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Oswald BASSENE : Economiste Environnementaliste spécialisé en ingénierie du dév

Oswald BASSENE : Economiste Environnementaliste spécialisé en ingénierie du développement territorial et en gestion des projets et programmes de développement ; Formateur et coach en entreprenariat et à la culture de l’épargne (Développement personnel, Leadership et collaboration, Aptitudes financières, Notions de marché et Élaboration de plan d’affaire). I- DEVELOPPEMENT PERSONNEL I.1- Valeurs personnelles et compétences Les valeurs personnelles sont ce que nous sommes et qui nous sommes au fond de nous-même et pourquoi nous agissons comme nous agissons, aussi bien avec nous-même qu’avec autrui. Nos valeurs personnelles sont les fondements de toute décision que nous prenons quel que soit le domaine de notre vie. La priorisation de nos valeurs personnelles, c’est à dire avoir un échantillon de fortes valeurs personnelles auxquelles nous nous identifions, est d’une importance capitale dans notre vie. Etre en accord avec ses valeurs profondes permet avant tout : • De se sentir en harmonie avec soi-même • De conforter l’estime de soi en osant être soi • De prioriser nos actions, de faciliter nos choix et ainsi d’aller à l’essentiel • D’effacer de nombreux sentiments négatifs à l’origine de conflits internes, notamment le stress et le sentiment de ne pas être à sa place • Se débarrasser de nos de nos croyances limitantes • De se sentir plus stable, de vivre le moment présent • De mieux vivre toute situation nouvelle ou inconnue. Notre vie est en quelque sorte cloisonnée en différentes parties comme : • Le travail (à l’entreprise et nos projets personnels) • Le relationnel (Amour, Ami, famille, etc.) • La santé (l’importance de garder la forme, de faire du sport, etc.) • Les loisirs (Le temps que nous nous réservons pour nous-même • Toutes autres catégories correspondant clairement aux différentes facettes de notre vie. Réseau de soutien personnel. Tout le monde a besoin d'avoir un réseau de soutien personnel de gens qui croient en eux et affichent la volonté et la capacité de les aider à atteindre leurs objectifs et leurs rêves. Qui sont les mentors, les membres de votre famille, les formateurs et les formatrices, les collègues, les chefs religieux, les contacts de travail et tous ceux qui vous soutiennent dans votre vie ? Faire une liste de leurs noms et dire comment ces personnes vous assistent. Qu'est-ce que l'attitude ? L’attitude est la manière de se comporter face à une situation. Elle traduit un état d'esprit sur un sujet par rapport aux sentiments, aux pensées et aux actions. Elle est soit positive ou négative. L'attitude que vous transmettez est souvent la même attitude que vous recevez en retour. Par exemple, si vous êtes de mauvaise humeur et que vous vous rendez à la boutique, vous êtes plus susceptible d'être grossier envers le caissier. Le caissier est plus susceptible d'être plus froid avec vous que sympathique et serviable parce que vous projetez votre mauvaise humeur sur lui. L'attitude que vous projetez sur les autres reflètent la perception de vous-même et la façon dont vous regardez les autres. Oswald BASSENE : Economiste Environnementaliste spécialisé en ingénierie du développement territorial et en gestion des projets et programmes de développement ; Formateur et coach en entreprenariat et à la culture de l’épargne (Développement personnel, Leadership et collaboration, Aptitudes financières, Notions de marché et Élaboration de plan d’affaire). Favoriser une attitude positive • Nos attitudes, que ce soit envers des personnes, des objets, des situations ou des circonstances, sont représentées soit avec une étiquette de sympathie ou d'antipathie. Une attitude positive reflète une ouverture à essayer de nouvelles choses, la volonté d'être honnête et la capacité d'avouer lorsque nous avons fait une erreur. Une attitude négative peut refléter un besoin d'avoir toujours raison et de faire des choses à notre façon. • Rien n'est mieux que de refléter une attitude positive sur les gens avec qui vous entrez en contact. En résumé, notre attitude détermine la façon dont nous traitons les autres, la perception que les autres ont de nous et nos entretiens. Notre attitude détermine la façon dont nous abordons notre travail et peut également affecter notre performance au travail. Il s'avère important pour nous en tant qu'individus d'examiner nos propres attitudes et de déterminer si elles sont appropriées et bénéfiques pour nous et pour les autres. Définition de la conviction • Une conviction est la façon dont un individu perçoit, comprend et interprète le monde qui l'entoure. Nos convictions sont modelées par notre