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Exposé sous le thème: La programmation Neuro linguistique Présenté par :  Brah

Exposé sous le thème: La programmation Neuro linguistique Présenté par :  Brahim BENHAMOU MOUH  Aziz QASSAM  Youssef ESSALHI Plan Introduction I- Définitions II - Les 4 piliers de la PNL III- Les niveaux logiques IV- Les présupposés de la PNL V - Les systèmes de représentation VAK VI - Les techniques de la PNL VII- Les champs d’applications Introduction la PNL a été inventé par deux étudiants John GRINDER et Richard BANDLER à l’univérsité de Californie en 1970, qui se sont posés une question simple mais fondamentale: Comment fonctionne notre cerveau lorsqu’il obtient de bons résultats dans le domaine de la psychologie? Démarche pour répondre à leur question GRINDER et BANDLER sont allés étudier différents experts, et ils se sont aperçus avec leur recherche que le cerveau humain fonctionne par programmation. Grace à leur travaux ils ont établi des modes d’emploi et ainsi ils ont crée une formidable boite à outils pratique et très efficace capable d’aporter des changements de comportement rapidement Programmation Neuro Linguistique Que veut dire le mot PNL ? PNL Programmation La PNL Tout au long de notre existence, nous nous programmons en mettant en place des répertoires de données composées de notre façon de penser, de ressentir et de nous comporter. C’est ce que nous utilisons dans des différentes situations de notre vie Neuro La capacité de nous programmer repose sur notre activité neurologique. C’est parce que nous possédons un cerveau et un système nerveux que nous sommes capables de penser, de percevoir notre environnement, de sélectionner nos comportements, et de ressentir les choses... Linguistique Le langage structure et reflète la façon dont nous pensons. En effet, le discours d’une personne est riche en informations sur la manière dont celle- ci construit ses expériences de la vie. Définition de la Programmation Neuro- Linguistique  La PNL s'intéresse à la manière dont nous captons les informations dans notre environnement, puis à ce que nous en faisons.  La PNL effectue une lecture de notre vécu et de nos différences personnelles observables dans nos comportements. Programmation Neuro- Linguistique Enfin la PNL a pour ambition d'aider les personnes à trouver en elles-mêmes les moyens d'atteindre leurs objectifs. Les 4 piliers de la PNL Les niveaux logiques Selon Robert Dilts, nous sommes psychologiquement organisés en niveaux logiques, c’est à dire en ensembles de processus qui influent les uns sur les autres de manière hiérarchique. Il existe 6 niveaux logiques de Dilts sont représentés par une Pyramide : Environnement, Comportement, Capacités, Croyances et Valeurs, Identité et Spiritualité Les niveaux logiques (suite) Spi rit ual ité L’Identité Les valeurs et croyances Les capacités Le comportement L’environnement Les niveaux logiques (suite) 1. Environnement Il s’agit de notre entourage, des gens, des lieux, des événements avec lesquels ou auxquels nous réagissons. 2. Comportement Ce sont des actions, des attitudes faites dans cet environnement indépendamment de notre compétence. C’est ce que la personne fait concrètement dans ce contexte. C’est l’action 3. Capacités Les capacités décrivent comment nous faisons ce que nous faisons. Elles représentent l’ensemble des compétences dont la personne dispose et sont indispensable pour produire son/ses comportements selon l’environnement dans lequel elle se trouve. Les niveaux logiques (suite) 4. Croyances et Valeurs Nos croyances sont les idées que nous pensons vraies et sur lesquelles nous changeons difficilement d’avis : « Je crois que l’on peut faire confiance aux autres. » Les valeurs, quant à elles, désignent des concepts structurellement fondamentaux pour nous. Elles sont la source de nos motivations, la flamme qui nous anime, et qui nous poussent à poursuivre nos objectifs : « La confiance, l’honnêteté etc… » Les niveaux logiques (suite) 5. Identité Il s’agit du Qui derrière le Où, Quand, Quoi, Comment, Pourquoi et Pour Quoi. L’identité est une représentation interne que nous avons chacun de nous-même, et cette représentation influence elle-même tous les autres niveaux logiques. 