou ne marchons pas tous les jours nous serions rapidement sensibles à di ?érentes maladies au ?l du temps Vos muscles vont se développer et donc le rythme de votre corps va augmenter ce qui peut vous aider à brûler plus de calories que d'habitude même si vous ne faites pas d'exercice L'exercice contribuera également à l'amélioration du niveau d'oxygène et de la circulation sanguine dans votre corps Avec l'exercice les cellules du cerveau vont être libérées fréquemment ce qui aide à la production des cellules de l'hippocampe L'hippocampe est cette partie du cerveau qui aide à l'apprentissage et contrôle la mémoire Les niveaux de concentration dans votre corps vont être améliorés ce qui peut également réduire le risque de maladies comme la maladie d'Alzheimer Le cholestérol LDL est la principale substance qui entra? ne l'obstruction des artères L'exercice quotidien diminuera le taux de cholestérol LDL dans le corps et augmentera le cholestérol HDL D'autres avantages pour la santé de l'exercice sur votre c ?ur sont la réduction des signes vitaux ce qui peut aider à réduire la pression exercée sur votre c ?ur Les muscles de l'intestin se renforceront également si vous faites de l'exercice quotidiennement Si vous faites de l'exercice quotidiennement et que vous suivez une alimentation saine votre corps a un risque minime de développer des maladies cardiaques Les activités physiques sont essentielles pour les collégiens et ainsi de nos jours dans chaque école et collège des cours individuels sont organisés pour des exercices physiques Parfois des professionnels hautement Cquali ?és visitent également les facultés et les collèges pour montrer aux étudiants les exercices physiques Les activités pour les collégiens sont aussi importantes que leurs études Même dans les bureaux de nos jours les possibilités d'entra? nement physique o ?ertes pour fournir du repos à l'esprit des travailleurs de leur organisation et les former à travailler sans ressentir aucun stress Les exercices nous sont d'une grande utilité le réchau ?ement climatique et le rôle de la France pour sauver la planète le réchau ?ement climatique le phénomène d'augmentation des températures moyennes de l'air près de la surface de la Terre au cours des un à deux derniers siècles Depuis le milieu du e siècle les climatologues ont rassemblé des observations détaillées de divers phénomènes météorologiques tels que les températures les précipitations et les tempêtes et des in uences connexes sur le climat telles que les courants océaniques et la composition chimique de l'atmosphère Ces données indiquent que le climat