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À L’USAGE DES HOMMES de DAVID H. WAGNER Honneur • Sagesse • Instinct • Mana • W

À L’USAGE DES HOMMES de DAVID H. WAGNER Honneur • Sagesse • Instinct • Mana • Wica • Paternité • Sentiments • Éveil • Courage • Émotions • Passion • Énergie • Force • Cœur • Spiritualité • Authenticité • Dharma • Vision • Nature • Connexion • Cosmos • Vérité • Corps • Argent • Succès • Femmes • Transmission • Rage • Pouvoir • Méditation • Sexe • Fraternité • Introspection • Guerrier • Feu • Sauvage • Attention, ce livre est exclusivement réservé aux hommes… À contre-courant des idées reçues, il permet de travailler avec sa masculinité et non contre elle. Pour se sentir fort et libre en tant qu’homme aujourd’hui, il faut pouvoir se relier à son essence masculine et vivre pleinement toutes les dimensions de son être. Celui qui renoue avec sa vraie virilité, est à la fois un Roi, un Guerrier, un Mystique et un Amant ; en toute conscience, il assume tous les aspects de sa personnalité. David H. Wagner répond aux défis auxquels les hommes contemporains doivent faire face, en accompagnant le lecteur dans une introspection et série d’exercices sur l’identité masculine, la sexualité, l’amour, l’amitié, les auto- limitations, le sens de la vie, la spiritualité, la paternité... Studio Eyrolles © Éditions Eyrolles À l’origine du renouveau des cercles d’hommes, instructeur de yoga et de tantra, motard et coach spirituel ins- piré par la sagesse des Amérindiens, David H. Wagner a conquis avec ce livre un vaste public masculin. guide viril de développement personnel À L’USAGE DES HOMMES À L’USAGE DES HOMMES DAVID H. WAGNER DAVID H. WAGNER Traduction d’Émmanuel Plisson Groupe Eyrolles 61, bd Saint-Germain 75240 PARIS Cedex 05 www.editions-eyrolles.com En application de la loi du 11 mars 1957, il est interdit de reproduire intégralement ou partiellement le présent ouvrage, sur quelque support que ce soit, sans l’autorisation de l’Éditeur ou du Centre Français d’exploitation du droit de copie, 20, rue des Grands Augustins, 75006 Paris. Traduit de : Backbone All rights reserved. Copyright © Watkins media Limited 2015. Text copyright © David Wagner 2015. Avec la collaboration d’Anne Bazaugour © Groupe Eyrolles, 2018 ISBN : 978-2-212-56772-4 Malo periculosam libertatem quam quietam servitutem. Je préfère une liberté dangereuse à une servitude paisible. Thomas Jefferson Pour mon fils, Jackson Kabir Wagner TABLE DES MATIÈRES Introduction........................................................................................................ 1 PREMIÈRE PARTIE : Le voyage 1 La Voie rouge....................................................................................... 19 2 Énergie et bonheur. .......................................................................... 29 3 La première clé. .................................................................................. 37 4 La deuxième clé. ................................................................................ 52 5 La troisième clé. ................................................................................. 62 6 Pères et fils. .......................................................................................... 98 DEUXIÈME PARTIE : Les quatre aspects de l’homme complet 7 Les quatre pouvoirs......................................................................... 125 8 Le Roi...................................................................................................... 136 9 Le Guerrier........................................................................................... 153 10 Le Mystique. ......................................................................................... 182 11 L’Amant.................................................................................................. 205 vii TROISIÈME PARTIE : Mise en pratique 12 Les ennemis intérieurs. .................................................................. 225 13 Fraternité............................................................................................. 244 14 Avec elle.............................................................................................. 266 15 Neuf pratiques essentielles........................................................ 290 Guide viril de développement personnel viii INTRODUCTION L es dernières décennies ont vu, c’est un fait, une vraie révolution dans le domaine du développement personnel. Mais cette révo- lution, nous, les hommes, nous n’en avons pas bénéficié. Oh, personne ne nous en a exclus. C’est nous qui, en grande majorité, avons décidé de ne pas y participer. Les femmes autour de nous ont toutes essayé différentes thérapies ou le yoga. Elles ont acheté des quantités de manuels qui parlaient de spiritualité ou de religion. Finalement, nous leur avons abandonné le secteur de la transformation de soi. Bien sûr, certains d’entre nous ont consulté des psys pour leurs difficultés et d’autres ont participé à des stages de yoga ou à des retraites de méditation. Mais, en règle générale, les autres sont restés à la maison. Ceux qui se sont risqués à une séance de Pilates, un cours de sophro- logie ou un atelier de pleine conscience se sont retrouvés au beau milieu d’une vaste majorité de femmes. Bref, jusqu’à maintenant, tout ce qui est New Age, développement personnel et transformation de soi est resté l’apanage du genre féminin. 