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Energie vitale et autoguerison tao

ENERGIE VITALE et autoguérison Mantak CHIA Groshadams Productions CTable des matières Première partie LA CIRCULATION ÉNERGÉTIQUE et ses PROPRIÉTÉS CURATIVES Chap I L'éveil du ch'i ou énergie vitale Chap II Conseils préliminaires Chap III Le secret du sourire intérieur Deuxième partie LA CIRCULATION DE L'ÉNERGIE CURATIVE DANS L'ORBITE MICROCOSMIQUE Chap IV L'ouverture du canal de fonction Chap V L'ouverture du canal gouverneur Chap VI L'ouverture de l'Orbite Microcosmique Chap VII Le Grand Cycle Céleste Troisième partie RECOMMANDATIONS PRATIQUES Chap VIII Établissez un programme de travail Chap IX Comment éviter les e ?ets secondaires désagréables Chap X Réponses aux questions les plus fréquentes Quatrième partie LES EFFETS CURATIFS DE LA CIRCULATION ÉNERGÉTIQUE Chap XI Commentaires et témoignages de médecins Cinquième partie PRATIQUES SUPÉRIEURES DU TAO? SME INTERNE Chap XIV Quelques remarques sur les pratiques supérieures du tao? sme interne Chap XV Les sept étapes du yoga tao? ste interne ANNEXES ANNEXE Table des centres énergétiques ANNEXE II Les e ?ets du yoga tao? ste interne sur le système hormonal ANNEXE III l ? Auteur Mantak CHIA ANNEXE IV commentaires et témoignages CPREMIÈRE PARTIE La circulation énergétique et ses propriétés curatives CL'éveil du ch'i ou énergie vitale CHAPITRE Méditer au sens propre signi ?e apaiser le mental La plupart des techniques de méditation enseignées de nos jours font essentiellement appel à deux approches di ?érentes Celle du bouddhisme zen l'assise silencieuse o? le pratiquant reste devant un mur blanc jusqu'à l'immobilisation du mental vous pratiquez jusqu'à l'émergence de la pure conscience et cela peut vous demander vingt ans La deuxième approche recourt au mantra o? le mental s'endort au rythme d'images ou de sons Après des milliers de répétitions le corps commence à vibrer à une fréquence supérieure et le méditant prend conscience des énergies supérieures celles qui opèrent par-delà les fonctions sensorielles de notre conscience ordinaire Le ch'i force primordiale de vie L'approche du système tao? ste interne est di ?érente Elle n'est pas fondée sur l'absence complète du ot de pensée l'accent y étant mis sur la circulation de l'énergie du ch'i selon certains trajets dans le corps Gr? ce à ces trajets le ch'i dénommé également prana puissance du sperme et des ovaires courant chaud puissance de la kundalini se dirige peu à peu vers les centres supérieurs du corps ou chakras En Chine le secret de la circulation du ch'i a été transmis de génération en génération pendant des milliers d'années apportant aux pratiquants d'extraordinaires améliorations dans leur corps et leur existence en général Qu'est-ce en fait que le ch'i Quelle est son origine Le ch'i est la force primordiale de vie Chez l'humain il na? t à la fusion d'un spermatozo? de et d'une ovule A partir de cette fusion un être humain étonnamment complexe commence à se développer Le ch'i est le courant ininterrompu d'énergie qui relie entre eux les divers tissus les organes et les fonctions cérébrales pour former une totalité uni ?ée l'être humain Le ch'i est également ce qui relie l'individu à son