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Module 9 sche mas hypnotiques pour les e tudiants

CProgramme de certi ?cation en hypnose Table des matières Étudier Orthographe Apprendre et retenir i Programme de certi ?cation en hypnose ?? Copyright ? Alex Ross http formationspnlcoaching com CProgramme de certi ?cation en hypnose Dans cette section nous allons découvrir comment optimiser le processus d ? apprentissage Quel que soit l ? ? ge de votre client ou son niveau d ? instruction vous pouvez utiliser ces techniques pour améliorer ses performances académiques Étudier Bien Continuez à vous concentrez-vous sur ma voix et vous sentirez peu à peu chaque muscle chaque nerf et chaque ?bre de votre corps se rel? cher et à détendre complétement Et petit à petit vous commencerez à sentir cette relaxation se répandre dans votre corps comme une vague qui traverse chaque cellule et chaque molécule s ? intensi ?ant pendant que vous entrez plus profondément à l ? intérieur de vous Et alors que vous appréciez ce merveilleux et paisible état hypnotique j ? aimerais que vous imaginiez que vous vous détendez sur une belle plage En fait imaginez que vous êtes sur une ? le votre ? le Et dans cet endroit tout est fait juste pour vous Vous regardez autour de vous et tout est absolument magni ?que La température est parfaite l ? air est frais et clair Vous entendez le bruit des vagues qui viennent et repartent et vous êtes de plus en plus calme de plus en plus confortable de plus en plus à l ? aise Et alors que vous continuez à vous détendre sur cette plage sur votre propre petite ? le privée laissez les pensées de la journée se dissiper et dispara? tre au loin sans rien ressentir d ? autre que la sensation d ? aller plus profondément dans cet état relaxant et paisible comme si rien d ? autre ne comptait sauf le changement que vous êtes venu créer ici Et plus tard vous pourrez retourner à vos préoccupations et soucis Mais pour l ? instant continuez à vous détendre vous pouvez marcher le long de la plage peut-être tremper vos orteils dans l ? eau sentir l ? air sur votre peau et la chaleur du soleil Et remarquez comme chaque inspiration vous emmène de plus en plus profondément dans la relaxation Et à chaque pas que vous faites le long de la plage vous trouvez que les problèmes et les di ?cultés auxquels vous faisiez face semblent s ? éloigner ils deviennent de plus en plus petits de plus en plus petits jusqu ? à s ? e ?acer et dispara? tre alors que vous continuez à atteindre des niveaux de relaxation de plus en plus profonds Et vous entendez les vagues vous les voyez venir et se retirer et vous remarquez qu ? elles sont d ? un bleu magni ?que Vous sentez l ? air de la mer alors que vos pieds s ? enfoncent dans le sable à chaque pas Et vous continuez à remarquer votre respiration et chaque