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jours pour decouvrir sahaja yoga

S jours pour découvrir ahaja Yoga William Blake Chansons de l ? expérience CTable des matières Introduction Shri Mataji Nirmala Devi Faire l'expérience de la Réalisation du Soi Exercice pour faire l'expérience de l'éveil de la Kundalini Les vibrations Le système subtil Les sept chakras principaux du corps subtil Sentir les vibrations Méditation quotidienne Comment méditer Monter sa propre Kundalini Prendre un Bhandan Programme des jours Quotidiennement A expérimenter dès la ère semaine Expérience Expérience Expérience A expérimenter dès la ème semaine Expérience Expérience Le Foot-Soak A expérimenter dès la ème semaine Expérience La méthode des citrons Expérience Traitement de base à la bougie Conclusion CIntroduction Ce document a pour but de vous guider dans vos premier pas à la découverte de la méditation selon Sahaja Yoga Cette pratique commence par l'expérience de la Réalisation du Soi que vous pouvez faire directement depuis notre site web www sahajayoga ch french f introexp h tml ou selon les explications plus loin L'expérience de la Réalisation du Soi était jusqu'à l'avènement de Sahaja Yoga l'aboutissement de tout un processus de puri ?cation entrepris par les chercheurs de la Vérité Elle était rarement atteinte et cela pouvait prendre une vie entière de méditation de renonciation d'ascèse et impliquait donc de se retirer de la société des Hommes pour s'y consacrer entièrement Toutefois la possibilité de faire cette expérience en masse Collectivement sans passer par tout le processus de puri ?cation ceci de façon simple et accessible à tous sans distinction de race de caste d'? ge ou de niveau intellectuel a aussi été annoncée par les prophètes visionnaires et astrologues de renom de par le passé Cela fait partie du processus évolutionnaire de l'humanité et nous sommes arrivés à cette étape importante Nous sommes au début d'un nouveau cycle amenant une évolution radicale de la conscience vers la véritable connaissance de ce que nous sommes c'est-à-dire le Soi ou l'Esprit Cette connaissance n'est pas une connaissance théorique qui s'apprend dans les livres ou qui se pratique à travers des rituels vides déconnecté de la réalité Cette connaissance est un devenir un état d'être qui ne peut être atteint que par la pratique et l'expérimentation de la méditation La di ?érence par rapport aux sages du passé est que dans Sahaja Yoga la Kundalini énergie maternelle lovée dans l'os sacrum qui donnait la Réalisation du Soi aux ascètes après puri ?cation totale de leur corps subtil est éveillée dès le départ Cet éveil n'est bien sûr pas total vu notre état intérieur mais il su ?t pour initier ce processus de puri ?cation C'est cette énergie qui va vous guider vous indiquer ce qui doit être amélioré et faire ce nettoyage intérieur en douceur et en profondeur Elle va vous permettre d'entrer dans un nouvel état de perception la conscience sans pensées Il s'agit d'un état o? le Soi ce que nous sommes en réalité peut se manifester à notre conscience celle-ci n'étant plus perturbée par les mouvements du mental Nous entrons alors dans