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28/05/2022 22'50 Technique de mouvement furtif et silencieux Entraînement physi

28/05/2022 22'50 Technique de mouvement furtif et silencieux Entraînement physique - Quartier général de l'entraînement militaire Page 1 sur 22 https://shtab-su.translate.goog/konspekt/fizicheskaya-podgotovka/te…vizheniya.html?_x_tr_sl=auto&_x_tr_tl=fr&_x_tr_hl=fr&_x_tr_pto=wapp domicile (https://shtab- su.translate.goog/konspekt/9zicheskaya- podgotovka/texnika-skrytnogo- besshumnogo-peredvizheniya.html? _x_tr_sl=auto&_x_tr_tl=fr&_x_tr_hl=fr&_x_tr_pto=wapp) ∠ Résumés (https://shtab-su.translate.goog/konspekt?_x_tr_sl=auto&_x_tr_tl=fr&_x_tr_hl=fr&_x_tr_pto=wapp) ∠ Éducation physique (https://shtab-su.translate.goog/konspekt/9zicheskaya-podgotovka? _x_tr_sl=auto&_x_tr_tl=fr&_x_tr_hl=fr&_x_tr_pto=wapp) TECHNIQUE DE MOUVEMENT FURTIVE ET SILENCIEUSE ADMINISTRATEUR (HTTPS://SHTAB-SU.TRANSLATE.GOOG/AUTHOR/ADMIN?_X_TR_SL=AUTO&_X_TR_TL=FR&_X_TR_HL=FR&_X_TR_PTO=WAPP) " 22/08/2019 # (HTTPS:/ SU.TRANSLATE.GOOG/KONSPEKT/FIZICH PODGOTOVKA/TEXNIKA-SKRYTNOGO-BESSHU PEREDVIZHENIYA _X_TR_SL=AUTO&_X_TR_TL=FR&_X_TR_HL=FR&_X_TR_PTO= $ (HTTPS://SHTAB- SU.TRANSLATE.GOOG/KONSPEKT/FIZICHESKAYA- PODGOTOVKA/TEXNIKA- SKRYTNOGO-BESSHUMNOGO- PEREDVIZHENIYA.HTML? _X_TR_SL=AUTO&_X_TR_TL=FR&_X_TR_HL=FR&_X_TR_PTO=WAPP#) 28/05/2022 22'50 Technique de mouvement furtif et silencieux Entraînement physique - Quartier général de l'entraînement militaire Page 2 sur 22 https://shtab-su.translate.goog/konspekt/fizicheskaya-podgotovka/te…izheniya.html?_x_tr_sl=auto&_x_tr_tl=fr&_x_tr_hl=fr&_x_tr_pto=wapp L 'un des éléments les plus importants de la formation des scouts est leur capacité à se déplacer discrètement et silencieusement au cours de l'exécution des tâches assignées. Le personnel des agences de reconnaissance opère dans des véhicules de combat, des véhicules ou à pied (sur des skis) en groupe, en binôme ou seul. Si la situation le permet, vous devez toujours vous efforcer d'utiliser des véhicules, y compris ceux capturés à l'ennemi. Lors de la reconnaissance à pied, la marche, la course, la course et le rampement sont utilisés. Selon la complexité et la longueur de l'itinéraire, la saison, la météo, les conditions du sol et d'autres conditions, la vitesse peut être différente. La vitesse moyenne d'un piéton sur une plaine à revêtement dur est considérée comme étant: sans charge - 4-5 km / h, avec une charge - 3-4 km / h. Lors du calcul de la vitesse d'une marche sur un terrain accidenté, des corrections pour les montées et les descentes doivent être introduites et, en fonction des angles d'inclinaison, les vitesses de déplacement suivantes doivent être prises : Dans des conditions hivernales, la vitesse de déplacement des piétons est fortement réduite. Avec une épaisseur de neige de 30 à 50 cm, elle ne dépasse pas 2 km / h, à 50-75 cm - 1 km / h, au-dessus de 75 - pas plus de 0,5 km / h. La bonne combinaison de traSc intense et de repos est importante pour clariSer l'emplacement, déterminer la direction du mouvement ultérieur, inspecter et mettre en ordre les chaussures, les vêtements, l'équipement. La première halte dure 5-10 minutes. il est conseillé de prévoir 25-30 minutes après le début du mouvement. Les prochains arrêts sont nommés toutes les 1,5 à 2 heures de mouvement d'une durée de 10 minutes. En montée, les intervalles entre les arrêts doivent être réduits à mesure que la pente de la montée augmente. Ainsi, avec une pente de 15 à 25 degrés, les arrêts doivent être effectués après 50 minutes. Si le parcours de la