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Reussir son regime1 réussir son régime ? maigrir ? remarquer ? perdre du poids ? réagir ? le poids ? l ? alimentation vocabulaire ? le régime ? le bol de riz ? l ? oeuf cru ? manger léger ? remplacer ? par ? Vrai ou faux important faire les exercices sans

réussir son régime ? maigrir ? remarquer ? perdre du poids ? réagir ? le poids ? l ? alimentation vocabulaire ? le régime ? le bol de riz ? l ? oeuf cru ? manger léger ? remplacer ? par ? Vrai ou faux important faire les exercices sans regarder la transcription Laurent a changé son alimentation Laurent ne boit pas d ? alcool le week-end Le régime de Laurent n ? était pas ef ?cace au début Anne pense faire un régime VRAI FAUX Questions Laurent a perdu combien de kilos ? Par quoi a-t-il commencé ? Que mange-t-il le soir ? Pourquoi fait-il du sport ? http www podcastfrancaisfacile com dialogue reussir-son- regime html Complétez Laurent Salut ça va ça fait longtemps Anne Oui ça va ? ça fait bien deux ans ? Mais dis moi tu as maigr i toi ? Laurent Oui tu as remarqué Anne Tu as perdu combien Laurent kilos Anne Non Ce n ? est pas possible pas en si peu de temp s Laurent Si c ? est suite à notre dernière rencontre d ? ailleurs On avait parlé de mon poids ça m ? a fait réagir Anne Mais tu as fait comment Laurent Ben j ? ai juste changé mon alimentation Anne Tu as suivi un régime particulier Laurent Non j ? ai commencé par changer mon petit déjeune r J ? ai remplacé le pain du matin par un bol de riz avec un oeuf cru et de la sauce de soja ? Anne Et c ? est bon ça Laurent On s ? habitue très vite Le midi je ne fais rien de particulier mais je ne mange pas de charcuterie et je prends un fruit en dessert Anne Et le soir Laurent Je mange léger ? Une salade des p? tes ? Mais par exemple je ne mets pas d ? huile dans la salade ? juste du balsamique ? Et puis j ? ai arrêté l ? alcool en semaine Anne Et tu as perdu kilos comme ça Laurent En fait j ? ai perdu près de quinze kilos en trois mois Ce sont les treize restants qui ont pris du temps Maintenant je fais du sport deux fois par semaine pour me remuscler ? Anne Et bien c ? est très réussi Laurent Merci Toi aussi tu devrais essayer ? Anne Essayer quoi Le sport Laurent Non le régime ? tu verras on se sent mieux Anne Mais je ne suis pas grosse À vous vous revoyez une amie que vous n ? avez pas vue depuis longtemps vous parlez du régime que vous avez fait www podcastfrancaisfacile com Créussir son régime réponses ? maigrir ? remarquer ? perdre du poids ? réagir ? le poids ? l ? alimentation vocabulaire ? le régime ? le bol de riz ? l ? oeuf cru ? manger léger ? remplacer ? par ? Vrai ou faux important faire les exercices sans regarder la transcription Laurent