6. Sens ou Spiritualité Le sens, la spiritualité ou encore le niveau trans-personnel est la contribution personnelle à l’évolution de quelque chose de plus grand que soi. Ce niveau dépasse l’individu qui appartient à un groupe, une entreprise, une communauté, une famille, un monde… Nous apportons toujours de la valeur aux plus grands systèmes. Les présupposés de la PNL 1.La carte n'est pas le territoire 2.Nous ne sommes pas nos comportements 3.Tout comportement est sous- tendu par une intention positive 4.On ne peut pas ne pas communiquer Les présupposés de la PNL (suite) 5.Corps et esprit agissent l’un sur l’autre 6.Il est possible de reproduire les performances des autres 7.Le sens de ce que nous communiquons est dans la réponse que nous obtenons Les présupposés de la PNL (suite) 8. Plus on a de choix, mieux c’est 9. Chaque personne a en elle toute les ressources obtenir ce qu’elle veut 10. L’échec n’existe pas, il n’y a que du feedback 11. Si vous n’atteignez pas votre objectif avec un comportement, changez ce comportement. Les systèmes de représentation VAK Bien que les cinq sens active et travail d’une façon continue ,mais chacun de nous a un système représentatif plus majore sur le reste des systèmes disant le système représentatif première. On va définir c'est quoi le système VAK et discutant un peu les propriétés de chaque systèmes : V:Visuel La personne du système visuel: Cette personne parle vite et fort, en prenant des respirations court et rapide, caractérisée par le mouvement et la vitalité de l'activité et donne une attention considérable à l'image et scènes de la voix plus que des sentiments et des expériences vécues au cours des événements actuels. Prend ses décisions sur la base de Ce qu'il a consultés personnellement ou sur la base de son imagination à l'événement. Il convient à la planification stratégique. Les systèmes de représentation VAK (suite) A: Auditif Cette personne utilise généralement des couches d'une variété de voix pour parler, respirer dans un cadre confortable, équilibré et hautement caractérisé sa capacité à écouter les autres sans les interrompus. Accorder plus d'attention à la voix des paysages et des expériences et sensations au passage d'événements, Prend ses décisions sur la base de ce qu'il écoute et son analyse de la situation. Il convient à la planification successive, ou ce que l'on appelle les processus de planification. Les systèmes de représentation VAK (suite) K:Kinesthésique La personne du système sensible: Cette personne est généralement calme, parler de voix basse , respirer lentement et profondément et accorder plus d'attention à la sensation et l'émotion des voix et des photos. La prise de décisions fondées sur des sentiments, et il peut être possible d'affecter d'autres sentiments a ce personne , et donc influencer à ses décisions. Il convient à la planification opérationnelle. Les systèmes de représentation VAK (suite) Les techniques de la PNL Technique n° 1 : La synchronisation Elle consiste à harmoniser sa communication à celle de son interlocuteur par le langage et le comportement. Exemple: Si vous faites les mêmes mouvements et si vous avez le même débit de parole, que votre interlocuteur, il va ressentir une sympathie et un accord grandissant pour vous. Technique n° 2 : L’ancrage Le processus dit d’ancrage est un processus simple et naturel qui consiste à associer un état interne (émotion, ressenti) à un stimulus externe. Exemple : dés que vous sentez le parfum d’un ami chez quelqu’un d’autre. automatiquement vous vous souvenez de lui. Technique n° 3 : Switch Pattern L’outil du Switch Pattern est un procédé mis au point pour rompre un enchainement de pensées qui mène à un comportement non désiré. Exemple: un fumeur qui veut se défaire de son geste. On lui demandera de voir sa main approchant la cigarette de sa bouche avant qu’elle soit allumée, puis de remplacer l’image de cette main par une image créée par son esprit qui le représente non fumeur (en bonne santé, ou avec du souffle ou encore sentant la nature…). Technique n° 4 : Le recadrage Consiste à voir la réalité sous un angle différent, en recadrant sa vision comme on le pratique avec un appareil photo. les champs d’application Autre application dans la vie courante Vertus thérapeutiques de la PNL La PNL aide à guérir des phobies Monde des affaires La PNL est utilisée en management , vente, etc.  Merci pour votre attention uploads/Ingenierie_Lourd/ expose-pnl.pdf