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Seance 5 athletisme 6eme haies triple bond poids

Athlétisme Multi-activité ème Séance n Objectifs Matériel Stabilisé les rôles sociaux starter chrono juge et mesureur Chasubles Médecine-ball Progresser en course et en saut Chrono Découverte du lancer en translation Haies Décamètres -Lattes Compétence visée D Les langages des arts et du corps S ? exprimer par des activités physiques sportives ou artistiques AFC Réaliser des e ?orts et enchainer plusieurs actions motrices dans di ?érentes familles pour aller plus vite plus longtemps plus haut plus loin ECHAUFFEMENT Objectifs Apprentissage de l ? échau ?ement instaurer une routine de travail - Augmentation du rythme cardio-pulmonaire - Se préparer à l ? e ?ort Durée min But Réaliser les exercices d ? échau ?ement fois en respectant les critères de réalisation au moins Consignes tous les exercices sont à réaliser fois monté de genoux Tallon fesses pas chassés jambes tenues Cloche pied ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? foulé bondissantes accélérations montantes-descendantes en alternance avec des mobilisations articulaires Simpli ?cation Complexi ?cation l ? échau ?ement se fait en autonomie par binôme Critères de réalisation - Je suis aligné les épaules perpendiculaires au sol - plus critère en fonction des exercices Critères de réussite - un exercices ai maitrisé si il est réalisé au moins fois sur parfaitement Organisation humaine En binôme Exercices donné par le professeur Organisation matérielle - Répartition des binômes dans les couloires - Observateur sur le côté - Rotation à chaque passage Intervention de l ? enseignant Donne les critère à respecter pour réaliser correctement les exercices Remarques complémentaires sur les critère de réalisation Ce que l ? élève apprend - Savoir s ? échau ?ement correctement - Se préparer à l ? e ?ort - des repères interne essou é chaud etc Comment il apprend Par la répétition les feedback et la coopération Questionnement sur les sensations Compétence visées D La formation de la personne et du citoyen Mettre en pratique des comportements simples respectueux des autres de l ? environnement de sa santé AFC Réaliser des e ?orts et enchainer plusieurs actions motrices dans di ?érentes familles pour aller plus vite plus longtemps plus haut plus loin C TRAVAIL DU PARCOURS PROBLÈME SUR LES HAIES Objectif Connaitre son parcours problème - Avoir un jambe de retour haute après le franchissement de l ? obstacle - Maitriser les rôles sociaux chrono et starter But - Battre son record sur son parcours problème ? - La jambe de retour doit franchir la latte après la haies - Chronométrer avec précision Consignes - er course parcours sous son parcours problème ? - Puis monter automatique - Si le contrat perso est validé passage au parcours supérieur - Rotation Coureur Chrono Secrétaire observateur Starter - Contrat record sur le plat nbr de haies - Observation pour indication de la pose de la jambe de retour derrière la latte oui non Durée min Organisation humaine Groupe en semi-autonomie Organisation matérielle - Haies par couloir - Chrono par couloire - Les parcours