Remerciez-le!

Remerciez @Admin pour avoir partagé cet document gratuitement, de la manière la plus simple, en partageant sur les réseaux sociaux.

Pdf 2010seance40 1 OBJECTIF SCHEMA Dominante athlétique Vitesse avec ballon N Séance Dominante technique Passes longues et mi-longues N du Cycle Dominante tactique Jeu en profondeur CONSIGNES MATERIEL E ?ectif prévu Durée h Volume Intensité ECHAUFFEMENT P

OBJECTIF SCHEMA Dominante athlétique Vitesse avec ballon N Séance Dominante technique Passes longues et mi-longues N du Cycle Dominante tactique Jeu en profondeur CONSIGNES MATERIEL E ?ectif prévu Durée h Volume Intensité ECHAUFFEMENT Prise en main du groupe Conservation du ballon Objectifs Jeu à deux à trois - Voir avant de recevoir - Choix du partenaire - Déplacement et jeu en mouvement TEMPS min Libre touche touches touches CONSIGNES Maximum de équipes de joueurs sur un terrain Ballons de x m séquences de mise en train Assiettes ère séquence minutes ballon par équipe les joueurs jouent Cônes en deux touches obligatoires ? avec leurs partenaires de la même couleur couleurs de ? Interdiction de rejouer avec le chasubles partenaire qui lui a fait la passe nd séquence minutes Autant de ballon que d ? équipe L ? éducateur ?xe un circuit de passe Bleu Rouge Vert Jaune et ?xe un nombre de touche de balle à une couleur Libre pour les bleus touches pour les rouges touches pour les verts touche pour les jaunes Travail sur des séquences de min Aucun joueur ne doit être arrêté Les ballons ne doivent jamais être arrêtés REMARQUES Le joueur en possession du ballon doit s ? informer et choisir le partenaire qui aura l ? espace et le temps pour jouer Application dans les transmissions de balle Les joueurs sans ballon doivent proposer constamment des solutions au porteur de balle Le receveur doit déjà voir avant de recevoir le ballon OBJECTIF ETIREMENTS BOISSON SCHEMA Etirements explication des objectifs de la séance boisson TEMPS min JEU COLLECTIF Amélioration spéci ?que avec support tactique collectif Conservation du ballon si pas de déséquilibre attaque placée Objectifs du jeu d ? application Jeu en profondeur - Travail sur la dernière passe - Attaque rapide - Fixation et renversement - Faire un maximum de stop jeu ? pour mise en place de stratégies et correction des attitudes TEMPS min CONSIGNES CONSIGNES MATERIEL Boisson CONSIGNES Sur un terrain de foot à gardiens Jeu à contre joueurs jouant avec l ? équipe qui a le ballon avec les règles du foot à Préparation Progression Finition Touches de balle libre Le jeu débute toujours par une passe au pied du gardien pour un défenseur inattaquable ? dans sa zone défensive E ?ectuer passes consécutives dans la zone de conservation m X Largeur puis encha? ner sur un jeu en profondeur Un seul défenseur peut défendre sur l ? attaquant ayant sollicité le ballon en profondeur Attaque rapide si interception dans la moitié de terrain adverse Mise en place sur les situations arrêtées de stratégies Maximum de Ballons Assiettes couleurs de chasubles buts de foot à VARIANTE Tracer deux lignes dans le sens de la longueur à hauteur des m L ? équipe qui n ? a pas le ballon doit serrer côté ballon l ? équipe en possession doit avoir au moins un joueur dans chaque zone S ? il y a ?xation d ? un côté et renversement de l