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EBOOK 1ère année STAPS Préparer sa première année STAPS Etudiez les cours à l’a

EBOOK 1ère année STAPS Préparer sa première année STAPS Etudiez les cours à l’avance et multipliez vos chances de réussite. Cet ebook est un extrait du cours complet. 1 Présentation onjour, si vous lisez ces mots c’est que vous allez rentrer en première année STAPS et que vous êtes motivé pour réussir. Je suis moi-même étudiant STAPS en 4ème année et j’ai toujours cherché à préparer mon année à l’avance mais rien n’existait. B C’est pour cela que j’ai décidé de créer un cours en ligne avec les matières qui me semblent les plus importantes en première année (histoire, physiologie, psychologie, anatomie). J’espère avec ces cours condensés, reformulés et auxquels j’ai ajouté des photos et des liens vidéo, que vous allez réussir votre année ! J’ai mis plusieurs mois à écrire ce cours et c’était pour moi une première, n’hésitez pas à me donner des conseils d’amélioration ou me poser des questions. Il est interdit de diffuser cet ebook. Cette deuxième version avec un nouveau design n’est plus sous pdf mais sous word pour que vous puissiez ajouter du contenu, modifier l’ebook pour vous créer votre livre de référence pour vos études. N’hésitez pas à me dire ce que vous pensez du fait de le laisser sous word au lieu de pdf, vos avis sont importants ! Conseils pour réussir sa première année Je vais vous donner quelques conseils pour réussir cette première année je vous passe les conseils habituels (révisez au fur et à mesure, être attentif etc.). La première année présente une charge de travail conséquente par rapport au lycée. Dans ma fac (Lyon), lors de ma première année, il fallait avoir 10 de moyenne pour passer. L’année est composée de 2 semestres et si on avait moins de 9 à un des deux, c’était rattrapages obligatoires. Mais on pouvait compenser avec plus de 9 par exemple : 9.1 au premier et 10.9 au deuxième. Pour réussir plus facilement, il faut récupérer le maximum de points dans chaque matière. Attention, les coefficients ne sont pas les mêmes. 2 Présentation Page 2 Conseils pour réussir Page 3 Psychologie Page 5 Physiologie Page 21 Bioénergétique Page 30 Histoire du sport Page 44 Anatomie Page 67 Le sport (pratique) est assez présent en première année (moins plus tard). C’est pour cela qu’il faut récupérer un maximum de points sur la pratique surtout que les coefficients sont assez élevés. Vous pouvez également préparer votre année à l’avance avec ces cours pour avoir des bases solides. Ces cours permettent de construire une base pour débuter sereinement l’année. Cependant dans chaque université, les programmes sont différents, il se peut que vous ne retrouviez pas toutes les matières de ce cours dans l’année. Est-ce que la première année est difficile ? Honnêtement, cette première année n’est pas insurmontable, il faut simplement de l’organisation et un travail régulier. Je pense que le plus difficile et la source de redoublement est d’accorder vie sociale et travail. Car quand on entre en fac, il y a beaucoup de soirées de nouvelles rencontres et souvent (de mon point de vue) ceux que j’ai vu redoubler c’est ceux qui n’arrivaient pas à gérer les sorties et le travail. Je ne veux pas vous inciter à sortir, mais d’après moi avec de l’organisation il est tout à fait possible de sortir et d’avoir des bons résultats (si le travail est là). La charge de travail est beaucoup moins importante qu’en médecine ou en droit. Cependant il faut garder une forme physique d’une part pour le sport mais aussi pour être apte à travailler. Voilà, je voulais vous donner mon point de vue d’étudiant sans filtre pour que vous puissiez savoir à quoi vous attendre. Les partiels Les partiels sont un peu différents du lycée, je trouve que les profs attendent plus, il faut aller plus loin. Au début il m’a fallut un temps d’adaptation pour comprendre qu’il fallait creuser plus. En général, il y a un contrôle continu qui compte de 40 à 50% et un contrôle terminal à chaque semestre qui compte à 50- 60%. Le contrôle terminal c’est un peu comme le bac, mais deux fois par an. Les sujets classiques Il faut développer, quand vous parler par exemple de fréquence cardiaque pour répondre à une question, vous devez la définir. En clair, il faut faire comme si le prof ne connaît rien et essayer d’expliquer au maximum. Les contenus doivent être concrets il n’y a pas d’à peu près. Les QCM Je sais que vous vous demandez s’il est possible de répondre au hasard et avoir une bonne note. Malheureusement non, et méfiez vous