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Mesurer votre pression arterielle pa a la maison

Trousse de prévention secondaire Pour mesurer votre pression artérielle PA à la maison À la même heure chaque jour - choisissez une heure qui vous convient - ne faites pas la lecture de votre PA juste avant de partir précipitamment pour le travail ou à un rendez-vous Une demi-heure avant de prendre votre PA - ne buvez pas de caféine café Pepsi Coke et ne fumez pas minutes avant de prendre votre PA prenez votre tensiomètre et assoyezvous calmement sur une chaise droite de préférence devant un bureau ou une table Faites votre lecture de PA - choisissez toujours le même bras - placez le brassard sur votre bras nu - gardez le haut de votre bras au niveau du c ?ur - vos pieds devraient être posés à plat sur le plancher et vos jambes ne doivent pas être croisées - ne parlez pas et ne regardez pas la télévision en prenant votre pression artérielle - prenez votre PA trois fois - avec des écarts d'une à deux minutes entre chaque prise CTrousse de prévention secondaire Enregistrez votre lecture de PA - n'enregistrez pas la première lecture - enregistrez la seconde et la troisième lecture - si votre lecture de PA est plus élevée que votre cible à fois par semaine vous devriez appeler votre médecin de famille Ma PA cible est Date Heure PA no PA no Utilisé avec la permission de l ? APSS Alberta Provincial Stroke Strategy Février S'acheter un tensiomètre pour utilisation à domicile Les appareils utilisés pour mesurer la pression artérielle à la maison peuvent être achetés dans la plupart des pharmacies et dans d'autres magasins qui vendent des équipements de soins de santé Le personnel du magasin au détail devrait normalement pouvoir vous montrer comment utiliser le tensiomètre et vous aider à choisir le tensiomètre avec la bonne taille de brassard et les caractéristiques qui vous conviennent Cet énoncé devrait appara? tre sur la bo? te ou sur le matériel fourni avec l'appareil Recommandé par la Société canadienne de l'hypertension Les appareils qui mesurent la pression artérielle et qui ont une mémoire pour sauvegarder les lectures ou un moyen de les imprimer sont recommandés car ils permettent à votre médecin de voir toutes les mesures prises Demandez à votre médecin ou à votre pharmacien de véri ?er le tensiomètre pour vous assurer qu'il mesure avec précision votre pression artérielle Les tensiomètres enregistreurs automatisés ne fonctionnent pas toujours correctement chez tout le monde comme chez des personnes avec un rythme cardiaque irrégulier Certains modèles auront un meilleur rendement que d'autres en présence d'un rythme cardiaque irrégulier Si vous avez ce problème mentionnez-le au personnel de vente et assurez-vous que l'appareil prend les mesures correctement avant d'acheter Pour mesurer votre PA CTrousse de prévention secondaire Modèles recommandés Tensiomètres A D ou LifeSource Modèles PAC Plus AC EJ AC W Tensiomètres Omron Modèles HEM- CPCAN HEM- CAN HEM- DLXCAN HEM- ACCAN HEM- CAN HEM- ITCAN Tensiomètres Microlife ou Thermor BIOS Diagnostics vendus également sous des marques