marche fait plus de 30 km, une halte est annoncée après avoir parcouru la moitié du chemin pendant 1 à 2 heures pour se reposer et manger. Les zones des jours pour la journée sont déterminées à l'avance et une sécurité totale est organisée sur celles-ci, le calcul de l / s est effectué en cas d'hostilités. MÉTHODES DE MOUVEMENT DES SCOUTS. La marche intégrale est utilisée sur un terrain qui se cache bien de l'observation ennemie (forêts, ravins profonds, buissons, etc.), ainsi que la nuit, dans le brouillard, les tempêtes de neige et d'autres conditions de visibilité limitée. ÉDUCATION PHYSIQUE (HTTPS://SHTAB-SU.TRANSLATE.GOOG/KONSPEKT/FIZICHESKAYA-PODGOTOVKA? _X_TR_SL=AUTO&_X_TR_TL=FR&_X_TR_HL=FR&_X_TR_PTO=WAPP) 0 COMMENTAIRE (HTTPS://SHTAB-SU.TRANSLATE.GOOG/KONSPEKT/FIZICHESKAYA-PODGOTOVKA/TEXNIKA-SKRYTNOGO-BESSHUMNOGO-PEREDVIZHENIYA.HTML? _X_TR_SL=AUTO&_X_TR_TL=FR&_X_TR_HL=FR&_X_TR_PTO=WAPP#RESPOND) 2 ♥ 28/05/2022 22'50 Technique de mouvement furtif et silencieux Entraînement physique - Quartier général de l'entraînement militaire Page 3 sur 22 https://shtab-su.translate.goog/konspekt/fizicheskaya-podgotovka/te…izheniya.html?_x_tr_sl=auto&_x_tr_tl=fr&_x_tr_hl=fr&_x_tr_pto=wapp Lorsque vous marchez sur de longues distances, vous devez vous déplacer d'une manière familière à tout le monde, en maintenant la profondeur et le rythme de la respiration. Les muscles des jambes et du torse doivent être aussi détendus que possible. En descente, le pas s'allonge, sur les passages diVciles et les montées il est raccourci. Vous devez changer le rythme en douceur, en accélérant progressivement la vitesse au début du mouvement et en la ralentissant 3 à 5 minutes avant de vous arrêter. L 'accroupissement est utilisé sur un terrain visible par l'ennemi, doté de masques naturels et artiSciels (clôtures, remblais, cultures, buissons, fossés) qui ne sont pas capables de couvrir l'éclaireur en pleine croissance. Avec cette méthode de marche, le corps se penche légèrement vers l'avant et les jambes sont pliées au niveau des genoux de sorte que l'abri disponible cache complètement le marcheur. La marche est plus large que d'habitude. En avançant, la jambe est placée sur le talon, puis roulée sur tout le pied et les orteils. Vous devez vous déplacer librement et en douceur, sans tension, sans descendre ni monter à chaque pas. L 'arme est prête à tirer. Marcher en silence (se fauSler ) est utilisé pour une approche secrète d'un objet ou un mouvement près d'un ennemi. Le pas avec une telle marche est plus court que d'habitude. Le pied est placé légèrement, avec précaution, de sorte qu'il puisse être immédiatement relevé s'il heurte un objet qui fait du bruit. Lors d'un déplacement sur une courte distance, le pied est placé sur la pointe. Lorsque vous vous déplacez sur une distance considérable, la jambe est placée sur le talon avec un transfert progressif du poids corporel vers celle-ci depuis l'autre jambe légèrement pliée. La jambe avant doit être placée de manière à pouvoir être relevée immédiatement si elle heurte un objet qui fait du bruit. Si le pied heurte un tel objet, appuyé sur le pied, qui a une base solide, un autre endroit est recherché où marcher. Sur un sol visqueux, vous devez vous déplacer sans hâte, en plaçant vos jambes plus larges que d'habitude. Dans ce cas, l'appui doit se faire sur l'ensemble du pied. Lorsque vous vous déplacez sur une surface glissante, le pied est placé sur l'ensemble du pied et une main est toujours libre pour effectuer des mouvements courts et vifs avec lui pour maintenir l'équilibre. Lorsque vous