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Exercice commentaire Cyberdépendance On a volé mon ordinateur portable Je suis coupée de mon instrument de communication et de mon réseau social Je suis angoissée Que vais-je faire en attendant ? Je réalise que comme bien des gens je suis accro au cyberes

Cyberdépendance On a volé mon ordinateur portable Je suis coupée de mon instrument de communication et de mon réseau social Je suis angoissée Que vais-je faire en attendant ? Je réalise que comme bien des gens je suis accro au cyberespace Les outils technologiques occupent une trop grande place dans nos vies ils nous volent du temps beaucoup de temps Mon premier constat est que les médias numériques sont une maladie psychosomatique la cyberdépendance Les biens matériels sont remplaçables j ? aurai un nouvel ordinateur amélioré Mais entre-temps je me sens démunie sans accès à Internet aux sites Web de réseau social et à mes courriels Je me raisonne en me disant que temporairement je peux vivre sans tous ces beaux outils Je vais en pro ?ter pour lire aller marcher faire quelque chose qu ? auparavant je remettais à plus tard ? Mais je ressens un manque C ? est une pulsion irrésistible de me précipiter vers le clavier Il su ?t d ? essayer de se tenir loin d ? Internet une seule journée pour vivre un sentiment d ? insécurité frisant la panique Je suis devenue insatiable avide d ? information et d ? échanges virtuels à tout prix immédiatement L ? habitude est installée La force de la cyberdépendance est telle qu ? elle peut mener à des extrêmes la Chine compte une trentaine de centres de désintoxication à la cyberdépendance qui accueillent surtout des jeunes accros aux jeux vidéo sur Internet Quelques jours passent et j ? arrive à ma deuxième observation le risque de se forger Il y a un risque important de se fabriquer un monde essentiellement virtuel au détriment de ses amis de sa famille de ses activités quotidiennes est grand On peut tout faire avec Internet clavarder magasiner jouer lire les journaux suivre à la trace des vedettes et même voir notre vis-à-vis Ainsi on risque de s ? isoler avec l ? impression d ? être en relation avec les autres Je suis en désintoxication de cyber communication et je réapprends à apprécier les activités du quotidien réel sans l ? obligation de me sentir reliée au monde virtuel J ? observe le monde à travers les autres je parle longuement au travail avec mes compagnons qui eux sont branchés et me renvoient leur perception du monde Je retrouve le plaisir d ? acheter le journal au dépanneur et de parler de la température avec la personne derrière le comptoir J ? arrête chez ma copine prendre de ses nouvelles au lieu de lui envoyer un courriel alors qu ? elle demeure à minutes de chez moi Troisièmement il est évident que les médias numériques sont des voleurs de temps Bien sûr lorsque la solitude est di ?cile ces outils technos deviennent une panacée des ?ls qui nous relient au cybermonde Mais on doit être conscient du nombre d ? heures consommé à naviguer sur la Toile allant même jusqu ? à rogner sur ses heures de sommeil Les gros