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Diete hopital sacre coeur Diète de l ? Hôpital Sacré-C ?ur Soupe bo? tes de tomates en dés de ml gros oignons espagnols hachés ?n grosse boite consommé de b ?uf de ml sachet de soupe à l'oignon branche de céleri bo? tes de fèves vertes de ml piments verts

Diète de l ? Hôpital Sacré-C ?ur Soupe bo? tes de tomates en dés de ml gros oignons espagnols hachés ?n grosse boite consommé de b ?uf de ml sachet de soupe à l'oignon branche de céleri bo? tes de fèves vertes de ml piments verts hachés lbs de carottes hachées Assaisonner de sel poivre poudre de cari et de persil pas trop Couper les légumes en petits à moyens morceaux ajouter de l'eau cannes de ml et laisser bouillir à feu élevé pendant minutes Réduire le feu à doux et laisser cuire lentement jusqu'à ce que les légumes deviennent tendres Vous pouvez manger cette soupe autant et aussi souvent que vous le voulez Il n ? y a pas de calories dans cette soupe plus vous en mangez plus vous perdez du poids Boire beaucoup de jus de fruits sans sucre thé vert café et de l'eau de l'eau de l'eau ? PREMIÈRE JOURNÉE Vous pouvez manger tous les fruits que vous désirez sauf les bananes Les cantaloups et les melons ont moins de calories que les autres fruits Vous mangez seulement de la soupe et des fruits DEUXIÈME JOURNÉE Vous devez manger beaucoup de légumes Mangez à votre faim des légumes frais dont des piments verts ou en conserve Essayez de manger des légumes verts mais évitez les fèves les pois et le blé d'Inde Mangez les légumes avec votre soupe Au souper vous pouvez manger une grosse patate au four avec du beurre mais ne manger aucun fruits TROISIÈME JOURNÉE Vous pouvez manger toute la soupe les fruits et les légumes que vous désirez Ne pas manger de patates Si vous avez suivi le régime tel que mentionné pendant trois jours sans tricher vous pouvez avoir perdu de à livres CQUATRIÈME JOURNÉE Vous devez manger des bananes et boire du lait écrémé Vous pouvez manger autant de bananes que vous voulez au moins et boire beaucoup de lait toujours avec la soupe Les bananes contiennent beaucoup de calories et d'hydrates de carbone À ce stade votre diète votre corps a besoin de potassium et d'hydrates de carbone Les protéines et le calcium diminueront le goût de manger du sucre CINQUIÈME JOURNÉE Vous pouvez manger de à onces de b ?uf maigre ou poulet et une grosse canne de tomates ml jusqu'à la quantité de six tomates dans la journée Vous devez manger votre soupe au moins une fois dans la journée SIXIÈME JOURNÉE Vous pouvez manger du b ?uf à steaks avec des légumes verts mais vous ne devez pas manger de patates Assurez-vous de manger au moins une soupe dans la journée SEPTIÈME JOURNÉE Vous pouvez manger du riz brun et des légumes peuvent être mis dans la soupe et du jus non sucré Encore une fois assurez-vous de manger à votre faim votre soupe et au moins une fois dans la journée À ce stade après journées de diète vous devriez avoir perdu à livres Si vous avez perdu plus de poids arrêter la diète