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Les 10 commandements de la parentalite par elodie cingal

Les commandements de la parentalité par Elodie Cingal Elodie Cingal psychothérapeute et spécialiste notamment des relations familiales fait un bilan sur ce qu'est un bon parent en prenant comme référence l'article qu ? est ce qui fait de bons parents ? du magazine Cerveau Psycho ? et une étude réalisée sur parents Nous trouvons dans beaucoup de bons livres des conseils des explications sur le développement de l ? enfant Souvent ce qu'ils ne disent pas c ? est comment être de bons parents dans notre comportement Que transmettons-nous à notre enfant quand nous interagissons avec notre compagnon et avec l ? environnement Nous ne sommes pas ?gés l ? extérieur nous touche et nous pousse à nous adapter A partir de l ? article Qu ? est ce qui fait de bons parents ? du magazine Cerveau Psycho ? et une étude e ?ectuée durant dix ans auprès de parents il est possible de faire un petit bilan sur le pronostic santé psychologique de son enfant Mais surtout il sera possible de faire un petit retour sur soi et revisiter l ? apparente relation conjugale et sociale au pro ?t de la compétence parentale Chaque parent pourra s ? améliorer en appliquant un peu plus les dix commandements parentaux Les commandements parentaux sont en fait des compétences Ce qui est nouveau ici c ? est que l ? on comprend que la parentalité peut s ? enseigner et donc s ? améliorer Certaines compétences vous sembleront évidentes et d ? autres nouvelles Elles seront présentées par ordre décroissant d ? importance Amour et a ?ection Cette compétence évidente est essentielle Montrer amour et a ?ection à son enfant lui permettra de développer une bonne estime de soi et un narcissisme fort Cette compétence passera également par des activités concrètes s ? occuper de lui ou jouer Attention ce n ? est pas une obligation parentale cessons de culpabiliser les parents qui n ? aiment pas jouer avec leur enfant Il est toujours possible de faire autre chose que jouer du sport cuisiner faire le ménage avec lui se promener le regarder discuter etc C ? est la notion de faire ensemble qui compte et non pas le jeu en soi qui peut appartenir à un autre enfant ou adulte Gestion du stress C Que se passe t-il lorsque l ? on est stressé On n ? est plus disponible pour l ? enfant et donc on lui montre moins d ? amour et d ? a ?ection De plus lorsque notre tête est prise par un stress l ? enfant par mimétisme se sent concerné Il peut même s'en rendre responsable Une patiente me racontait comment petite elle passait son temps à essayer de se frayer un chemin dans la vie de sa mère comment elle se retrouvait toujours en position de réclamer du temps à sa mère stressée par son travail Elle se sentait pesante pour sa mère pas belle pas attirante et donc pas aimable au sens