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L francais 1ere s et l precis

Fiches de lecture Préparation exposé orale déc mots pages PRÉSENTER UN EXPOSÉ ORAL DEVANT UN JURY I SE METTRE EN CONDITION Un oral d'examen se prépare Il est en e ?et nécessaire de se mettre en condition avant le jour J pour avoir un moral de vainqueur et les meilleures chances de succès Avoir une bonne image de soi être capable de positiver ? sont également nécessaires au succès Les membres de l'assistance sont vos alliés Ils désirent avant tout que votre exposé soit intéressant et réussi dans le seul but de pouvoir valider vos acquis A SUR LE PLAN PHYSIQUE ET PSYCHOLOGIQUE ?? Dormez su ?samment Si les phases de travail empiètent sur le sommeil les résultats s'en ressentiront ?? Faites de l'exercice physique L'exercice physique régulier permet de réguler son stress et de faciliter son endormissement ?? Consacrez-vous un peu de temps - Faites de la relaxation reposez-vous juste avant de commencer les épreuves pour décompresser ? ?? Alimentez-vous sainement -Mangez des aliments des plats riches en vitamines B B et en magnésium ?? Divertissez- vous Allez au cinéma au restaurant a ?n que votre examen ne devienne pas une obsession B SUR LE PLAN DU TRAVAIL ?? Exercez-vous à parler Répétez votre exposé jusqu'à ce que votre discours soit uide a ?n que vous ne butiez sur aucun mot et que votre minutage soit correct ?? Travaillez à deux si possible Chacun devient tour à tour examinateur et candidat CCette méthode vous permet de véri ?er que votre exposé est compréhensible de vous corriger éventuellement et d'acquérir progressivement la notion de la durée de l'épreuve S'écouter permet de prendre conscience des points essentiels l'adaptation du langage la clarté des idées construction de votre exposé C ACQUÉRIR DE LA CONFIANCE EN SOI POSITIVER ?? Avoir des pensées positives En phase de préparation et juste avant votre intervention e ?orcez-vous d'avoir des pensées positives et encourageantes de façon à renforcer votre assurance et à apaiser vos peurs et votre nervosité de dernière minute Pan exemple vous pouvez vous conditionner par des phrases simples du genre Mon exposé est intéressant et plein d'idées géniales Le jury va apprécier ? Je connais mon dossier à fond le jury le verra immédiatement ? J'ai parfaitement bien préparé mon exposé il est percutant le jury sera conquis ? Mon travail a porté ses fruits mon dossier est bon je suis impatient de voir la réaction du jury ? Je n'ai rien laissé au hasard je suis prêt à faire un exposé exceptionnel ? ?? Imaginer la situation idéale Renforcez votre con ?ance en imaginant que votre intervention est parfaite Imaginez les visages enthousiastes et intéressés du jury qui vous écoute et qui va vous évaluer II SE PRÉPARER JUSTE AVANT L'ÉPREUVE La première impression du public est décisive et extrêmement di ?cile à modi ?er Pensez à quelle vitesse vous êtes capable de juger quelqu'un au premier coup d ? ?il Les vêtements la façon de s'exprimer l'attitude en général sont les premiers