1 Pourtant, qui parmi nous n’a pas besoin d’aide ? J’ai l’impres- sion que, de nos jours, un grand nombre d’hommes souffrent d’un sentiment de perte de soi silencieux mais puissant. Les chiffres le montrent : côté vie intérieure, les mâles d’aujourd’hui ne sont pas en grande forme. D’accord, on gagne de l’argent, on prend ses respon- sabilités, on se débrouille pour éviter les ennuis, bref, on donne l’im- pression de maîtriser plus ou moins sa vie. Sauf que pour la plupart nous avons un vrai problème : nous ne sommes pas heureux. En tout cas, pas en profondeur. Parmi les hommes d’aujourd’hui, lequel peut vraiment dire qu’il se sent fort et libre – ou en tout cas aussi fort et libre qu’il le souhaiterait ? Nous réussissons professionnellement, mais, dans d’autres domaines, nous nous révélons souvent impuissants. En règle générale, nous avons du mal à vivre pleinement nos relations, à assumer nos émotions perturbantes ou notre sexualité. Il nous est souvent diffi- cile de construire une relation approfondie avec d’autres hommes. Nous ne savons pas ce qui compte réellement pour nous. Il manque un sens à notre vie, une passion qui nous guide. Les hommes d’au- jourd’hui semblent trop souvent superficiels et faibles. En somme, nous manquons de cran, de ce qu’on appelle en anglais « backbone » et qui désigne littéralement l’échine, la colonne vertébrale, mais aussi le caractère, le courage physique et moral. Or, comment avancer dans ce monde complexe et changeant sans cette qualité première ? Si vous êtes comme les hommes avec lesquels je travaille, cette définition peut vous parler. Avant d’aller plus loin, j’aimerais vous poser quelques questions qui vous permettront un rapide examen de conscience. Répondez honnêtement. • Êtes-vous heureux, et à quel point ? • Dans quelle mesure êtes-vous satisfait de votre vie ? • Sur une échelle de 1 à 10, comment noteriez-vous vos rela- tions ? • Comment se passent votre travail et votre carrière ? Guide viril de développement personnel 2 • Côté santé, comment allez-vous ? • Où en êtes-vous de votre spiritualité ? • Avez-vous l’impression d’évoluer, de grandir en tant qu’homme et en tant qu’être humain ? Ou, au contraire, vous sentez- vous stagner ? Pensez-vous parfois que la vie, ça devrait être « un peu plus que ça », plus que ce que vous vivez au jour le jour ? Ce petit questionnaire vous révèle qu’il vous serait possible de faire mieux ? Vous n’êtes pas seul dans ce cas. L’existence a un côté fascinant : elle peut être géniale ou lamentable selon comment on la prend. Rares sont ceux qui ont « tout compris de la vie » et savent exister à 100 %. La plupart des gens, et des hommes en particulier, ont un profond besoin de changer et de travailler sur eux. Il faut s’en- traîner. C’est le sujet de ce livre : vous inciter à vous mettre au travail. Il cherche à vous aider à lancer une conversation avec vous-même et avec les autres hommes, qui modifiera votre rapport au monde et ce que vous lui apportez. Les idées abondées dans ce livre sont tirées de mon propre iti- néraire d’homme : la façon dont j’ai trouvé mon courage, ma puis- sance masculine, et dont j’ai appris à en faire le centre de ma vie, mon axe. Mon objectif est de vous aider à devenir un homme actif et heureux selon votre propre désir. Car c’est à vous que revient de trouver votre définition du bonheur. Personnellement, j’ai appris dans la souffrance et j’ai vu un nombre considérable d’hommes en baver sans guide. Mon but est d’aider tous les hommes à vivre pleine- ment leur vie, à assumer le masculin en eux et à découvrir la beauté d’une vie d’homme – parce que ça peut être génial. Les Maoris de Nouvelle-Zélande ont un mot pour ça : mana. Le mana est la force intime d’un homme, son prestige, son autorité, sa maîtrise de soi, son pouvoir, son influence, son statut, sa spiritualité, son charisme, sa liberté, sa capacité à gérer sa propre vie. Ce mot n’a pas d’équivalent en anglais ni en français, mais c’est exactement ce que nous visons ici. 3 Introduction Être un homme heureux et libre, qu’est-ce que ça signifie vrai- ment de nos jours ? On a souvent cessé de se poser la question, pour choisir à la place d’être « un mec de base » – la version bas de gamme d’un homme. Être un « mec », c’est facile : il suffit que vous soyez un mâle adulte. Pas besoin d’initiation ni d’entraînement. On n’attend pas grand-chose de vous : éviter les embrouilles, ne pas se comporter en salaud, payer ses factures. Mais si la « mecquitude » vous fatigue, si vous voulez en sortir pour devenir un homme véritable, il va falloir mettre les mains dans le cambouis. Vivre pleinement sa masculinité, sa liberté, sa force et sa vision demande de l’entraînement, de la uploads/Religion/ guide-viril 1 .pdf