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How to take smart note 3 1 fr

Abonnez-vous à DeepL Pro pour éditer ce d Visitez www DeepL com pro pour en savoir plus LES SIX ÉTAPES D'UNE RÉDACTION RÉUSSIE T? ches distinctes et imbriquées Accordez toute votre attention à chaque t? che Selon une étude largement citée l'interruption constante des courriels et des SMS réduit notre productivité d'environ et nous rend plus bêtes d'au moins points de QI Même si cette étude n'a jamais été publiée qu'elle ne prétend pas à l'intelligence et qu'elle n'est pas statistiquement pertinente elle semble con ?rmer ce que la plupart d'entre nous pensent de toute façon à savoir que nous avons peut-être un problème de dé ?cit d'attention Le contenu ne le montre peut-être pas mais le simple fait qu'un malentendu ait pu se propager aussi rapidement sous des titres comme E-mails 'hurt IQ more than pot' CNN est révélateur Il existe également de véritables études à ce sujet Nous savons par exemple que regarder la télévision réduit la capacité d'attention des enfants Swing et al Nous savons également que la longueur moyenne des extraits sonores télévisés n'a cessé de diminuer au cours des dernières décennies Fehrmann Lors de l'élection présidentielle américaine de la durée moyenne des soundbites - c'est-à-dire des séquences o? un candidat parle sans interruption - était encore d'un peu plus de secondes mais elle était tombée à moins de secondes à la ?n des années Hallin et à secondes en Lichter Les dernières élections n'ont certainement pas inversé la tendance Il n'est pas facile de dire si cela signi ?e que les médias s'adaptent à notre capacité d'attention décroissante ou s'ils sont à l'origine de cette tendance Mais quoi qu'il en soit il est évident que nous sommes entourés de plus de sources de distraction et de moins d'occasions d'entra? ner notre capacité d'attention Le multit? che n'est pas une bonne idée Si plus d'une chose tente d'attirer votre attention la tentation est grande de regarder plus d'une chose en même temps - de faire du multit? che De nombreuses personnes prétendent être très douées pour le multit? che Pour certains c'est l'une des compétences les plus importantes pour faire Cface à la surcharge informationnelle actuelle On croit souvent que les jeunes générations sont plus douées pour cela que cela leur vient naturellement car elles ont grandi parmi les distractions toujours plus nombreuses de l'internet Et les études montrent que ceux qui a ?rment être souvent multit? ches a ?rment également être très doués pour cela Les personnes interrogées dans le cadre de ces études ne considèrent pas que cela nuit à leur productivité Au contraire elles pensent qu'elle s'est améliorée Mais elles ne se testent généralement pas par rapport à un groupe de contrôle Les psychologues qui ont interrogé les personnes multit? ches les ont testées au lieu de simplement leur poser la question Ils leur ont donné di ?érentes t? ches à accomplir et ont comparé leurs résultats avec ceux d'un autre groupe à qui on avait demandé de ne faire qu'une seule chose