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Comment preparer son examen pdf

Comment préparer son examen Brevet baccalauréat concours universitaires approchent à grands pas Plus les jours passent plus la pression monte Il est important de bien s ? organiser respecter une bonne hygiène pour mieux a ?ronter l ? examen A deux mois de l ? examen faites un planning de révision Fixez- vous un programme de travail qui vous permette de réviser l ? intégralité du programme et faites tout pour vous y tenir Plani ?ez bien votre temps pour ne pas avoir besoin de travailler le soir ou le dimanche Prévoyez d ? arrêter vos révisions deux ou trois jours avant l ? examen Organisez votre espace de travail Travaillez dans un lieu agréable propre et rangé cela vous aidera à mettre vos idées au clair et à ne pas vous laisser déconcentrer Suivez les petits rituels qui vous font du bien A chacun le sien Certains ont besoin d ? un silence complet pour travailler d ? autres préfèrent étudier avec une musique de fond d ? autres encore ne peuvent se passer des mouvements de va-et-vient dans la maison ? Adoptez de bonnes méthodes Faites des ?ches pour chaque matière en mathématiques vous noterez les principales dé ?nitions en français et en philosophie les biographies des auteurs en histoire des chronologies en géographie des cartes en langues des expressions que vous pourrez replacer dans une dissertation Posez- vous des questions seul ou avec un e camarade et essayez d ? y répondre Rendez le contenu de vos cours accessible à tous en imaginant que vous expliquez une leçon à quelqu ? un qui n ? y conna? t rien Simpli ?ez vos explications elles seront plus faciles à retenir Le jour de l ? examen il vous su ?ra d ? éto ?er votre synthèse N ? en faites pas trop Faites une pause toutes les minutes il est di ?cile pour le cerveau humain de rester concentré plus longtemps Pendant ce temps de récupération éloignez-vous de votre espace de travail et changez- vous les idées pour revenir à vos révisions à nouveau frais et dispos Pendant la pause consommez un chocolat lisez une BD bande dessinée ou passez un coup de ?l à votre meilleur ami e ? Jour J moins Plus le temps de rattraper son retard Seule priorité à moins d ? une semaine du jour J décompresser et se détendre Dormez Le sommeil est indispensable non seulement pour récupérer mais aussi pour mémoriser les connaissances Pas question sous prétexte d ? être en pleines révisions de rogner sur les heures de sommeil Préparer Par Dénn? s Béllàntôn? SOUFIANE Etudiant En S Economie Gestion FSJES CMangez L ? alimentation est le carburant ? du cerveau et de l ? organisme Lorsque l ? on a le ventre vide la fatigue se fait sentir et l ? on a du mal à mémoriser Pensez que le petit déjeuner est important pour éviter les coups de pompe de ?n de matinée Evitez de sauter des repas