famille et la communauté dans lesquelles nous avons grandi. • Les individus ne comprennent jamais complètement les points de vue des autres, ne connaissent ni tous les détails ni tous les faits. Deux personnes ne partagent jamais les mêmes convictions, même les jumeaux ! • Les gens qui ont du leadership recherchent des occasions pour comprendre les points de vue des autres et ouvrent leur esprit pour laisser les autres s'exprimer. • Notre point de vue change quand nous améliorons notre compréhension des situations. Nous devons essayer d'ouvrir nos esprits pour voir les convictions qui occupent notre esprit et celles des autres personnes. Nous avons besoin de comprendre le point de vue de tout le monde pour être en mesure d'obtenir tous les renseignements dont nous avons besoin pour comprendre les choses. • Une des plus grandes entraves au développement personnel est le fait de croire à l’infaillibilité de nos convictions. On doute rarement de la véracité de nos points de vue. Généralement, nous nous cramponnons à notre façon de voir les choses comme s’il n’y avait rien de plus véridique que nos croyances. Il n’y a rien de mal dans le fait d’avoir des convictions. Mais, il est utile de remettre en question leur pertinence de temps à autre. • Réfléchissez à la façon dont vous pouvez parler de vous. Parfois, nous avons des convictions qui soutiennent notre personnalité et notre potentiel et parfois, nous avons des convictions qui nous retiennent. Ces convictions négatives ou limitatives ne sont pas vraies, elles ne sont que des habitudes que nous avons développées. • Nous pouvons changer nos convictions et développer une « pensée positive » dans nos têtes à propos de notre potentiel. Il est difficile de le faire parce qu'il faut du temps pour briser les vieilles habitudes. Nous pouvons y arriver grâce à la concentration, le désir et l'engagement. Oswald BASSENE : Economiste Environnementaliste spécialisé en ingénierie du développement territorial et en gestion des projets et programmes de développement ; Formateur et coach en entreprenariat et à la culture de l’épargne (Développement personnel, Leadership et collaboration, Aptitudes financières, Notions de marché et Élaboration de plan d’affaire). Exemples de convictions que l’on peut avoir sur soi • Je suis intelligent(e) • Je peux apprendre des choses rapidement • Je suis productif/productive • Je suis fort(e) en…. • Je ne suis pas fort(e) en... • Je ne suis pas riche .... • Je suis moche… • Je ne suis pas sociable ... • Il est possible d'avoir une carrière épanouissante • Les choses me semblent trop difficiles pour avoir une carrière • J'ai eu des ennuis alors personne n'osera m'embaucher • Je n'ai pas fait assez d'études I.2- Elaboration de projet personnel Fixer des objectifs Quelle est votre vision du succès ? Celle-ci est différente pour chacun d'entre nous. Pour une personne, il s'agit de travailler dans un bureau. Alors que pour une autre, il s'agit de devenir un(e) grand(e) marchand(e)etc. Les objectifs doivent être : Exemple d'un moins bon objectif Exemple d'un bon objectif Spécifiques Je serai riche Je vais gagner 1 000 000 CFA par mois Mesurables Je vais faire des cours du soir Je vais faire des cours du soir deux fois par semaine Réalisables Je serai président/présidente du pays l'année prochaine Je serai le président/la présidente du groupe de jeunes d'ici l'année prochaine Oswald BASSENE : Economiste Environnementaliste spécialisé en ingénierie du développement territorial et en gestion des projets et programmes de développement ; Formateur et coach en entreprenariat et à la culture de l’épargne (Développement personnel, Leadership et collaboration, Aptitudes financières, Notions de marché et Élaboration de plan d’affaire). Réalistes Je ferai partie de l'équipe nationale de football Je jouerai au football avec l'équipe de football de la jeunesse locale Assortis d'un délai Je vais décrocher un emploi sur un chantier de construction Je vais décrocher un emploi sur un chantier de construction dans les 2 mois à venir Étapes de fixation et d'atteinte d’objectifs • Fixer des objectifs est plus important que décider de ce que vous voulez faire. Le processus consiste à déterminer ce que vous devez faire pour atteindre votre but et le temps qu'il vous faut pour y arriver. • La première étape de la réussite consiste à savoir où vous voulez aller. La deuxième étape consiste à avoir un plan pour y arriver. Votre parcours constitue votre feuille de route. Suivez- le et vous serez sur la bonne voie. 1. Où voudrais-je être d’ici les 3 prochains mois, 6 mois, 1 an ? • Exemple : À la fin de l'année, je veux avoir un emploi • Exemple : Pour obtenir un uploads/Management/ support-formation-bitik-ndaw-yi.pdf