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Le yoga activite spychomotrice

UNIVERSITÉ DU QUÉBEC MÉMOIRE PRÉSENTÉ À L'UNIVERSITÉ DU QUÉBEC À TROIS -RIVIÈRES COMME EXIGENCE PARTIELLE DE LA MATTRISE EN SCIENCES DE L'ACTIVITÉ PHYSIQUE PAR JEAN- FRANÇOIS BRUNELLE LE YOGA EN TANT QU'ACTIVITÉ PSYCHOMOTRICE VALIDATION D'UNE GRILLE D'OBSERVATION SUR L'EXÉCUTION DE POSITIONS DE YOGA Octobre CUniversité du Québec à Trois-Rivières Service de la bibliothèque Avertissement L ? auteur de ce mémoire ou de cette thèse a autorisé l ? Université du Québec à Trois-Rivières à di ?user à des ?ns non lucratives une copie de son mémoire ou de sa thèse Cette di ?usion n ? entra? ne pas une renonciation de la part de l ? auteur à ses droits de propriété intellectuelle incluant le droit d ? auteur sur ce mémoire ou cette thèse Notamment la reproduction ou la publication de la totalité ou d ? une partie importante de ce mémoire ou de cette thèse requiert son autorisation C Ci RÉSUMÉ CONTEXTE Le yoga est une discipline de vie ancestrale proposant des exercices spirituels de malrise du corps et de méditation L'objectif de la démarche est d'uni ?er le corps et l'esprit consciemment dans son environnement La recherche médicale s'intensi ?e quant aux interactions du yoga sur de nombreux thèmes et branches de la médecine Les revues de littérature recensent des résultats prometteurs mais les choix méthodologiques des recherches freinent l'émission de conclusions probantes La psychomotricité est proche dans ses fondements de ce que propose le yoga L'étude du yoga en tant qu'activité psychomotrice constitue une avenue qui pourrait contribuer à l'utilisation du yoga dans les sphères médicales et scolaires OBJECTIF L'objectif de l'étude est de valider des grilles d'observation sur l'exécution d'un répertoire de positions de yoga pour élèves débutants et intermédiaires Cette validation répond à des recommandations de recherche quant au yoga au sein d'une étude clinique randomisée La stratégie d'enseignement - apprentissage qui vise à rendre accessible le yoga dans les communautés de pratique scolaire loisir entranement etc Le répertoire des asanas prévues dans l'intervention L'identi ?cation de l'exécution technique des participants L'utilisation d'évaluations formatives tout au long du processus d'apprentissage pour ajuster la périodisation des c ontenus des séances selon les capacités des participants MÉTHODE Un répertoire de positions a été identi ?é dans des documents de référence du yoga Ce regroupement de positions a été classé dans cinq catégories Appui unipodal Appui bipodal Appui trépied Appui quadrupède Gainage Pour chaque position six catégories de critères ont été rédigées a La position des pieds b La position des jambes c La position des hanches d La position du torse e La position des bras et des mains f La position de la tête Au total critères sont à l'évaluation Trois enseignants de yoga experts ' ont procédé à l'anlyse de ces positions Le pourcentage d'accord inter-analyste a été utilisé sur l'ensemble des critères par des enseignants experts en yoga pour la validation tant dans les classes de positions que les catégories de segments Puis selon les accords identi ?és par les experts trois éducateurs