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La creme huile de lin La crème Huile de Lin-Fromage Blanc HL FB Rapport Chaque cuillère à soupe ml d ? Huile de Lin HL est mélangée avec ou plus cuillères à soupe de Quark ou Fromage Blanc FB maigre Le rapport est donc Ceux qui préfèrent le Yoghourt au Fr

La crème Huile de Lin-Fromage Blanc HL FB Rapport Chaque cuillère à soupe ml d ? Huile de Lin HL est mélangée avec ou plus cuillères à soupe de Quark ou Fromage Blanc FB maigre Le rapport est donc Ceux qui préfèrent le Yoghourt au Fromage Blanc doivent savoir qu ? il ne semble pas que cela ait été approuvé par le Dr Budwig Cependant on considère que s ? il est égoutté pour faire un ? fromage blanc de yoghourt ? on peut l ? utiliser comme substitut pour le Fromage Blanc et avec la même e ?cacité Si on utilise du yoghourt non égoutté il faut fois la quantité de Fromage Blanc et même alors cela peut ne pas être aussi e ?cace que le CC parce qu ? il manque la densité en protéines du Fromage Blanc et peut ne pas se mélanger complètement avec l ? Huile de Lin Mélange Il est important de mélanger la crème HL FB jusqu ? à obtenir une crème lisse et qu ? il n ? y ait plus d ? huile de lin visible On ajoute un peu de lait pour un mélange plus facile Si on utilise du yoghourt non égoutté on ajoutera pas de lait parce que cela devient très liquide par soi-même Un batteur à main électrique convient très bien Voici comment le Dr Budwig recommande de le prendre pour ses patients Pour le petit déjeuner elle recommande de prendre un Muesli comprenant cuillères à soupe de HL mélangées à grammes cuillères à soupe de FB un peu de lait du miel une cuillère à thé ml cuillères à soupe de Linomel voir Linomel plus bas des fruits des baies et des noix au sens large c-à-d noix noix du Brésil noisettes amandes pignons de pin etc crues pas de cacahuètes Linomel CLe Linomel marque commerciale est constitué de graines de lin moulues un peu de miel et un peu de poudre de lait Le miel enrobe les particules de graines de lin en en retardant l ? oxydation Comme il semble n'être disponible qu ? en Allemagne on lui substitue habituellement des graines de lin fra? chement moulues c-à-d qu ? une cuillère à soupe de graines de lin est moulue et utilisée à la place d ? une cuillère à soupe de Linomel Note Linomel est malheureusement aussi le nom d ? une hormone de croissance ce qui peut amener une certaine confusion lors d ? une recherche sur Internet HL Mayonnaise cuillères à soupe d ? huile de lin HL g cuillères à soupe de quark ou de fromage blanc maigre FB cuillères à soupe de lait cru Mélangez Ajoutez de la moutarde du sel de mer et selon vos préférences Vinaigre de cidre aneth paprika jus de citron ?nes herbes épices etc Oleolux Refroidir ml cuillères à soupe d ? huile de lin HL dans le frigo Chau ?er g d ? huile de coco Avec g d ? oignon coupé en