les QCM sont souvent plus durs que les sujets classiques. Il ne faut donc pas négliger les révisions même si vous savez que le contrôle terminal est un QCM. 3 Les questions dans mon cours Vous verrez, à la fin de chaque partie il y a des questions pour que vous puissiez vous entrainer. Ce sont des questions de cours, c’est pour cela que je n’ai pas mis la réponse car je répèterai simplement le cours. Si vous voyez que vous répondez juste à moins de 50% des questions vous pouvez réapprendre le cours. Les réponses doivent être précises avec le plus de dates possibles. AVERTISSEMENT : La transmission ou la reproduction de ces cours est strictement interdite et peut être répréhensible par la loi. Je vous demande de bien vouloir respecter mon travail, en ne le diffusant pas. Mon site web Enfin, vous pouvez me suivre sur mon site « qgdelapreparationphysique.fr », Je donne des conseils en préparation physique et partage mes connaissances. Si vous voulez des informations faciles d’accès sur le sujet, n’hésitez pas à y faire un tour ! Cet ebook est un extrait de la formation STAPS ACADEMY, la première formation qui permet aux étudiants de réussir en STAPS. Pour y accéder, cliquez ici ! Psychologie Introduction à la psychologie « La psychologie c’est l’étude scientifique du comportement des individus et de leurs processus mentaux. » Les approches Il faut comprendre qu’il y a plusieurs manières de concevoir la psychologie : 4 Psychologie Page 5 Les courants Page 6 Le développement psychomoteur de l’enfant Page 8 Le développement affectif et social de l’enfant Page 15 Règles et morale Page 18 L’approche expérimentale : Dans cette manière de voir la psychologie, le but recherché va être de trouver les grandes lois de fonctionnement, elles doivent être reproductibles. C'est-à-dire que si l’on veut refaire la même expérience on doit obtenir le même résultat. Cette approche cherche à retrouver les variables qui expliquent les phénomènes observés. L’approche clinique : Cette vision de la psychologie est différente. L’étude de grands échantillons de personnes ne permet pas de comprendre pourquoi un individu agit de telle manière. S’il y avait une devise à donner à cette vision elle serait : « vrai pour tout le monde mais faux pour chaque personne. » Chaque personne est unique et ses actions dépendent de la façon dont elle s’est construite. Dans cette vision on cherche à comprendre l’individu singulier (un seul individu). Il existe plusieurs domaines dans la psychologie, par exemple, la psychologie cognitive (étude du développement de l’intelligence, manière de penser etc.), la psychologie sociale. Mais également la psychologie du développement (qui est un sujet d’étude) et la psychologie du sport, deux thèmes abordés en STAPS. Lorsque vous devez effectuer des recherches ou lire des choses en psychologie il faut toujours : Se questionner, ne pas tout croire et veiller à ce que les données soient significatives (si elles le sont ce sera écrit). Questions : Expliquer les différentes manières de concevoir la psychologie. La psychologie du développement est- elle le seul domaine dans la psychologie ? Expliquez. Quels conseils faut-il appliquer lors de la lecture d’un texte en psychologie ? La psychologie du développement Qu’est ce que la psychologie du développement ? C’est un objet d’étude, qui se centre sur l’évolution de l’individu au cours du temps, de la naissance jusqu’à la fin de sa vie. Le but va être d’étudier le développement biologique, moteur, cognitif, affectif de l’individu mais aussi ses relations sociales, le rapport aux normes et aux règles. Différents courants existent et n’ont pas les mêmes visions quant au développement de l’individu. Les courants 1. Le maturationnisme (Arnold Gesell) : Dans ce courant, le développement des capacités de l’individu est du à la maturation de 5 l’organisme. Les étapes du développement de l’individu sont dictées par les temps de maturation de l’organisme, ils sont les mêmes pour tout le monde et peu importe le milieu dans lequel l’individu évolue. 2. Le nativisme/ innéistes (Noam Chomsky) : Dans ce courant, il est dit que les enfants possèdent à la naissance des structures cérébrales spécialisées dans le traitement de certains stimuli environnementaux et des connaissances qui permettent de sélectionner les stimuli qui vont guider les acquisitions futures. A la naissance, l’enfant est doté de structures qui assurent son développement cognitif. L’environnement a peu d’influence dans cette théorie, il permet seulement à l’enfant de pouvoir activer ses uploads/s1/ extrait-gratuit-vente.pdf