Controle oriente interieur exterieur

CONTRÔLE ORIENTÉ INTERIEUR EXTERIEUR Les joueurs sont répartis en groupes de Un ballon par groupe Distance entre joueurs mètres A passe à B qui e ?ectue un appel il va vers le ballon B e ?ectue un contrôle orienté de l'extérieur du pied pour se retourner au moment de la prise de balle et encha? ne avec une passe à C Après avoir contrôlé le ballon C redonne à B qui e ?ectue un nouveau contrôle orienté de l'extérieur du pied etc ? Durée x minutes chaque joueur passe au milieu à tour de rôle Variantes - Extérieur pied droit à l'aller extérieur pied gauche au retour - Idem mais de l'intérieur du pied www vestiaires-magazine com C

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• Publié le Jui 05, 2022
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• Langue French
• Taille du fichier 19.9kB