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Journal C A R N E T C R É A T I F D U B O N H E U R Q U O T I D I E N L I B E R

Journal C A R N E T C R É A T I F D U B O N H E U R Q U O T I D I E N L I B E R E R V O T R E J O I E J U N N A J U N N A Productivité accrue Augmentation de la conscience de soi Plus de gratitude et d’appréciation pour les petites choses Clarté et concentration Beaucoup plus d’intention Plus susceptibles de se fixer, de poursuivre et d’atteindre des objectifs Volonté renforcée Les avantages de faire du journaling sont infinis. Voici quelques avantages dans le fait de tenir un journal : Le journaling permettra de booster votre créativité et votre inspiration en général. Quelle que soit la façon dont vous la pratiquez, le journaling concerne la conscience de soi. C'est comme un projet de recherche sur soi-même : vous observez vos actions et vos sentiments pour mieux vous connaître et vous comprendre. Nous vous proposons un carnet sur une semaine à remplir. C'est parti ! JOURNALING J U N N A "Puissions-nous tous atteindre le rivage de la paix en répandant le parfum doux et sacré de l’amour et des vibrations d’unité et d’harmonie." Amma CITATION J U N N A Comment cela fonctionne ? Tous les jours, vous aurez une jolie affirmation à faire votre et quelques exercices à réaliser pour amplifier votre lumière intérieure. J U N N A JOUR 1 Date .../.../.... Je prends le temps d'imaginer 3 choses qui me rendent hereux-se Liste des personnes que j'aime Qu'ai je fait de bien aujourd'hui ? JOUR 2 Date .../.../.... Ces choses qui m'apaisent au quotidiene Les 3 bonheurs de ma journée Dans 5 ans ce que je souhaite JOUR 3 Date .../.../.... Comment je peux résoudre ces problèmes Ce qui me contrarie 5 DE MES QUALITÉS JOUR 4 TOUT CE QUE JE SAIS FAIRE Date .../.../.... Tout ce que je veux apprendre Tout ce que j'ai déjà accompli JOUR 5 MES 3 LIVRES FAVORIS Date .../.../.... La liste de mes plaisirs du quotidien un acte de générosité dans ma journée JOUR 6 LES PETITS DÉFAUTS QUE JE PRÉFÈRE CHEZ MOI Date .../.../.... Ma plus grande fierté dans mon travail Le voyage que je ferais dans ma vie JOUR 7 MA MAISON DE RÊVE Date .../.../.... Mon espoir pour demain Mon acte de bravoure le plus fort que j'ai fait Brillez ! Vous êtes un soleil www.junna.fr uploads/s3/ carnet-creatif-du-bonheur-quotidien.pdf