vous déplacez sur des pierres, des décombres, des maisons détruites, vous devez placer soigneusement le pied, rechercher un point d'appui solide et lui transférer progressivement tout le poids du corps. Ne faites un pas avec le pied suivant qu'après avoir pris une position stable. Lorsque vous conduisez sur de l'herbe haute, il est recommandé de lever les jambes plus haut et de les poser au sol à partir de la pointe des pieds. Lorsque vous vous déplacez en eau peu profonde, le pied doit être placé à partir de l'orteil et traîné vers l'avant dans un mouvement de glissement, comme lors du ski. 28/05/2022 22'50 Technique de mouvement furtif et silencieux Entraînement physique - Quartier général de l'entraînement militaire Page 4 sur 22 https://shtab-su.translate.goog/konspekt/fizicheskaya-podgotovka/te…izheniya.html?_x_tr_sl=auto&_x_tr_tl=fr&_x_tr_hl=fr&_x_tr_pto=wapp La course est utilisée par les éclaireurs pour atteindre rapidement un objet de reconnaissance ou sortir de l'observation de l'ennemi. Une légère inclinaison du corps vers l'avant, des mouvements rythmiques des mains contribuent à une respiration profonde et régulière. Lorsque vous courez longtemps, il est conseillé de garder l'arme en position «sur la poitrine» ou «derrière le dos», et lorsque vous courez vite, il est préférable de la tenir dans vos mains. Les obstacles rencontrés sur le chemin doivent être surmontés sans ralentir, sauter par-dessus ou marcher avec un seul pied. Par tirets , les zones dégagées du terrain sont surmontées, qui peuvent être sous le feu ennemi ou son observation. Ils seront effectués d'un couvert à l'autre rapidement et soudainement, de sorte que la probabilité d'être touché par le feu ennemi soit la moindre. Dans les zones ouvertes, la longueur du tiret peut aller de 10 à 40 pas. Plus l'ennemi est proche, plus le tiret est court. Avant de vous précipiter, vous devez déSnir le prochain abri et le chemin qui y mène. Il est important de pouvoir sauter de haut en bas. En cas de chute, vous ne pouvez pas rester en place, mais vous déplacer en roulant vers la gauche ou vers la droite. Le ramper est utilisé lorsque le terrain ne permet pas d'approcher l'ennemi par d'autres moyens. Le rampement peut être effectué de manière plastunsky, à quatre pattes et sur le côté. Cependant, il faut se rappeler qu'en rampant dans de petites caques d'eau et de la boue, l'arme est tenue à deux mains, reposant sur les coudes. Lorsque vous rampez sur des pierres, des éboulis, des gravats, dans les ruines de bâtiments en briques, vous devez d'abord sentir le sol et les objets environnants avec vos mains, puis lever votre corps et bouger, en vous appuyant sur vos coudes (mains) de vos mains et orteils du mouvement silencieux des éclaireurs à travers la forêt, les buissons (roseaux), la neige , dans les montagnes, les hautes herbes, dans l'eau, le ski en hiver, dans les zones dégagées, en tenant compte de l'éclairage et des conditions météorologiques. CARACTÉRISTIQUES DU MOUVEMENT DES SCOUTS. La nuit. La nuit est le moment de la journée le plus propice à la reconnaissance. La nuit, il est plus facile d'inSltrer un objet sans se faire remarquer, de prendre l'ennemi par surprise, de semer la panique, de cacher ses traces et d'économiser ses forces. Pour les transitions, il est préférable d'utiliser la nuit ou d'autres conditions de visibilité limitée (pluie, brouillard, chutes de neige, etc.). 28/05/2022 22'50 Technique de uploads/Litterature/ technique-de-mouvement-furtif-et-silencieux-entrainement-physique-quartier-general-de-l-x27-entrainement-militaire.pdf